日焼け

今年４回目！！

あ～～急いで･･･急いで保湿しないと。

帰宅まで１時間。

大慌てで全身ニベア

４個目残り少ないので息子に注文！！

忘れずに買ってきました。

お～～５個も爆買いですか！！

前身ごろ息子

後身ごろ母担当

タップリ塗りこもう＾＾

皮が剥けたら負けだ！！負けは嫌いだ。

母的には色白が好きです。

いつものお弁当＾＾

今回プチトマトから少し大きなはなひめに！

牛３００ｇ

薩摩芋３００ｇ

トマト･ブロッコリー・豚汁

相変わらずの中身

これも身体作りの為

今日も良く噛んで召し上がれ～～。

おはようございます

朝御飯から

プロテイン（ＭＡＳＳ）

ケール･小松菜･ほうれん草

卵２個・おいしい低脂肪乳３００ml・アーモンドミルク２００ml

今日も１L豪快に飲んでいました。

最近行く八百屋ケールが無い・・・。

探しに行かないと！！！

お弁当作りま～す。