自分本来の良さを取り戻して、私らしさ全開で生きる

頑張りすぎをやめて自由にのびのび♪

自然体で幸せな生き方に変わる
心理セラピー@名古屋
心のセラピストさはしひろこです。


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セッションをしていて思うこと。


それは、

クライアントさんが
本来の自分を
取り戻していく姿っていいなぁ。

ということ。



過去の出来事から
封印してしまった
自分の一部を


あぁ、
私は
そのままでよかったんだ。


こういう私はダメなんだって
あの時思い込んでしまったんだ。


でも、そんなことなかった。


私は、私らしさ全開でいい。



そう思えた時、

すがすがしさだったり
安心感だったり
じんわりした嬉しさだったり


なんともいえない
感覚が湧き上がる。



あなたは、
あなたらしさ全開でいい。


誰にでも、
一人ひとり違う魅力があるから。


なのに、


わたしって、なんだかなぁ。
こんなんじゃダメなんだってば！
頑張らなきゃこのままじゃダメ。


そう感じていて、

本来の自分を封印して
理想の私になろうとしていませんか？





自分の現状に向き合って
このまま続けたいことと
もうやめること


その選択を繰り返しながら
本来の自分の良さを取り戻し、
自分にとって、自然体で
幸せな心地よい生き方に
変わっていける方法があります。



自分のことって
案外見えていない部分があるから
プロのセラピストに
手伝ってもらう方が早いです。


一人で頑張ろうとせず、
人の力を借りる体験
してみませんか？