【真実】評価って、つまりは。。（動画プレゼントのお知らせあり）
こんにちは医師/看護師/福祉分野で働く方へ。または子供や高齢者のお世話が日常の方に。個人の幸せと、人のために働く嬉しさを両立させるマインドセットをお伝えする精神科医＆ライフコーチのなかがわひろこです。自己紹介はこちら(*^^*)あなたが幸せになれば、あなたが接する人も、幸せになる！人をケアする人こそ、不安から解放されてほしい。。自分が犠牲にならなくても良い。Care Giverコーチングで幸せに社会に貢献する働き方を提案します。今日は、「評価ってつまりは」というお話です評価されて嬉しい。じゃ、逆は？仕事でも子育てでも、誰かに評価されたら、嬉しくなりませんか？私は、控えめな感じで嬉しいです控えめな感じで、、と書いたのは評価が良い⇒嬉しい だと評価が悪い⇒悲しい になってしまいがちだから。あまり、気にしすぎないようにしています。評価の基準って、色々あると思うのですがとどのつまりは「その人に理解できるかどうか」ということが、良くあるなあと感じます。絶対的な「良さ」の基準を作るのは難しくて、〇理解/共感できたら、高い。〇理解できなかったら、低い。そんな風に評価ってできている。芸術とかは、その究極ですよね評価が低くて、傷つくとき。だから評価や共感を得られなかったとしてそれが「悪いもの」ではないはずで、でも、もし自分に突き刺さるように辛く感じたり、ずーっとモヤモヤが残るのなら自分の【罪悪感】が自分を攻撃している可能性があります誰かに言われた言葉やその人の態度。それそのものよりも、〇良いお母さんになれないな〇なかなか稼げないな〇他の人みたいに働いていないなとか、自分を裁く自分が刺激されるんですね。私自身にも、まだこの傾向は残っています。でも、シンプルに考えると自分を責めることをやめれば、その分自分を好きになれるし、自分を時間をどう使うか。責めるのか、愛するのか。私達は、選ぶパワーがある♪皆さんは、今日のお話で何かピンとこられたことはありますか？もしあれば、教えてください今日もゆるめてリラックスしていきましょう！今日も読んでくださって、ありがとうございます。動画プレゼントのお知らせ現在、メルマガご登録の方に仕事終わりの「どっと疲れた」がなくなる！【ケアする人のためのストレスフリーコミュ二ケーション】をプレゼントしています医療者や福祉の現場で働く人はもちろん、教育現場の方や保育士さん他のお仕事でも苦手な上司がいる方や、お客様の対応に苦慮されている方へおすすめです想像してみてください。職場の人間関係のストレスが9割減ったら、めちゃくちゃラクではないですか！？そして、1回学べば、永遠に使える！そんなマインドセットを25分の動画で、お伝えしています。プレゼントの受け取り方はメルマガの最後に書いていますのでメルマガにご登録いただき、ぜひ受け取ってくださいねサポート内側から「安心できる自分でいる」Care Giverコーチングセッションや、お忙しい方/シャイな方へのメールコーチングも行っていますぜひ下のリンクもチェックしてください！＝＝＝＝メールコーチング仕事で忙しいケアワーカーの方や、対面で話すのは、ちょっと緊張する、、というシャイな方へ。コーチと交換日記感覚で、メールを用いて自分を整えるサービスを開始します月2回3か月、全6回のメールのやりとりを通じてコーチとつながっていくコースです。1月開始分は、12/15〜募集開始です楽しみにお待ちください質問、受け付けております 医療福祉現場で働く方の、日々の疑問など（ライフスタイルやマインドなど）ありましたら、 aren39358@gmail.comまでお寄せください。直接のご返信は難しいですが時々、SNSで質問コーナーなどをやっていきたいと思います。メルマガケアワーカーに限らず、一般の方向けに「朝の一分、癒しのメルマガ」を配信しています。週５－6回くらいです個別セッション割引や、無料動画プレゼントの告知など先に行いますので、お気軽にご登録ください。（お名前はニックネームで大丈夫です）精神科医なライフコーチ なかがわひろこの、ゆるめるマガ：ただいま充電中 読者登録mail.os7.biz体験セッションのご案内人間関係やキャリアのモヤモヤ。誰に話したらいいのかわからない悩み。気づけば、一年前と同じ悩みがある。色んな学びや、セミナーでもピンとこない。。そんな時、本当の答えは、外ではなく、あなたの中にあるのかもしれません。あなたのビジョンやお悩みについて、よりよい方向性を見つけるお手伝いをいたします。下のリンクからお気軽にご予約くださいね↓https://hiroko-holistic-nakagawa.hp.peraichi.com精神科医なライフコーチ 癒しのライフコーチングセッション世界的ベストセラー作家であり、メンターのメンターと言われるアランコーエン氏に師事している、精神科医＆ライフコーチのなかがわひろこのページです。hiroko-holistic-nakagawa.hp.peraichi.com
