バレンタイン

ハッピーバレンタイン

沢山お友達から貰ったみたい～

でも・・・食べれませんから～～残念。

私が頂きます。

お返しが大変だな！！

保湿対策

乾燥＆日焼け（大会に向けて）の身体に

Ｃｕｒｅｌ・ニベア・ヒルドイド・ビーソフテン

塗るのは私の仕事１日２回以上

ニベアは４缶目

まだまだ黒くする・・・。

大会まで続く保湿

唯一私が出来ること・・・かな。

 

特製マッスルスムージー

朝５時半から筋トレ

７時朝御飯は自分で作ります。

ケール･小松菜･水菜･卵２個

プロテイン〔UP YOUR MASS〕･低脂肪乳・アーモンドミルク

出来上がり

あ～～私は飲めない。

とても不味いんです。

１リットルも・・・。

凄いな～頑張れ！！！