心のセラピストさはしひろこです。
心理カウンセリング
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突然ですが、、、
いい人って疲れます!!
過去の私はいい人でいたくて、無意識に頑張ってました。
でも、ビリーフチェンジをしたら、
自動的に、いい人やめられました!
いい人やめると、楽ですよー![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
いい人やめたって、、、?
どゆこと?
例えば、
*本当は嫌なのに、
「いいよ」って言うこと
*自分の本音を探るより先に、どうした方が喜ばれるか?を考えること
*自分より人の意見を優先すること
*いやな事をされても我慢すること
*いつだって、にっこり笑顔で話すこと
などなど。
だって、
嫌なものは嫌だし、
自分の本音は大事だし、
自分の意見も大事。
そういうことされたら嫌だと、
相手に伝えなきゃわからない。
嬉しかったり楽しかったりしたら勝手に笑顔になるけど、そうじゃない時は人は真顔だ。
ほんと、そうだ。
こんな当たり前の事がわからなくなってました。
いい人やめたら、すっごく楽ですよ。
ムダなエネルギー消費がなくなるから、疲れない。
そうは言っても、
やめたくても、やめられない!
今さらやめ方がわからない!
で、ですよね(^^;;
そんな時こそ、
ビリーフチェンジ。
なぜいい人を演じてしまうのか、
その根っこにある深層心理を紐解くことで、根本解決ができます。
いい人をやめて、楽になると、
人生ってこんなに楽しかったんだ!?
ってびっくりするかも。
これまで無駄に浪費されてたエネルギーを、前に進むために使えるようになりますよー。
![クローバー](https://emoji.ameba.jp/img/user/1s/1st-blog/399143.gif)
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