こんにちは～
「人生激変コーチング」の
HIROKOです✧˙⋆
このブログでは
マヤ暦で自分の魅力を開花させ
人生激変させる方法を
お届けしています☆
自分の魅力を開花させて
自分らしく思い通りに
豊かで幸せな人生を送りたい
『本気で楽しく生きる！』と
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今日のテーマ：感情に蓋をしない方が良い理由
このブログで私もよく
「良いイメージをして行く方が
願いは叶いやすいよ～」と
お伝えすることが多いのですが
『良い感情だけを持とう！』
そういう意味ではないんです
人間なんですから
日々いろんな感情になって
当たり前ですよね～？
良い気分のときもあれば
気分が上がらないときだってある
良い気分のときは
ヤル気もみなぎって
エネルギッシュにもなれるけど、、
気分が上がらないときは
な～んにもしたくない…
そんなときは無理に
動くこともないのですが
なんでそんな感情になっているか？
原因を確かめて
あげた方が良いですね
私も先日
ものすごく久しぶりに
『悔しい』感情が溢れ出した。。
もう悔しくて
悔しくてたまらない
これは誰かやなにかに
向けたものではなく
『自分に対して悔しい』
その悔しさのなかには
ジェラシーもあったんですね
私のやりたい仕事を
当たり前に叶えている
大ベテランの先輩方を見て
『なんで私じゃないの？』
『私にもその仕事させてよ！』
心の中では
こんな叫びをしていたワケです。。
私のキャリアと
大ベテランの人生の先輩方とは
いろんな意味で圧倒的な差があるし
何年経とうが
お互いに年数を重ねていくのだから
その差が埋まるワケもない。。
それにも関わらず！
人生の先輩に対して
ジェラシーが湧くだなんて
私の相当な『負けず嫌い』は
まだまだ健在だな～と安心した
ｗ
これね別に
誰かと戦っているのではないんです
「自分を超えたくて仕方ない」
自分自身が
どこまで向上できるのか？
その姿を見てみたいから
生きているようなものなんです
昨日よりも今日
今日よりも明日…
毎日少しずつでも
自分に変化を起こしていきたい
だからこそ
「もっともっと悔しがれ～！！」
…と煽りまくったりもするｗ
行きつくところまで行ったらね
パーンと抜ける感覚があるんです
そうなると自分に対して
人間臭くて愛おしいな～
悔しがってる姿がおもしろいな～
自己愛・自己受容・信頼感も
増して行くんですよね♡
良くない感情は
見ないふりをしたり
「ダメダメ！」と蓋をしがち。。
それではなにも変わらない
不完全燃焼のままになると
モヤッと感が残ったままになり
自分を解放させられないからね。。
いっそのこと思いっきり
怒ったり・泣いたり・悔しがったり
自分の中にある感情を
気が済むまで
ぜーんぶ出し切った方が良いです
そして！
その後に起こってくる出来事に
注目することをお忘れなく～
ちなみに私の場合は
自分が叶えられてなくて
悔しくてたまらなかったお仕事を
『あなたにお願いしたい』
…と突然舞い込んできました
これなんですー！！！
なかなか自分で
コントロール出来なくても
ある日突然
流れが作られてくるから
絶対に見落とさないで頂きたい
あなたももし
ネガティブと思われる感情に
見舞われたときには
蓋をしないで
どっぷり浸ってみてください
しっかり目をそらさずに
自分の感情と向き合うことで
本当のあなたが
姿を現してきますからね
꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°
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