アメリカでナニー、今度は我が子を子育て中

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04Aug
- 7月の出費
  節約する！と意気込んだ7月だったけど、Tanoの1歳の誕生日パーティーを筆頭に、遅れたマイキーの父の日祝い、マイキーの誕生日、独立記念日、友だちのバースデー何だかんだとほぼ毎週イベントがあり私も平日はその計画をしないとで、途中から出費気にするどころじゃなくなっていた6月の総支出が4672ドルなのに対し、7月の総支出は5163ドルで、先月より500ドル増えた形に内訳はこんな感じ言い訳がましいけど、7月はトイレットペーパーにペーパータオルといったストック系の出費が多かったあと月末にCostco行ったらお尻拭きがめっちゃ安くてまとめ買いしちゃった笑8月はトイレットペーパーもペーパータオルもまだ十分にあるし、ストックあります。今のところあるイベントは来週が義父の家訪問（多分出費なし）再来週はプチバケーションなんだけど、一緒に行く友だちは堅実タイプの日本の友だちで、出費は少なくすみそう！とりあえず1週目は大人しく過ごしますそして、8月からまたビジネスも頑張ります！
03Aug
- Tano1歳
  Tano 1歳になりました私が作ったヘンテコケーキ友だちが作った飾んのうますぎケーキ頑張った料理たち私、ギリギリで準備したコーラのボトルに米詰めて一升米運びタスキは自分のワンピースの腰紐Tanoが着てるのは、新生児の時に買ってもらった60cmの甚兵衛に、ボタンが止まらないので下にピンクのショーツ？パンツ？履かせました笑節約してたはずなのに、7月の出費は増し増しでしたそもそも、ほぼ1週間おきに何らかのイベントがあり、マイキーにTanoのバースデーもあり、私の頭もパンクして大変だった回収したと言っては何だけど、たくさん誕プレもらった笑マットやテントも含めて、マットの上にあるものぜーんぶ誕生日プレゼントこれに加えてギフトカードや服やらもたくさん頂いた掃除大変そううううっ
19Jul
- 動画を含む記事
  2人目はいつがいいか
  Tanoももうすぐ1歳、私たちは子どもは2-3人欲しいなーなんて考えてるわけだけど、タイミングって難しいですねー😳私は個人的に妊活するのはTanoが2歳になってからと思ってたとりあえず日本にまた一度帰りたいし自分の経験上、2歳児と0歳児の組み合わせって超大変だろうなと思うのよ3歳にならと、プリスクールもあるから「こりゃ、大変」となった時のオプションがあるんだよねあと個人的には、子育て楽しすぎて、歳を離してゆっくり楽しみたいというエゴがある理想は、Tanoを30で産んだので、33-34歳で2人目、金銭的に余裕なら37-39歳くらいで3人目一方、マイキーは実はもう2人目が欲しいと思ってるんだといやビックリ〜まだ4-5時間おきに授乳してるから今はないわ世の中の人は、どうやって2人目のタイミングを決めているんだろうか。。。最近、スムージー作りのお手伝いにハマってるTano
13Jul
- 7月2週目の出費（泣
  Costcoはーーーー！Disneyですかーーーー！？何か買うたびに1つ20ドル前後じゃんそんでもって牛肉の値段やばい豚肉だらけで飽きると思って牛肉足そうかなーなんて思ったけど、手が出なかったわ。。。またロティサリーチキン買ってきたわ。。。7月2週目の出費（食費と雑費）ざっくり月曜　1週間分のフルーツとベーコン　12ドル火曜　Costco 90ドル金曜　近所のスーパー　6ドル金曜　フェスティバル（外食）　30ドル土曜　マック🍟🍔（外食）20ドル土曜　アマゾン（シロップ）16ドル日曜　Costco 160ドル日曜　Weee! 100ドルざっくり　440ドルえ、節約中なぜぇえええ！！？？こんな時にかぎってなくなる、トイペ、ペーパータオル、Tanoのオムツ、米、日本の調味料実際には、雑費やTanoの費用を抜いたら食費は360ドルペーパータオル、ケチろうかなって思って火曜日Costcoで買わなかったら、マイキーが「ペーパータオルなしでどうやって生活する」みたいになってやっぱり？と思って今日買い直しTanoのオムツも切れかけてたしで、何が1番高いかって、飲み物だわ。。。今週たまたま買い足す必要があったのもあるのだけどCoca cola 24本 17ドルSpindrift 30缶×2 40ドルタッカァオチャ、ノモーヨこれに加えてスタバのK-cup 72コ　37ドルシロップ　16oz×4本　16ドルここ節約できそうでできない無いとマイキー、フラッと買いに行っちゃうんだよねー。マックとかスタバとか行かれるよりは、家にあった方が良いんだわ。。。節約できるとしたら、私が飲む量減らして消費速度を落とすしか無いか。。。でも多分、これ以降はそんなに食費の出費ないと思う！紙オムツ、サイズ4にしようかと思ったけど、サイズ3でもう少し頑張ります笑そして、半年前に買った布オムピもまた使い始めました。冬より夏のが、ショートパンツ感覚で履けて良いかも
11Jul
- ゆるっと産後ダイエットに成功した
  そういえば、体重が妊娠前にもどりました時系列的に言うと、2年前 67-68kg産前　　　　　　80kg産後直後　　　　75kg産後1-10M 72-73kgTanoが水分も水から取れるようになり、離乳食も進んだので、母乳量減っても別にいいやー+授乳でカロリー消費が高いうちにダイエットしようと決意しダイエットを先月1日からダイエット開始はじめはルール厳しめでやってたんだけど、途中からあんまり厳しくやるともたないと思って、ゆるーくダイエット記録も、途中から朝一に前日より体重が減ったら記録しよ！て感じで進めました笑そして今朝、なんと146.6lb（66.5kg）に！！これは、2-3年ぶりの数字欲を言うと、62kgくらいが私が健康的だと思うので、そこまで落としたいけど、一旦終了
10Jul
- Costco 安い豚肉の塊をスライス
  さて、月曜にCostco行って、お肉として、一つはロティサリーチキン、もう一つは豚肉を買った写真は借り物1.99/lbなので、ちょうど3kgで13-14ドルだったかな100gが65円ほど？日本より安いかな？ホントは、pork bellyが3.99/lbで迷ったんだけど、1番安いloinにしました　脂も少ないしそれを昨日冷凍して、今日冷蔵庫にいれて半解凍にして包丁で切りましたうち、ミートスライサーあるんだけど、最近半解凍包丁のが早くて薄くて楽なことに気づいたすごい量でも意外と切るのは時間かからず、20-30分くらいかな2食分はトンカツ用で、あとはスライス1食あたり200-300gになるようにザックリまとめたら、13食分に小分けできました何作ろう未開封のお好み焼き粉があるので、お好み焼きかなぁさてこれで、フルーツ、タンパク質系は確保できたんですが、おっと野菜が冷蔵庫にない玉ねぎと、ビーツの葉っぱしかないアメリカ野菜が地味に高いんだよねー特に葉のものが高いニンジンは安いんだけどさ。。。ちなみにこれは、ロティサリーチキンを使った最後の料理今までカレーとかに混ぜてたけど、これが1番美味しいわ！
08Jul
- ちょっとモヤる話
  多分しばらくしたらアメンバー限定にして残そうかな最近ふと、モヤッとする時がある私の周り、この1年は出産ラッシュだったアメリカにいる友だちも出産ラッシュさて、モヤるというのは、マイキーにだ出産ラッシュなので、みんなで集まると会話の内容は妊娠、出産、産後、新生児期と、赤ちゃんに関する話題が多いその時に、マイキーが出産の付き添いが本当に大変だった、、、産後が大変だった、、、Tanoは夜中が多くて、、、みたいに語るのに、本当にモヤッとするんだよね何だろう。。。一言で言うと、お前、、、一体何がそんなに大変やったん？と思う出産大変だったの私だし、産後も病院で一緒に過ごしたけど、別に私を寝かせてTanoの世話をしてくれるとかやってくれたわけじゃないんだよななんなら、産後1日目の明け方に、私がもう限界って時にお前も限界になってて、使い物にならねぇええええと心の中で思って、「お母さんと変わる？マイキー家で休んでいいよ」て言ったのに聞き入れてくれなかったし産後も、家事全部やってくれたのはうちの両親よ？そりゃ一緒にいるのは大変だと思うけど、しかも生後1週間、自分の誕生日パーティーをどうするか心配してたよな？で、新生児期も、ミルクあげたりオムツ替えてくれたりしたけどさ、なんだろう、育児の楽しいとこだけやってたように見えるんだよな夜間も、基本母乳だから起きてたの私！オムツ替えてたの私！泣き声に起こされたかもしれないけど、別にやってはくれてない生後1ヶ月、両親が帰国して、部屋が空いて、夜泣きが激しくなったから「別の部屋で寝なよ」て言ったのに、それはなんか寂しいとか夫婦はそうすべきじゃないとかで断ってさーで、結婚式2件、自分が花婿たちグルームズマンとしていなきゃだったから、リハーサルにまで私とTanoをつれてってさ、その時期に仕事も鬱っぽくなって行けなくなって、、、声を大にして言いたいんだけどホンットに私がめちゃくちゃ大変だった！！自分が保育士やNannyだったのが幸いで、Tanoが寝ないことと母乳以外では悩むことはなかったかな。なんだかなー私はマイキーのメンタルケアがTanoの世話より大変だったんだけどもちろん、なんだかんだで仕事も頑張って、Tanoと遊んだり世話したら、やってくれてる方だと思う助かることもあるでもやっぱり、あの頃の、私の出産、産後の大変さを差し置いて、自分があたかも献身的な夫で、父親で、大変だったと語る姿にイラっとするていうか、許せないまである
- Costcoと節約、ロティサリーチキン　レシピ
  もう一つ、昨日はCostco行ってきた👍7品しか買ってないのに合計90ドルトイペ20ドルスパークリングウォーター30缶　20ドルこれはストック用なので仕方ないあとその他豚肉とか必要なものを買ったんだけど、節約中の相棒といえば、Costcoのロティサリーチキン4.99ドル！いつも買ったら、こうやって3つに解体します右上鶏もも、手羽元、手羽先らへんは、その日にそのまらま食べる。左上胸肉、ささみは、このあとみじん切り？ぶつ切りにして、離乳食やサラダに混ぜ込むまな板の上骨周りをできるだけ解体せずに身を残したまま、元のロティサリーチキンのバッグに戻して一回冷蔵庫に次の日、炊き込みご飯に使いますじゃん！米2号　水いれる人参1本バター1ケニンニク1ケコンソメ（日本のよくあるやつ）小さじ1醤油ひと回し塩胡椒ローリエ1枚最後にロティサリーチキンの骨周りをゼラチンで固まった肉汁も合わせてドンと入れる炊き上がりこんな感じ鶏肉だけ一度お皿において骨と肉に解体鶏肉の皮も、脊髄周りの内臓みたいなビジュアルのも、柔らかいとこは全部取っておく。軟骨は私がその場で食べます笑ほぐし身を戻してカンセーイこの前のビーツの茎と葉の部分も取って置いたの混ぜてみました美味しそうでしょ👏さて、今日はこの後、1.99/lbで買った巨大な豚肉をスライスします
06Jul
- 月曜日の戦利品！
  毎週月曜に行くお気に入りのスーパーがある個人的にはWegmantsより商品の質が高いと思ってるんだけど、攻略すると、実は結構お得な値段で買える月曜はFresh Monday saleをやっていて、ベーコンとオレンジ、マンゴーとgreen pepperが安いしかもここのマンゴーはハズレがないオレンジ2つ　1.5ドルマンゴー5つ　5.0ドルピーマン？1つ　1ドルベーコン1lb 5.2ドルとuspideの13%offを合わせて合計11ドルでしたーベーコン、アメリカ結構高いんだけど、マイキーが平日の昼はベーコンと卵を食べる習慣があるので、ベーコン半額嬉しい😭しかもショーケースのベーコンで、脂身も少なくて味も美味しい！！ここは高いので、セール品くらいしか買わないんですが笑、毎週月曜の朝にセール品だけを買うアジア人の女として、認知されてるのかなTano連れてってるのでしっかり顔は覚えられてるとりあえず1週間分のフルーツとベーコン購入見事にタンパク質系が何もないので、CostcoかGiantsに買いに行かないとだわ
- 節約1週目　イベント出費
  節約1週目なのだけど、一つ目の大きなイベント、それがJuly 4th持ち寄りパーティーなので、ここはケチりたくない。。。ということで、ドーンとホールサーモン7.99/lbだったので28ドルでしたちょーっとだけ、アメリカの国旗🇺🇸を意識してますDillとレモンと、さらなる割引合わせてちょうど30ドルくらいだったかなそしてもう一つ、父の日のプレゼントリクエストに、マイキーがずっと「豪華な手作りご飯」と言ってたんですよ私の心の声はめんどくせぇええええ外食で良くねぇか。。。？で、伸ばして伸ばして2週ほど経ったわけですが笑この節約月間に入っても、"Do you remember my Father's day request?"と、今朝から聞いてきたんで心の中で、80ドル！予算80ドル！で豪華なの作るぞ！とWegmants行ってきましたで、頑張った予算80ドル料理です👏左下21ドルのお高めステーキと、家にあった玉ねぎと白ワインのソースその上20ドルのお高めシュリンプカクテルセット5ドルの割安感のある生牡蠣　5個真ん中3ドルのビーツ4ドルのspring mix6ドルのお得感ある生ハム家にあったオレンジとかFetaチーズやナッツを適当にのせたドレッシングはポーランドの友だちに教えてもらった、オリーブオイルとマスタードとハチミツと塩胡椒とレモンを混ぜたやつ1番上昨日の持ち寄りパーティーで持ってきてもらった果物とパンの余り（なので0ドル）右上1個50セントのアサリ×10個で作ったアサリの酒蒸しその他5ドルで買ったニョッキのスープ（あんま美味しくなかった）と、そんな感じで1週目ですでに日常分も合わせて、140ドルほど使ってしまったでも外食してないからね👍しかも冷蔵庫は空っぽなんで、また買い出しいかないとー今月はTanoとマイキーの誕生日もあるので、出費が
03Jul
- ランドリービジネス3週目の記録
  ランドリービジネス3週目先週、1人お客さんが試してくれた品の良いおばあちゃん。でも継続ってより、月に1度くらいお願いしたいみたいなニュアンスだったさて、はじめてみて思ったのが・Facebookのローカルでは、コメントをもらったり、いいねがついたりする・実際にメッセージが来たりもする一方で、トライアルにまで持っていけない私が思いつく、成功しない理由シンプルに・実績がない・高い・割と面倒臭いだと思うの自分で言ってて泣けてくるけど笑実績がないのは仕方ないとしてそもそもアメリカって洗濯を乾燥機に入れるのがデフォルトの国それを考えると、決められた日に洗濯を集めて玄関に置く手間と洗濯物を洗濯機に入れて乾燥機に入れる手間ってあんまり変わらないと思うので、正直忙しい共働きって空いてるベッドルームとかに洗濯を散らばしてそっから取ってくと思うんだよね次に問題なのが値段設定これは、マイキーとも話してるけど、でもあんまりすぐに下げたくはないので据え置きそして、意外とテキストしてくれたり興味を持ってくれたのがシニア層そして今同時進行で頑張りたいのがシニアレジデンスの多いHOA相手に宣伝アメリカって、日本みたいに介護施設が安くないから、限界まで独居で頑張る高齢者が多い。洗濯がハードワークになっているシニア向けに何か展開できないかな。。。とか考え中あんまり、ガツガツせずにゆっくりと顧客が増えるように頑張ります
- 7月は節約モード
  6月、特に収支を意識することなく、これと言って特別お金を使うイベントもなく過ごしたなんとなく6月にいくら使ったかをまとめようとクレジットカードの明細とその情報をチャッピーに見せてみた収支で残ったのは1800ドル食費はあんまり意識せずどちらかというとデリも買うので外食も合わせて1200ドルってのは驚いた。しかもこれCostcoの値段が含まれてるので、トイレットペーパーや洗剤、Tanoのお尻拭きとかオムツ、とかも含まれてるんだよね。在米の人たちが家族で食費2000ドルが普通、みたいなのを見たので、夫婦で1000ドル前後ってかなり安い方じゃない？と思ったけど、マイキーが少食なのが大いに関係してるのかも？ということで、今月の目標　食費→600ドル、外食費200ドル節約するのに最も良いのが、在庫から使ってくことだと思うんだけど、我が家の冷蔵庫やパントリーを調べたところ、思ったよりなかったでも米や素麺、パスタ、粉物とかの主食は、もしかしたら買わなくても1ヶ月やりくりできそうなので、主食買わないチャレンジをしてみようかな。やたらと冷凍のナンがあるのと、カレールーもたくさんあるので、カレーがいいかなーとかただ今月はTanoが1歳になるので、なんらかのイベントが入ったらお金また消えてくなぁ
22Jun
- ランドリービジネスを法人化へ　2週目
  さて、2週間前に立ち上げたランドリービジネスまだまだ種蒔きの最中だけど、2週目の平日の動きはこんな感じ◯コンテンツの作成　値段や手順、具体的なイメージができるように作成◯ランドリーサービスを探している人にメッセージ残念ながらCoriは興味はあるけど、今は他にやってくれる人がいて、urgentじゃないと言う感じだったそして、週末の昨日、準備していたコンテンツを解放しましたそしたら、作成して24時間経ってないですが、なかなかのviewsでした！コミュニティーページの方は、興味があると言うコメントも頂き、まあちょっと意地悪なコメントも貰ったり、でもそのコメントが他の人を焚き付けて少し盛り上がってくれたという笑そしてついに、今週トライルを試したいという人が出てくれたでもその人に、ビジネスライセンスを見せて欲しいと言われ、「あなたが初めての顧客なんで、これから〜」とは言えないなぁと思い、慌てて申請しましたけっこう簡単に申請できました。これでいよいよ、法人化です。あとは、昨日今日とコメントを書いてくれてる方々が、メッセージを送ってくれることを期待しつつ。。。3週目に突入します
20Jun
- 最近の娘
  あーもう、本当にブログをすっかり忘れてしまう明日で11ヶ月のTanoの記録📝言葉とコミュニケーション◯バイバイ、バッバイかなり適切なタイミングで出るように◯パパ、ママこれまでの喃語状態から私やマイキーと紐付けして出てくるようになりました（アメリカではDaddy、Dada呼びが一般なんだけど、マイキーはパパ呼びされたくてそう仕込んでる）◯アップ！アップあんまり意味は分かってないランダムな言葉だけど、最近アップというのにハマっているNHKのいないいないばぁの歌絵本に「アーップアーップ、アップップー」という曲が収録されててそのマネかな？それかお母さんと一緒のあーぷんの影響か？◯何かして欲しい時は手をパチパチ叩くこれは、いただきます🙏と、baby signのmoreが混ざったなって感じ。パチパチ手を叩いたら、なんでも要求きいてくれるんでしょ感がすごい笑最近は、お菓子を引っ張り出してきて持ってきて、私に渡して、手をパチパチ叩いて「開けろ！」と要求してきます笑認知◯パパはいつもここにいる、お菓子はこの箱にある、と言うのが分かってきた◯自分が落ちたらダメージを受けるだろうな、と思う高さからは落ちなくなりました粗大運動◯ハイハイと伝い歩きはエキスパート◯歩行器？押しながらスタスタ歩けらようになりました。方向転換はできず◯つかまり立ちから2-3秒手を離してバランス練習を積極的にやってる様子◯30cmほどの段差を上り下りできるように降りる時は相変わらず頭から両手広げてカメレオンのように張って落ちてます。。。足から下に降りんのよ〜と教えてますが、両手使って上手に落ちてるんでまあいいやと放置してます巧緻性◯側腹つまみ→指腹つまみ、三指つまみがでてきた◯絵本が上手にめくれるようになった離乳食離乳食はほぼ卒業ですね。なんでも食べるし、形状も食べる直前に1口サイズにすれば自分で器用に食べてます。最近は朝片付けも作るのめんどくさくて、ワッフル率高めですこんな感じでバルコニーで食べてます。昼と夜はちゃんと作ったやつあげてます👏好き嫌いも少し出てきたけど、まあ基本何でも食べる。外食でも、ご飯やパン、サラダとか、鶏肉のソースの触れてない中の部分とか食べるので楽になってきました。これは母の日のランチ行ったときのオムレツはTanoのためにほうれん草だけで作ってもらった👏ざっとこんな感じで順調に11ヶ月突入です珍しく化粧した時の写真があるので、たまには私とのツーショットも載せときます笑ちなみに脱添い乳は、私の根負け、Tanoの粘り勝ちで見事に振り出しに戻りました
16Jun
- ランドロービジネスの進捗
  さて、ランドリービジネス始まるぞ！と決めて1週間が立った今のところ、カスタマーはいません！！あー恥ずかしい意気込んだのにこの1週間の進捗状況はこんな感じFBのビジネスオーナーページ作成↓コミュニティーページに投稿↓私のパーソナルFBにも投稿↓システムを具体化してイラスト付きでHow it worksを作成↓昨日ホームページも作成現在、直接やり取りしてる人が2人明日、元々ナニーとして働いてたCoriとたまあま遊ぶ約束してる。1週間前に私のポストを見て、Coriからこんなテキストあったけど脈アリかしら？明日話してみようと思ってるんだけど笑今後は、ドアハンガータイプの広告を作成して、そこにホームページにたどり着くQRコードを貼って、それをアッパーミドル層のお家のドアにかけて行こうかなって思ってます🫣頑張るぞー負けないぞーとりあえず1人はお客さん見つけて、経費回収したい笑
10Jun
- ビジネスを始める
  さて、Tanoも10ヶ月に入り、今後どうしようかなーなんて考えてる私ですが、、、ずっと、何かビジネスをしたいなーと思っていたでも娘がいるし、家はアパートだし、何を始めたらいいかわからないと以前ブロ友Nancyさんと話してて教えてもらったビジネスならできそうじゃないかなってずっと気になってて、、、悩んでても仕方ない！当たって砕けろ！！と思ってビジネスを立ち上げましたランドリーのビジネスです一般家庭から出るランドリーをピックアップして、数日後に畳んで返却するビジネス需要があるのか、どうやってお客さんを見つけるかもまだ分かりませんが、とりあえずはじめてみます。。。まずはお客さんを見つけて、見つかったらビジネスライセンスを貰います〜！がんばります👏うまくいかなかったら、その時はまた嘆きに付き合ってください笑
28Apr
- 脱添い乳　1週間経って
  娘の脱添い乳をはじめて1週間が経った結果からいうと、添い乳は卒業でき、ベッドの上で寝るという習慣はついた未だに寝付くのに30分くらいかかることはあるけど、泣くことはほぼ無くなって、1人で上手に入眠できなくてベッドの上で格闘してる感じ笑添い乳辞めて変わったのは、睡眠が深くなったこと今までは添い乳してたので寝落ちして離れるとすぐに気づいて離れられなかった添い乳辞めてからは、離れても1人で寝てくれる。夜間に関しては、相変わらず3-4時間おきに起きてオッパイを欲しがるけども、実は私、授乳の間隔をそんなに空けたくない人というのも、Chat GPT曰く、生理の再開と夜間の授乳間隔は大きく関わってるそうななので、夜間が6-7時間開くと、生理が再開しそうでそれはなんとなくやだなぁたら思ってる自分がいる（そんな理由）まあそんな理由で、本人欲しいなら無理に辞める必要ないかなって思っている。。。とりあえず、脱添い乳は成功夜間の連続睡眠時間も、まあまあ延びた夜間は授乳2回まで、という感じで進めていこうかなぁと思う今日は近くのダウンタウンひ2人で行ってきた
23Apr
- 脱、添い乳寝　安定した昼、格闘の夜3日目
  安定した昼3日目の昼寝は、2日目よりは手こずったものの、ベッドの上でモゾモゾ動き回り、最終的には私の腕に戻ってきて朝寝も昼寝も1時間しっかり寝ていた睡眠の波がしっかりしてるのか、1時間きっかりで起きてくるなので、昼寝の時にリモワのマイキーに任せて私は買い物に行くこともできた格闘の夜夜は格闘でしたタイムラインはこんな感じ20:30 搾母乳 80 ＋　両乳21:20 就寝22:20 覚醒　背中トントンで入眠23:20 覚醒　背中トントンで入眠23:40 覚醒　背中トントン、私の腕上で入眠　　　　　　　私も入眠2:20 覚醒　背中トントン　大号泣30分授乳背中トントンで入眠（3:00）5:20 覚醒　背中トントン　大号泣30分授乳　　　　　　　　背中トントンで入眠（6:00）8:40 起床この2時と5時の授乳をせめて1回に減らしたいのだけど、どうしてもダメっぽい格闘する方が疲れるので、今晩は、この時間の授乳は必要と捉えてみようと思うどうせ乳も張ってるし　　　　　　　　　　　
22Apr
- 脱、添い乳寝の記録 2日目
  前日は21時-翌8:40までの11時間40分のうち、4回覚醒、2回授乳という、まあまあのスタートを切れたTano昨晩は何度も大号泣したので、朝からお疲れの様子。。。朝起きたら、ものすっごい🥧に執着してました起きてる間は欲しがるだけあげました朝食は完食そして朝の10時には早くも眠たそうな様子とはいえ、2時間は起きてて欲しかったので、10:30まで頑張って起きました👏10:30 ストーリータイム　　　→抱っこできらきら星　　　→ベッドで腕枕して背中トントンはじめは起き上がってベットの上に立ったりしてましたが、眠気が強かったのか、泣くことなく10:50には入眠👏その後、私は寝室を離れたけど1人で1時間ぴったり寝られたリビングで音を立てても起きてこなかったすごいぞ！！11:50に起きてきました。朝の昼寝は1時間くらいがベストだと思うので、そのまま起きた朝しっかり食べたからか、お昼はあんまり食べなかった💦起きて1時間は眠そうにしてたけど、やっぱり起床して2時間くらいは起きてて欲しいので、13:30まではリビングで過ごした13:40 ストーリータイム 3分　　　→抱っこできらきら星　2分　　　→腕枕背中トントン　5分10分で入眠したぁああああ！！！え、奇跡？その後1時間寝て、少し起きて追加トントンで30分の合計90分寝て15:20に起きてきた夕方も眠そうにしていたので、18時にベッドに入れたけど、これはかなり時間かかった。30分ぐらい格闘して、30分寝たそして夜。。。20:40から寝かしつけを始めたが、なかなか寝ない。我が家は21時ベッドタイムにしてるのだけど（私が早起きしたくないから）、時間がかかったタイムライン21:30 背中トントンで入眠23:40 覚醒→背中トントン5分でスムーズに就寝2:40 覚醒→背中トントン10分（大号泣）→授乳3:00 入眠6:20 覚醒→背中トントン、ウトウト（30分）　　　　　→号泣→授乳7:00 入眠9:00 起床覚醒3回、授乳2回（1回にしたかった）初日は覚醒4回だったので、少し進歩したのか？それでも、2-3時間に1回目が覚めてギャン泣き、というスタイルは変わらない。さて、3日目の夜はどうなるかな。。。
21Apr
- 脱、添い乳寝　1日目
  今日から取り組んでること脱、添い乳入眠！現在の入眠方法が添い乳 or キャリア抱っこ歯も生えてきたし、離乳食も進んで3回食、虫歯にならないためにも、夜の睡眠時間を伸ばすためにも、添い乳での入眠をやめようと思います！夜中に頻繁に起きられるのも大変になってきたしね断乳するわけでは全くないのだけども、ベッドに横になって寝るという習慣をつけようと思いますということで、1日目の記録7:30 起床　授乳　朝食10:30 買い物中にキャリアで寝落ち 30分11:00 授乳12:00 昼食13:00 添い乳なしで寝かしつけ開始　　　授乳　　→ストーリータイム　　→抱っこ→ベッドに寝かしてトントン→大号泣　　　を3回繰り返す　　　1時間かかった14:00 睡眠（1h15m）　　結局4度目の抱っこで即寝落ち　　　→ベッドに置いても起きず14:40 フェフェと起きる　　→背中トントンで即寝15:15 起床　授乳15:30 スナックタイム　　　マイキーちょうど風呂に入ってたので風呂17:30 夕食18:00 眠そうだったので夕方睡眠へ　　　　授乳→ストーリータイム　　　→抱っこして眠そう　　　→ベッドで背中トントン　　18:30 入眠成功👏 （睡眠30m）19:00 起床授乳20:30 授乳→歯磨き→ストーリータイム　　→抱っこ→背中トントン21:00入眠成功22:45 泣いて起きる→抱っこ→背中トントン23:10 入眠2:20 覚醒、大荒れ　　　リビングで授乳→ベッドで背中トントン2:40 入眠5:20 覚醒、荒れ気味　　　リビングで授乳→ベッドで背中トントン5:50 入眠7:20 覚醒、若干荒れ気味　　　ベッド上で背中トントン7:40 入眠8:40 起床　　　　　　夜間帯は21:00-8:40までの睡眠で、その間に覚醒が4回、授乳が2回（本当は1回に収めたかったけど）普段は、添い乳しながら4-5回覚醒して、ほぼ咥えっぱなしで寝る、の繰り返しなので、一応1日目の夜としては格闘しながらも好成績だったんじゃないかな。。。試した感想としては、添い乳じゃないほうが睡眠は深い気がする背中トントンする時に、腕枕してるんだけど、寝落ちした後、そこから抜けてもしっかり寝てくれる夜間添い乳なしは可哀想に感じた+起きてリビングで授乳はしんどかったけど、もう少し頑張ってみる。。。

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