こんにちは～
「人生激変コーチング」の
HIROKOです✧˙⋆
このブログでは
マヤ暦で自分の魅力を開花させ
人生激変させる方法を
お届けしています☆
自分の魅力を開花させて
自分らしく思い通りに
豊かで幸せな人生を送りたい
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今日のテーマ：『自己愛』について勘違いしてない？
このブログを
読んでくれているような
ライトワーカーの
あなたはきっと…
心優しくて
あたたかくて
いつも周りへの
思いやりに溢れた
素敵な人なのでしょうね～
私にはいつも
そんなエネルギーが
伝わってきていますよ
いつもホントにありがとう♡
優しい人ほど
周りのことを優先しがちで
自分のことになると
大事なことや
必要なことに
気付けていなかったりする…
ここ数年
いろんな方々の
発信や情報を見聞きしていると
『自分を愛しましょう！』
みなさん同じようなことを
言ってるよね～？
確かにその通りだぁー！！
『自己愛』が
なによりも
大事なことは分かってる
でも、、
『自己愛』って
一体なんなん？？
言葉で言うのはカンタン
でも実際に
自己愛を深めようとするには
まず自分のことを
よ～く知らなければ
愛しようもないってコト
あなたが愛せる自分の姿って
どんな自分かな？
周りから賞賛されるようなあなた？
お金持ちになってるあなた？
成功者になれてるあなた？
人のお役に立てることで
自分を愛せるって人もいるかな～？？
こんな自分になれたら
そりゃ～
最高に幸せや喜びを感じるし
自分のことが
『大好き』になるに決まってる
でもその姿だけが
『あなた』なのではないんだよ
見たくない
気付きたくないところに居る
『あなた』こそ
人生を変える
秘密を握っていたりするよ
私もね、、
自分の中に
『もう1人の自分』
が居るってのは分かってる
これは多重人格とか
そういった類のものではなくて。。
社会生活や
人には見せないほうの
『自分の姿 』
↑なんとなく伝わるかな～？？笑
自分で言うのもなんだけど
私はね、、
いつもニコニコして
笑顔を見せているので
人当たりも良い方だし
楽しいことが大好きだから
場を盛り上げたり
おもしろい話をするのも得意
世のため人のため
人に尽くすことに喜びを感じて
みんなの幸せを願うような…
どちらかと言うと
『優しい心』
を持つタイプの人間だと思う
この姿も『私』だし
そんな自分が大好きだから
嘘偽りの自分ではないのだけど…
その一方で！
もう1人の自分の姿はと言うと…
『凶暴な私』
とても攻撃的というか、
ものすごく気が強いというか、、
やられたら倍返しにしてやる！！
乱暴な感情を持ち併せてる
自分も存在している…
※もちろん実際に
人に危害を加えたりしませんので
ご安心くださいませ～笑笑
この非常に
負けん気の強い私のことを
『ライオン』と呼んでいる
このライオンを
初めて認識したのは子供の頃。。
意地悪されたり
なにかの攻撃を受けた時に
『自分を守るために』
存在していることに気付いた
このライオンは
非常に凶暴だと感じたので
『絶対に！！』
表に出てこないように
必死で押さえ込んで来た～
でもでも！
この凶暴なライオンも
これまた『私』なワケよ。。
優しくて人当たりの良い私は良くて
凶暴な私はダメ
これって完全に
『ジャッジ』だよね～
リトリートから帰って来たら
このライオンがさぁ、、
『なんで認めてくれへんの？』
…ってものすご～く
訴えかけてきたんだよね。。
『そうだよね～…』
ライオンの私も私なのに
なんで拒絶しちゃってるんだろ？？
悲しかったよね、
寂しかったよね、、
ライオンの私も
『私』
それで良いじゃない
こうしてライオンと和解し
『自己受容』をすることに、、笑笑
するとっ！！！
このライオンが
超ご機嫌になっちゃって～
あ～これでまた私…
もう1段上のステージに上がったわ♡
いや～ん！
また豊かになってまうやーんっ！！！笑笑
良い自分と
良くない自分
そう決めつけているのも
『自分』
どんな姿カタチのあなたも
その全てが
『あなた』を彩っていて
表現してくれているんだよね
ご自分で
ビジネスをされている方なら
あるあるだと思うけど、、
上手くいってる時の自分は良くて
停滞期の時の自分はダメ！！
勝手に！
自分をジャッジして
ダメ出しをしては
自分責めをしまくる。。
これって余計に流れを
塞き止めてしまうようなことを
「自ら」しちゃってる～
それはもう辞めようね
自己愛っていうのはね、、
『どんなあなたも『あなた』』
否定するような
あなたは存在しないってコト！！
そんなん言っても！！
『私はあ～でこ～で
だから上手く行かへんねん！！！』
…って理由を付けるのも
結局は自分が創り出した
思い込みに過ぎないんだよ
清く正しい姿だけが
正解なのではない！！！
法律を破ったり
誰かを傷つけない限り！！
泥臭いところも
凶暴なところもあって
良いじゃないか～
これが！
『自己愛』であり
『統合』だよ
ここが理解出来た
心優しいあなたなら
もう人生なんて
無限に！
どんどん良くなって
行っちゃうからね～
꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°
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