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24Jul
- 無脳症、知れば知るほど嫌になる
  無脳症自体は1000人に1人とか、そんなレベル。決して多くはないけど少なくもないというか。日本では年間に80万人くらい赤ちゃんが産まれるから、800人くらいの妊婦は経験してるのね。それにしては情報が少ない、あんまり経験者のブログとか見れない。さて、気になるのは次のリスク。普通の妊婦にとっては1000人に1人かもしれない。けど、一度無脳症児の妊娠を経験した妊婦の次の発生率は。。。？前回の説明で、胎児専門の医者からは、確率とかはなにも言われず、次は大丈夫の可能性が高いよ。と言われた。でもネットで調べたら、リスクファクターはいろいろあるものの、なんか1/25-50の確率と出てきたんだけどめっちゃ高いやん私って、また無脳症の赤ちゃんを生むハイリスク妊婦になるんだそう思ったらなんか涙出てきた。さらにネットを調べると、日本のサイトだと再発予防のために10倍の葉酸をとれって書いてある。葉酸取ってたけど、10倍は聞いてねぇぞー今更だけど、準備万端じゃない状態で、泣けてくる。またエコーで、前回みたいなことが起きたらと思うと凹むわ
23Jul
- 嬉しいけども
  3日前、妊娠検査薬で陽性が出た4月に赤ちゃんに無頭蓋骨症（無脳症）の診断で中絶手術をして、2回生理を見送っての妊娠正直、生理の出血量が堕胎前に比べて少ないように感じたので、妊娠できにくい身体になってたらどうしようかな、と不安だったんだけど、どうやら妊娠したっぽい。今回は、生理予定日の3日前に着床出血があったから、割と早めに気づいたかな。嬉しい気持ちと、前回のショックが蘇る気持ち。なので、できるだけ「妊娠してる」という状態に振り回されないように、ジムに行ったり、アクティブに動いたり、平常でいこうと思ってるんだけど、すでにつわりの前兆みたいなのが出てるどうせ、赤ちゃんに異常があるかは10週目くらいにならないと分からないし、心臓やら細かいとこの異常は20週まで分からない。それまで待つってしんどい前みたいに、「まあ私の子だから健康だろ」みたいな自信は全くない検診の事、考えるだけで失神しそうだし重く受け止めない！2人の時間を優先して楽しむぞー！と楽観視することにフォーカスしてたからさ、、、お酒も飲んじゃったしPrenatalも、飲み忘れた日普通にあるし浴槽浸かっちゃったしハリポタの秘密の部屋でドビーが壁に頭をガンガンぶつけてたじゃん。あんな気持ち大丈夫かよ、こんなんでと心は沈むいや、頭ではわかってんの。気にしても仕方ない、私が楽観視してようが慎重になろうが、悲観的になろうが妊娠初期のトラブルはどうしようもない。ならば楽観視せよ！ってのは分かってはいるのでも心って嘘つけないんだよね。
19Jul
- 4連勤終わり！
  11連休明けの長時間4連勤終わった4日で50時間働いた、、、1日12-13時間子供達のおはようからおやすみまで、ずっと私で、最近おしゃべりな上の子、2歳半に"Axel is tired with Coco"と言われたわいや私もだわ、両思いだなでもそれを言った後で、"I love you Coco"とも言ってくるんだよね最近は上の子が、本当に達者に喋るのでとても楽しい。お父さんもお母さんもお医者さんだってことを理解してきたので、"Daddy helps ouchy people"お父さんは痛がってる人を助けて"Mommy helps babies"お母さんは赤ちゃんを助けてるんだよと伝えるとちょっと誇らしげ疲れて帰ってきたお母さんに"Mommy helps baby?"と上の子はいつも聞くので、お母さんはメロメロ嬉しいよね、自分の子供が自分の仕事を理解してくれるっていろんな2歳児見てきたけど、よーくみんなのこと観察してるし、ホントに賢い子だわ。そんな感じで4連勤終了！明日から3連休だっ😍
17Jul
- まったり11連休
  今週から仕事に戻った🙌下の子13ヶ月は歩けるようになってたし、上の子はまあよー喋る喋る！11連休中、はじめの4日間はモントリオールに行っていたけど、残り7日は、マイキー仕事あったので特に遠くに行くことはなくペンシルベニアを楽しんできた。親も結局来れなかったし。また私が妊娠したら助けに行くわ、と言ってたけど月曜日は、モントリオールの疲れもあって爆睡、何もしなかった😂火曜日は、何かしなきゃとフランス料理に挑戦水曜日も、なんかテンション上がってて、フランス料理作りマイキー仕事帰りにワイン買ってきてくれた木曜日は、朝から友達のTeslaでネイルサロンに行き夜はマイキーと大谷翔平を拝みに行ってきた。ビジター側だったけど、ファンはフィリーズばっか。でかい声でShoheeeeiと叫んでたら、周囲から「フィリーズのユニフォーム来て、なんで大谷を応援するんだ！」と言われたんで「日本人だから大谷の応援するんだ！」と言い返したら、自分は日本好きで日本に行ったと語られたり。。。しかし、この日の大谷は調子が悪かった。フィリーズのガラの悪さのせいだわ金曜日は、木曜の疲れから爆睡し、土曜は日本人の友達の家にタコパに行ってきたで、日曜は部屋の片付けそんな感じで、ゆったり11連休でしたこの先週1週間分がそれぞれの週に分散されてるので、今週からしばらく50h勤務
16Jul
- 物はないに限る
  ヤイヤイヤイ！私、物の管理が苦手掃除が苦手、整理整頓とが苦手というより、多分物の管理が苦手で、決めたものを決めたとこに戻せないんだよね。料理も気分でしかしたくないし。母には、「物を買うな、物を捨てなさい」と言われ育った。まあそんなわけで、私は物を買ったら物を捨てる、買いだめをしない、定期的に捨てる、を心がけてる。ところがこのアメリカ社会は、多かろう、広かろうが愛され、アメリカ人というのは意外と物を捨てられないんだなとにかくストックしたがる。私は定期的に冷蔵庫や冷凍庫を一掃する。遠慮なくポイポイ捨てる。使わない調味料とかも全部捨てる。半分も埋まってない冷蔵庫や冷凍庫を見るとスッキリしてテンション上がるんだけど、マイキーは食べ物がないと不安になるんだとマイキーが食べきれない量を注文するのも腹が立つ。この前も、フレンチフライをラージで頼んでて「絶対食べれないのになんでラージ頼むの！？」「値段ほとんど変わんないもん！」みたいなやりとりをした。これが本当に多い値段変わんなくても、食べきれない物頼んでも仕方ないじゃんか〜！マイキーもだけど、1食分のカロリーとしてありえないサイズを展開するアメリカの外食文化も腹立たしいパントリーとかも、いらないくらいにしたいのよ。なのに溜まってくんだよなー食材系は、私が定期的にゴミに捨てるのでいいんだけども、バスタオルとか、下着や靴下がいっぱいあるのが気に入らない。いつも言う。捨ててくれ。足りないなら新しいのを買っていいから捨ててくれ。とでも、そううまくはいかないんだよねーぬいぐるみも、バスタオルも、ピアノも、全部Thriftショップにもっていきたい。。。
15Jul
- 国際結婚でアメリカに来たら、お金に困らないためにやるべきこと
  この1週間、暇な1週間を過ごし、ソーシャルメディアを使うことが多かった。昨年は日本からの海外への移住件数もすごくあがったという。最近は日本に行く外国人も多く、国際結婚も増えていることかと。ただ、この異常なインフレや金利で、国際結婚で移住してアメリカ生活でお金に困っている人もすごく多いなぁと感じる日本を離れ、相手の国に行くというのはそれだけで立場が弱くなり、ハンディーとなり、スポンサーであるパートナー次第で地獄に落ちる。基本的には相手に対する責任感というのが全く薄く、自分は自分、相手は相手、というマインドのアメリカ人なので、自分を守るのは大事である。渡米して6年目、出会った時はお互い学生で、貧乏を這いながらも、義母と同居もし、国際結婚をし、ようやく総資産が3000万円(200K)近くなった。特別な学位があるわけでもない。けど、国際結婚でアメリカに来たら、お金に困らないため、そして自分の立場を守るために是非参考にして欲しい。①自由な移動の確保大都市圏なら公共交通機関があるから、大丈夫かもしれないが、それ以外なら絶対必要なのが車。車がないと買い物にも行けないなら、車は1人1台がアメリカでは基本。この、運転免許の取得、車の購入で、手伝ってくれない夫ならそれだけでレッドフラグだと思う。中には、貯金ギリギリでアメリカにやってきて、車を買うお金がないかもしれない。仕事してから、というかもしれない。でもとにかく車を手に入れる。ローンしてでも車は手に入れたほうがいい。②銀行口座を作り、クレカを作るこれもSSNが届き次第、速やかにやるべきことの1つ。クレカはスコアが上がるたびに、どんどんアップデートしていき高い還元率を狙う。クレカは、学生でも作れるものがあるので、まずはそれから作るといいと思う。③現実的な仕事を探すよくリモートワークを探している人がいるけど、リモートワークは何か経験でもない限り不可能。英語が微妙で日本語が活かせるリモワなんて、存在しない。リモワを探している人の多くが、自分がリモワでどんな仕事ができるかも知らない。絶対に普通の企業から雇われることはないし、マルチか詐欺か、とんでもなく給与の低いタスク制のしかない。探すだけ時間の無駄なので現実的な仕事を見つけた方がいい。私がやってるナニーや、アジア系レストランでのサーバーは、英語が話せなくても、簡単に雇ってもらえる。どちらも経験値がたまれば、2-3年の経験で時給20-30ドルくらいの給料になるし、労働時間も自分でアレンジできるので、学校に通い、学位を取りながらのバイトとしても良いと思う。この2つの仕事の需要は、土日にもあるし、ある意味出産後も働きやすい仕事ではある。④長期目線での積み立て投資を始める仕事を始めたら、投資を始める。これはすごく大事。特に、投資は学歴のない人や、出産や育児で働けない期間のある女性ほど大事。多くの女性は子供を出産するとお金に困る。アメリカには日本みたいに、産休育休、手厚い制度はない。保育園もアホみたいに高い。そしてアメリカ人男性も出産や育児に日本人ほど理解がない。産前ギリギリまで働き、産後もさっさと復帰するのが当たり前のアメリカ人女性たち日本人の価値観で納得できる保育園に、フルタイム入れようと思うと、一人あたり軽く200万円は吹っ飛ぶ。ので専業主婦を選んでも金がない、働いても金がないという状況に陥る。保育費用に余裕で追いつけるほどの収入があれば問題ないけど。なので、出産前に夫婦で100Kほど投資に回しておくと、貯金の心配をせずにお金を使えるので、個人的には投資は絶対だと思っている。2-3年子なしの状態で、共働きで、最低限のアパートに住み、馬車馬のように働き、1ヶ月で2000-3000ドルを投資に回す。片方の収入は全部投資に回す勢い。そうすると、3年で100K近い金融資産ができるので、あとは複利式にお金にお金を作らせる。この4つのベースを作っておくと、アメリカでの生活で、そこそこお金に困らないアメリカンライフを歩めると思います
11Jul
- アメリカの景気減退と次の狙い株
  最近、アメリカの景気ちょっと悪くなってる？と感じる。私たちは資産のほとんど(ていうか全部)を投資に回してるので、定期的に株価の分析もするし、earning reportもざっくりと読むんだけど、アメリカ全体の景気は上がってるけど、飲食店系の株価下がってるんだよねー。マックとか、スタバとか。実際に、最近マックは品質よりも低価格でのバリューセットみたいなのが増えてるし、スタバもbuy1 get1みたいなのが増えた。パレスチナ問題のボイコットも多少は関与してるかもしれないけど。チェーン店に限らず、外食に行っても人が少ないなーと思う。こういうレストランやチェーン店とかって、景気減退の第一シグナルになりやすい。最近お金に困ってるなぁってなった時、お金ないから携帯解約しよう、とはならないけど、外食の頻度下げようってなるじゃん。一番手っ取り早くお金節約できるから。それを肌身で感じるんだよね。逆に、Costcoとかwalmartみたいに、人の生活に不可欠なものを売ってるとこは上がってる。これも景気減退のサインというか。実はこの1週間で、うちの周囲は住宅価格が下がって賃貸の空き家もちょっと目立ってきている。ので、株価でそのうち大きな動きがありそう。さて、最近の興味深い株はくら寿司！アメリカで上場したばっかだけど、この1週間で劇下がりし、昨日earning reportが発表されて、残念なことに今日爆下がりしちゃったんだよね。ロサンゼルスに何店舗も作ったら集客率下がったと言っていたわ。そらそーだでもこれから全米に展開してくそうなので、今日から少しずつ買い集めようと思っている。くら寿司は数年で店舗も増やせるだろうし、売り上げも上げれると思うんだよね。①日本の回転寿司は有名で、その日本で有名な回転寿司屋→寿司好きのアメリカ人はすごい多い。なので、できたら絶対人気がでる。②ロボット化で人件費の削減、クオリティーの維持→最近よく聞く、アメリカ人のチップ疲れ。チップ疲れもだけど、そもそも知らない人との会話が億劫という若い人たちも増えてきてる。くら寿司は、会話ほとんどなく終われるから、いいと思うわ。あと、注文してから届くまでも早いから、回転率がとてもいい。まあチップ文化はあるだろうけど。そして、レストランにとって重要なクオリティーの維持！アメリカのレストランって、キッチンがちゃんとマネージメントされてないことが多く、味にばらつきがあるんだよね。一度でも美味しくない寿司屋に入ったら二度と行きたくなくなる。③人気アニメとのコラボ、子供に優しいこれも日本企業ならではよね。やはりオタクと寿司好きは層が似てるし、アメリカのレストランって、家族連れwelcome感があんまりない。日本みたいにお子様セットとかないし(あってもサイズが小さいというだけ)、子供を喜ばせるための何かも特にない。他のレストランみたいに、遅い料理を待つことも、サーバーがこっちに気付くのを待つこともなく、自分のタイミングで全部動けて、子供に嬉しいびっくらぽんとかもあるので、面白いと思うわ日本でも有名な寿司屋のチェーン店だから、寿司作りの機械も優秀だろうし、クオリティーが維持されるはず日本で均一値段の回転寿司がスタートした時も、すごかったもんね。一気にそこら中に出回った。今でも覚えてるわ。うちの近くにかっぱ寿司ができた時のこと。もう20年以上前で、子供だったけど。アメリカなら、原材料はもっと安く仕入れて、値段は釣り上げても売れるんじゃないかと思うわ恐怖のデフレ30年、財布の紐が世界一硬い民族相手に成功したビジネスだもの。アメリカも新世代はコミュニケーション嫌いが多いので、絶対上手く行くと思う
10Jul
- モントリオールと　cirque du soleil
  モントリオール3日目明日は、車でアメリカまで帰らないといけないので、今日がフルで楽しめる最後の日朝はホテルでゆったり、ゆっくり。昼から、old port of Montrealへヴュー＝ポール・ド・モントリオール · モントリオール, ケベックGoogle マップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.glこの辺りは古い建築物が多い。ゴシック？ネオゴシック？というの？壁の石畳とかすごく綺麗だねーと話しながら。日差しが強く、暑いなーと思ってたところ何やらサーカス団らしきテントを発見ここで私、ふと思うもしかして、Cirque du Soleil!?大学生くらいの時にYouTubeでたまたま見たOのダイジェストから、一時期惹かれてた時があったの。で、同じくらいの時にフィギュアスカートの本郷理華ちゃんがキダムやってたり。一時期興味があったんだよね。YouTubeで音楽流す程度だったけど。ラスベガスのイメージが強いのに、なんで英語じゃないのかなー。と調べたことあった。調べてもカナダ発、フランス語ということで一時期繋がらなかったけど、なるほど！ケベックが本拠地だったのかさらに調べたらモントリオールが本拠地！じゃあこのテント、そしてこの人の多さは本拠地の！？Cirque du Soleilか！！ラッキーなことに、タイミングも良く、席も空いてたので急遽やってきましたKurios良かった〜もう少し良い席で見れたら良かったけど特に、後半は、巨大トランポリンの大ジャンプや、空中ブランコが見れて、楽しかったそんな感じのモントリオール！最終日は、国境が激混みで2時間半待ったというか私のライン、やたら遅いなーと思ったら審査官が高圧的で嫌な奴だった👮パスポートみせて👨‍🦲パスポートとグリーンカード提示👮2人の関係は！？👨‍🦲僕の妻だよ👮なんでカナダに旅行いったの！？👨‍🦲トラベル👮Pleasure!? business!?👨‍🦲観光👮So pleasure!👨‍🦲Yeah... pleasure👮何日間行ってたの！？👨‍🦲4th of Julyから👮どこに！？👨‍🦲モントリオール👮トランクに荷物はあるのか？👩（いや、3泊してるからあるに決まってんだろ）👨‍🦲ある👮カナダで手に入れたものか！？👨‍🦲アメリカから持ってきた服とか👮カナダで何か買ったのか！？👨‍🦲お土産を少し👮何を買った！？👨‍🦲マグカップとマグネット👮他に何か申告するものはあるか👨‍🦲ない👮okayという、学生ビザ時代に1人でアメリカ入国した時も聞いたことない長さだったいや、何回ここで入国審査してんのよ質問の仕方考えてくれpleasureのためのtravelって何よマイキーも大困惑の入国審査。そら3泊すればトランクに荷物はあるし、旅行に行けばお土産の一つも買うでしょーに。普通に、なんでカナダにいたのか？お酒やたばこ、申告するものはないか？これだけでよくない？何に憧れ、何を発見したくて、こんな激混みの中、高圧的な態度であんな質問責めしてきたのか知らないが、ここメキシコの国境じゃねーよ？カナダだよしかも私たちはカナダからの旅行者じゃなくて、アメリカの住民なんですけど。。。終わった後にマイキーが、「だからアメリカ人は警察とかが嫌いな人が多いんだ。自分に力があるかのように錯覚する人が多いから」なるほど、なんとなくわかるわ。またこれもまたアメリカ社会への学びちなみに帰りはモントリオールから10時間かかりました。ナビだと6時間半だったのに陸路の入国審査は、進みが早い方に行くといいです👏モントリオール旅、おしまい
08Jul
- モントリオール　中国人の友達絶賛の拉麺屋
  モントリオール旅行2日目は、日本にいた頃の中国人の友達、そーちゃんと合流そーちゃんとは、日本にいた頃同じ教会に行っていた。上海出身で、日本では大手企業でエンジニアとして働いてた天才ちゃん。景色がとても綺麗です！と待ち合わせ場所はMont Royalモン・ロワイヤル · モントリオール, ケベックGoogle マップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.glホテルから歩いて50分余裕かと思いきや、めちゃめちゃ坂しかも猛暑汗だくになりながら歩く。でも景色はとっても綺麗！そして6年ぶりに再会しました〜！写真撮って、その後みんなで中華街へそーちゃんオススメのレストラン蘭州牛肉拉麺へNouilles de Lan Zhou - Noodle Shop · Montreal, QuebecGoogle マップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.gl金曜の夜だったので1時間くらい並んだそしてこれがそれ確かに美味しい！！麺のコシがしっかりあって、本当に美味しかった！！その後は、モントリオールフードの、プティンを食べにうーん、、、フライドポテトにチーズとグレイビーソース？をかけたやつカロリー高いし、まあもう食べることないかな笑その後はみんなでバーに行って、そーちゃんとひたすらトーク。後半は、そーちゃんすっかり日本語の感覚を取り戻してマシンガントークでした👏
07Jul
- モントリオール
  実は昨日から11連休マイキーは4連休ということで、モントリオールにやってきましたカンカンにしようかとも思ってたんだけどね、結局母はアメリカ来ないと言うし、2人で、陸路でモントリオール来ました。マイキー初の長距離旅。ナビだとストレートに6時間30だったんだけど、出るのが遅れたなー。朝の8:30に家を出たけど、到着したのは18時前😑結局9時間くらいかかった初めの、うちからニューヨークの近くの道が若干混んでた。多分ホリデーなんで、みんなキャンプとかいきそうな感じChamplainからBlackpoolに繋がるとこで国境を超えた。バッファローからトロントに繋がる国境はナイアガラの滝があるので、賑やかな国境なんだけど、今回の国境は、田舎道をずーっと真っ直ぐ行く感じ。車も少なかった。いつもマイキー怖いからと、実は一度も私に運転させなかったんだねど、今回6時間の長距離なので交代での運転を試したら、助手席にハマった様子僕はpassenger princessだぁと言って、国境前からモントリオールの市街地のホテルまで運転させられた国境は激混み👀多分1時間くらい待った1-2分おきに車1台分進むんだよ。足疲れて最悪だったわ1時間待って、入国審査。パスポートと、私はGCも渡す。何日いるのか？と聞かれて終了。めちゃめちゃ早かったけど、他の人はなんであんなに長いのよ英語ではなくフランス語を第一言語にする人が多く、国境を超えると表示は全部フランス語異なる言語、これぞ外国に来たという感じ市街地を入り、ようやくホテルー到着今回のホテルはここ！Hotel Birks Montreal · Montreal, QuebecGoogle マップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.glの、1番上の角部屋　陸路でドライブ頑張ったので、そのご褒美。500sq feetの広さ、天井高くて窓が大きくて開放的だった。。。今まで泊まったホテルの中で1番良い部屋だったと思う少し休んだ後に2人で近くのカジュアルなフレンチレストランへ！実はアメリカってフレンチと言えるフレンチ料理屋があんまりないんだよね。あったとしても、うちの近くだとニューヨークとか、フィラデルフィアとかの誰もが知ってる都市くらいにしかないと思う。しかも多分めちゃくちゃ高いだから、マイキーはフランス料理食べたことないんだよ。私も、日本で3000円とかのランチコースとかはあるけど、ディナーで。とかはない！だから、お互い今回が初めて！マナーもよく知らぬ2人で行ってきましたRestaurant h3 · Montreal, QuebecGoogle マップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.gl1皿目Caviar d’esturgeon Acadian Gold | crème fraiche | ciboulette↑メニューより笑キャリアとクリームチーズをクラッカーに載せたやつちっさかった！なんかリッツのクラッカーよりさらに一回り小さなクラッカーに載ってたキャビア初めて食べた！2皿目Queue de homard | pêche de l’Ontario | aïoli à la tomate | crème au safranロブスターとパプリカとトマトと桃が交互に挟まれていた。めちゃめちゃ美味しくて感動した。ねえ、フランス人って果物を料理にいれるの得意すぎない？3皿目Wagyu A4 | truffe noire | soffrito | foccaciaフランスパンの上に、和牛とトリュフとチーズをのせたものどつやったらこうやって食材を組み合わそうって思いつくんだろうね天才？4皿目Foie gras | fraise | menthe | briocheファアグラといちごのタルト美味しかったんだけど、サイズが大きすぎた。フォアグラってめちゃめちゃ脂っこいのね。これは追加料理だったんで、マイキーと2人で分けたんだけど、それでも多すぎて、あんまり私たち向けの料理じゃなかった。5皿目Bucatini | crabe des neiges | estragon | crème à la tomate et gingembre蟹とトマトのクリームパスタパスタが食べ慣れたものとは違って、はじめ食べた時は硬い？となったけど、慣れたらそういうもんだと美味しくなった。この辺りからお腹がいっぱい。。。6皿目Filet mignon de boeuf IPE | asperges | sabline de mer | bordelaiseフィレミニョンとアスパラガス美味しかった！本当に美味しかったんだけど、お腹いっぱいになってきていた。。。7皿目Churros | yogourt | cameriseチュロスとヨーグルトとクリームチーズ美味しかったー！香りも良かった8皿目Chocolat | macaronチョコレートとマカロンまあ、これはよくありがちなオシャレセットだした。と、こんな感じでコース7皿2人分　+ フォアグラシェア　+グラスワイン4杯にチップ込みで、380CAD、USDだと270くらい。この質とサービスで270ドルはかなりリーズナブルだと思う。サーバーの人、めちゃめちゃ丁寧で、料理に合うワインも上手に説明してくれて、素晴らしかった👏しかもイケメンだったし笑予約もしてないのに、窓際の素敵な席に案内してくれて、素敵な1日目になりました
26Jun
- 英語の学習プランまとまってきた！
  20代最後の年、ちゃんと英語をやり直そう！ということで、6月の最終週からいろいら調べて実際に取り組んでプランができてきた7月は発音！とにかく発音にフォーカスするためトップダウンとボトムアップの両サイドからアプローチするトップダウンアプローチトップダウンのアプローチはTEDの3-5分のショートスピーチ（アメリカ英語話者）で極めるよーTEDはtranscriptionがあるので、それを印刷手順は①リスニング　transcriptをみながら目的は内容理解　②シャドーイング⇆オーバーラッピング　（0.75再生）1-2分超える、長めのシャドーイングだと分かんないとこずっとわかんないままになるんで、オーバーラッピングも入れて繰り返すよー20-30分、これをインターバルでやるかな。同じ内容のを1週間に取り組む。取り組む日数は3日/1週間評価方法は、録音とマイキー評価ボトムアップアプローチボトムアップでは、1週間に3つ、使い分けたい音を決めて取り組む。oとu、rとlみたいな感じで。お助けYouTuberは、マイキー大絶賛のRonnieとRachelこの2人のYouTuber（アメリカ英語）の助けを借りてやりまーす。手順は①使い分けたい音を決める②Ronnieのビデオをノートを取りながら見る。発音の箇所を繰り返す　（レコードする）③同じ音で、Rachelのビデオのノートを取る発音の箇所を繰り返す　（レコードする）これも評価者はマイキーで👍自分の録音した声って、日本語でも聞きたくないじゃん。英語だともっとしんどいの。ビデオから聞こえる自分の話す英語を聞くの、恥ずかしいやらなんやらでとにかく居た堪れないんだけど、ちょっと頑張るわ！とりあえず7月はこの方法で、効果なさそうならまた対策考える👍あ、一緒に英語頑張ってくれる仲間いたら募集中です🥹
25Jun
- 私の英語のダメ出し
  7月から、半年かけて英語をネイティブに近づける！向上させる！って頑張ろうとしてるんだけど、その評価方法や勉強方法を今模索してるところまずは私の英語の問題点をマイキーにダメだししてもらった。マイキーえらそうに！と思うかもしれないが、マイキーは言語に関してはかなり多才で、日本に留学したわけでもないのに日本語もけっこうできるし、特に発音がアメリカ人独特の抑揚が抜けてて綺麗なんだよね。うちの親とも全部日本語で会話する。①発音マイキー曰く、私の英語の問題点の8割は発音だと。確かに、自分でもそうだと思う。特に母音が壊滅的、英語の母音の発音15-16個あるんだけど、私の英語は日本語の母音5音しか聞こえないそう。sitとshit、usとassなんていまだにcontextから判断しないとと聞き分けられない。聞き分けれないから発音できないのでなく発音できないから聞き分けらない発音できるようにすべき！とな。②リズム例えば、come on itは「カモニッ」みたいに発音するってのはよく聞く話でそういう繋げ方とかは住んでるのでできるんだけど、リズムというか、抑揚？がこいつ日本人だなって英語なんだな。多分根本原因は、私の発音できる音が少ないこともあると思うんだけど、辺なとこでフラットだったり、特に文の最後は日本語の癖が出てるように感じると。③前置詞や接続詞の使い方あと意識しないと名詞や動詞のルールが雑になりがち。前置詞や接続詞の使い方が酷い。前置詞は、抜けたり変なのを使ってる。untilとかasとかが上手く使えてない。主語がHe, Sheとかなのに、動詞にsをつけ忘れたり、writingではできることがspeakingになりと途端に雑になるのが地味に気になると。A, theの単数形と、複数形とかもかになるって④明らかに日本語から訳してる言い慣れてない英語を、日本語から訳してる時がある。言いたいことはわかるけど、英語話者では言わないなというフレーズを高頻度で使ってる。⑤男の人の英語に全然慣れてないまあこれは、別にそこまで問題でもないと思うんだけど、昔から仕事柄、保育園の先生（女）、保護者（基本母親）、ナニー先も母親、と女ばっかと仕事してるからか、男性の英語、特に話し言葉を全然理解してないなと思う時があるらしい。確かにナニー先のお父さんと会話すると、結構なんて言った？ってなるんだよね。主にはこうらしい。でも基本的に気になるのは発音らしく、発音さえクリアすればリスニング力もスピーキング力もグッと上がるし、まずは発音とそしてリズムにフォーカスした方がいいと。これは私も思ってたので、7月は「発音矯正」を頑張ろうと思います🙌
23Jun
- 妊活ってうまくはいかない
  4月に中絶手術を受けて、5月末に無事に生理がきたから、妊活に励んだんだけど、生理きちゃった〜前回が1回ですぐ赤ちゃんできたから、今回も簡単にできるんじゃないかと期待したけど、甘かったな〜でもポジティブなことを考えるしかない妊娠自体は、つわりとの戦いで、食べ物制限ありのハードワークな訳だから、妊娠してない期間をエンジョイするしかないわ実は7月にも11連休があって、その関係で仕事のシフトが他の週に少しずつ回されて毎週50時間勤務この連休enjoyと不規則勤務に耐えるためにも妊娠してない方が楽っちゃ楽よね。妊活の日を計算したら、連休に被ってなかったから、お母さんにアメリカに来ないか聞いてみたら来る！飛行機調べる！と即答してた。今回は私が連休だし、マイキーは仕事なので、どっか連れてこうかな、と考え中。うちの母、ずっと赤毛のアンが大好きで、カナダのプリンスエドワード島に行きたがってたから、連れてこうかな、と模索中。あそこって、一応アメリカから見て外国だし、なかなか行こうと思って行けるとこではないんだよね〜。。。今飛行機調べたけど、アメリカの東海岸のハブ空港からも直行便ないってどういうことカナダからじゃないと直行便ないみたい。。。しかも高い、、、笑車はナビだと12時間と出ていて、それは厳しそう
22Jun
- 英語をやり直したい
  アメリカ生活も6年目に突入した。英語ってね、数年住んだらペラペーラになれるかなーって思うじゃんそうでもないんだよね学校にも行ってたし、普通に生活して、仕事もしてるわけで、英語が話せないとか分からないとか、そういうわけではないんだけど、今でも言ってることがわからない、伝えたいことが伝えられない、ってことが普通にある今年は30歳になる年でもある最近20代の自分の人生を振り返って思うことがある。留学の手続きも、留学も全部一人でやったし、お金も自分で払ったし、アメリカに残るため、生き残りをかけて極貧生活もしてきた。マイキーも超貧乏学生で、私たちは本当に貧乏だった。義実家の6畳くらいしかない部屋で3年暮らしたそんなスタートだったけど、アメリカンドリームとまでは行かないけど、お金に困らない生活を目標に掲げて、仕事も一生懸命やって、勇気を持って賃金交渉をして、投資について調べて、5年で資産はかなり増えた。旅先で少し贅沢しても特に問題ないほどになった。誇るべきアメリカでの成功なのに、胸を張って誇れない自分がいる。それはなぜかあまりにも自分の英語が微妙すぎることにあると思うもうこの英語の微妙さが、awkward momentを作りまくりで、心が少しずつ蝕まれてく。滞在年数が増えるほど、英語ペラペラには程遠い自分に嫌気がさしていく。でも心のどこかで、胸を張って「英語？普通に喋れるよー」と言えない自分に嫌気がさしてたんだと思う7月になれば2024年の下半期この前の1ヶ月ダイエット成功したのは今の私のかなり大きな励みになってて、7月から新しい目標を掲げようと思う英語力アップ！半年チャレンジ！を目標にしようと思う👏ただ語学のアップは指標も道筋も難しいんだよね日本にいればTOEICや英検みたいなのが指標になって就活や賃金交渉にも働くんだろうけど、、、なので、どうやって進めようか、どう目標を立てようか、というのを6月の間に固めたいと思う。こんなのよかったよー！という経験談もあれば是非
- ロンドン旅行　適当まとめ
  ロンドン旅行記みたいにまとめたかったんだけど、滞在中のWi-Fiポンコツだわ、帰国してからも連勤でもう忘れてしまったThe 続かないよくある観光地に行ってきた他には、コナンのベイカーストリートの聖地巡礼してきたよーそれはまたまとめれたらまとめたいあとはドーヴァー海峡行って来たり！5月にダイエットしたおかげで、歩き回る体力もあって楽しい旅行になりましたー✈️最終日にクレカのスキミング被害にあったけどねZARAで誰かが買い物してましたロンドン旅行まとめポンド高い物価は多分ニューヨークと同じくらい。レストランはニューヨークより若干安いかな地下鉄簡単！治安良し！便利！移民の人たちの運営するレストランは美味しい街並みが素敵なのでどんなけでも歩けるイギリス全土にも観光名所があって、時間足りないクレカのスキミングには気をつけてー！ざっくりこんな感じなんか見所がありすぎて、1年くらいイギリスに住んで毎週末旅行したいなーと思うほど素敵だった。旅行中結構食べてたけど、体重はというと、特に変わらず少し痩せた？くらいの感じ！おしまーい！
20Jun
- ロンドン旅行 2日目
  1日目飛行機移動であんまり寝てなかったのと、時差ボケやらで起きたの12時過ぎ←マイキーがね気を取り直して、朝はイギリスのオシャレコンビニ？みたいなチェーン店で、紅茶とサンドイッチ！このサンドイッチ、マスタード効いてて美味しすぎた。マスタード効いてると何でも味がエレガントになるよねその後、チケット売り場の押し売りに、騙されたというか半ば二階建てバスの強制にチケットを売られる。値段は良かったんだけど、本数が少なくて、騙されたなーと笑この屋根無し観光バスって、24時間好きな時に乗って、好きな時に降りられるよーってやつだけど、割と時間もかかって面倒なんで、1回ぐるっと周ったら終わりでいいかなって感じ。あとは地下鉄を駆使するし、なんなら歩けるしバスも地下鉄も乗るのが下手すぎて、時間をかなりロスしてしまったけどロンドンはどこ歩いても名所だし、見応えあったんで全然楽しかった！夜はインド人が運営するインドカレー屋前日イギリス人の運営する日本食屋に行ったら、期待を裏切らず美味しくなかったので、インド人のインドカレーというチョイス。あ、もちろん美味しかったです。インド人のインドカレーなんで。
11Jun
- ロンドン旅行　1日目
  イギリスのヒースロー空港に11自前に到着。入国審査は日本国籍やアメリカ国籍はEUと同じ無人審査で対応だったので簡単に通過。基本クレカ決済だけど、念の為に300ドル分をキャッシュに変える。手数料とられ、まさかの180ポンドにしかならず少しショック笑ドル高も勝てないポンド高パディントン駅に向かうため、作られたばかりのエリザベスラインにノリかったけど、間違ってヒースローエクスプレスに乗ってしまう。一人25ポンド2人で50ポンド。たっか！ぼったくり！ていうかタクシーなら、ホテルまで30ポンドとかで、タクシーのが安い事実二人以上でロンドン行くなら、空港から都心部までは断然タクシーがお得。ホテルはパディントン駅から徒歩18分ハイドパークやケジントンキャッスルのすぐ近くにあるGrand royal hyde park hotelグランドロイヤルロンドンハイドパーク · 3.8★(1934) · ホテル1-9 Inverness Terrace, London W2 3JP イギリスmaps.app.goo.gl徒歩3分とかで地下鉄があるので立地は良かった。バッキンガムとかの近くだと500ポンド/泊とかで、さすがに予算オーバー。このホテルなら6泊で1700ドルだったので、まだリーズナブルな方かな。夜に撮った写真だけど、こんな感じの素敵なホテル部屋は普通よりちょいとしょぼい感じだったけどね笑ホテルに荷物をおろして行き先は、、、まさかのphilly'sのロンドンシリーズ割と意味わかんないよねメッツとフィリーズの試合なんて、うちから2時間ドライブしたら見れるのに、なんでわざわざロンドンまで来て見るんだっていうでもマイキーからすると、それが凄くみんなが羨むステータスなんだと。あっそう。ホントはチケットが高くて諦めてたんだけど、2日前に、2人で1500ドルとかだったチケットが500ドルになったって、勝手に買いよったせっかくなので楽しむけどイギリスっぽい激太りしそうなミールシートは、ホームベースとサードベースの間の前から7列目とかで、かなり良いとこだった！ゲーム負けちゃったけど、めちゃめちゃ盛り上がってたよ。スタジオの帰り、駅がめちゃめちゃ混んでたのでスタジオ近くのレストランで、食べたよー。選んだ店が悪かった。見た目は美味しそうだけど、微妙でしたステーキ焼きすぎよ、、、ホテルには22時前に着いたけど、前日も飛行機でよく寝れなかったし、疲れ果てて寝て1日目は終了。
- ロンドン旅行　0日目
  いよいよロンドン旅行！イギリスは初だし、ヨーロッパ線は日本からしか乗ったことなかったから、はじめての大西洋線🙌午後発なので時間には余裕あり午前はジムで走り、お昼の15時に家を出てニューアークの空港へ✈️今回は飛行機の座席をはじめてアップグレード！時間がかかる保安検査も、優先だったので待たずにストレスフリーだった。保安検査通過して、搭乗まで時間があったので、軽く軽食。マイキーはお腹ぺこぺこでハンバーガー、私はカロリー撮りたくないと思って、アペタイザーのハムとチーズセットみたいなのにしたんだけど、量がバグってたいやいや、多い多い！これ20ドルだったんだけど、絶対量間違えてるでしょ。保安検査内のカフェやバーはは、普通のレストラン1.5-2倍の値段という感じなので、これは絶対分量間違ってる。得をしたのか、ダイエット中だから余計なカロリー取ったのかよくわかんないけど。そして、ようやく搭乗今回は、少し奮発してプレミアムクラスのチケットをとったよー座席が広くて、快適ーと思ったのも束の間、まさかの機材トラブルで乗り換えろってもちろん遅延。。。飛行機を乗り換え、3時間遅れでようやく出発すずめの子を見たよー画面綺麗だったそして機内食味はまあまあ少しだけワインもプレミアムクラスの機内食の説明がちょっと変わってて、「上質な陶器で機内食をお配りします」という、エコノミーとミールが一緒なのかそうじゃないのか、よく分からない座席広かったので、フルフラットにならなかったけど少し寝れた。そして朝食キッシュはまあまあだった。ヨーグルトのバニラ味は、私食べれず。夜間便だったこともあって、あっという間に着きましたおはよーロンドン🇬🇧
08Jun
- しょーもない嘘をついた笑
  来週は1週間オフなんで、今日からマイキーとバケーションしにロンドンに行ってくる。先月の半ばに急遽決めた。ナニー先のお父さんに、ロンドンでどこ行きたいの？ときかれた。当たり障りのないことに加え、シャーロックホームズのミュージアムに行きたい、と言ってしまって、昔からシャーロットホームズが好きなのと答えたけど嘘です。すみません子供の頃からコナンが好きで1000話以上全話見てるレベルでコナンが好きなんです、映画は毎年3-4回見に行く。アメリカに来て1番悔しいのがコナンの映画を公開日に、そして劇場で見れないこと。コナンの受け売りシャーロックホームズの知識をコナンのアニメで放送された範囲で知ってるだけで、シャーロックホームズなんて1冊も読んだことないわロンドンに行きたいのも、コナンの聖地を見てみたいだけです。ホント、そんな理由。なのに、なんかイギリスの文化好きとか、シャーロックホームズが好きとかカッコつけてしまって恥ずかしいったらありゃしない。あと数時間で自宅を出ないと行けないのに、スーツケース1個しかないし、パッキング何もしてない
06Jun
- ダイエット終了から1週間
  ダイエット終了してから今日で1週間！今朝体重を測ったら148.4lb 67.3kgで、維持できてた👀◯食事この1週間振り返ると、少しずつお菓子を食べたり外食してたり、カロリーは確かに前よりとってる気がする。でも記録をつけないからこそ、昨日の夜に1000kcal近く食べてしまったから、今日の朝昼はかなり軽めにしようとか、調節はできてるよー食生活に関しては、タンパク質はとってるものの、野菜はあんまり取らなくなったのが気になるところカボチャとか人参、切って加熱する過程がいるからめんどくさいんだよねー。ブロッコリーや芽キャベツすらめんどくさい。もう少し電子レンジ調理をマスターしないといけないかな。トマトは好きじゃないしそうなると、生で食べれる葉のものをとりがちだけど、それだと野菜の質が少し低い気はするよね。。。◯運動運動も頑張ってて、トレッドミルは順調に記録更新中。この1週間で4回トレッドミルで走ってきた。ついに20分間9.4メッツで連続して走れるようにランニングの負荷が増えてくると、体は丈夫になってるんだな、筋肉量は、まあ落ちてないな、と安心する。一方で、脂肪が急激に減ったせいか、皮膚が少し弛んだ気がするの。特にお尻は少し小さくなってしまって、マイキーがちょっとショック受けてる尻が小さくなるのはいいんだけど、私的には弛みが気になるんで、これはヒップアップの運動が必要だわ！！そんな感じで継続できてます！