横浜(星川・保土ヶ谷) 自然療法サロン テノヒラ『好きなコトバは日々精進』 -15ページ目

横浜(星川・保土ヶ谷) 自然療法サロン テノヒラ『好きなコトバは日々精進』

横浜(星川・保土ヶ谷)の「自然療法サロン&スクール・テノヒラ」の代表・セラピスト。女性一般のケアの他、マタニティや産後ケアもしています。健やかでナチュラルな妊娠・出産・育児を応援しています。ホームページ:http://te-nohira.com

ことしも早いものであと10日・・・!!!

いやぁ、いろんなことがありましたよ、2016年。

カラダも意識も改革された感じです。そんな今年を振り返る・・・前に、

告知をいくつか、しちゃいます。

 

●テノヒラオリジナルハーブブレンド新作発売!!!(各35パック限定)

・カゼイヤブレンド 2017Ver.
毎年大好評のカゼイヤブレンドは、今年も飲みやすさを重視して作られました。
今年はいつもより遅くなりました。お待たせして申し訳ありません!

・フェミニンアップブレンド New!

血液循環をサポートし、女性ホルモンに働きかける新しいブレンドです。

生理前や、更年期にお悩みの方、ぜひお試しください(妊娠中の方はお控えください)
 

*今週中にテノヒラのオンラインショップにてご注文受付を開始します。

ブレンドは只今、お茶加工専門の工場にて絶賛制作中!(年内完成予定)

発送は1/5~となります。予めご了承ください。

 

●「お母さんのための、毎日に役立つハーブ・アロマ・ボディワーク講座」開講@鶴ヶ峰(駅より徒歩7分)

毎月1度、様々なテーマに合わせたお話しと実践講座を開催します。

就園前のお子様もご一緒できます。ご興味のある方はお問合せください。
 

1/31(火)10:00~11:30
「春のデトックス。不要なものを出すには?」
 

 セルフリフレ&腹部マッサージ(オイルブレンド、持ち帰り分あり)

2/21(火)10:00~11:30 

「花粉症対策、アレルギーと腸の関係」 

ユーカリバーム作り/マスク用アロマスプレー作り

3/7(火)10:00~11:30 

「母の生理にまつわるお悩み対策」                                       冷え対策の運動/仙骨とお腹のマッサージオイル作り


●小池統合医療クリニック(四谷)併設のなかよし鍼灸院で施術をします!

10年ほど前より、親交がありました、小池統合医療クリニックの小池弘人先生よりお声かけいただき、来春より、月に数日ではありますが、施術をさせていただくことになりました。

施術内容など詳細は現在、詰めているところですが、ゆくゆくは、統合医療チームの一員として、より皆さまのお役にたてれば幸いです。また、詳細決まり次第情報をUPさせていただきます。お楽しみに!

●4/15(土)&16(日)テノヒラ6周年イベントで算命学の鑑定会を開催!

算命学のしん先生をお迎えし、算命学の鑑定会をします。

1日4名限定、60分5000円のところ、鑑定会は4500円で素敵なお土産付です。

詳細は後日UPしますが、ご希望のかたはご連絡ください!

 

 

以上、ざっとの告知になりますが、

気になるものなどありましたら、お気軽に
ホームページのお問合せフォームよりご連絡くださいませ!

 

【2016年11月の施術ご予約承り中】(11/20更新)
 =11月ご予約可能日=
22日(火) 14時
25日(金) 10時/14時  
28日(月) 10時/14時
29日(火)    10時/14時

30日(水)  10時/14時

 
12月のご予約も承り中です。
最新情報・ご予約は
https://lolipop-47450187f25db9a5.ssl-lolipop.jp/form_salon.

--------

●出張施術もいたします
●3人以上で、ショートセッション出張します
→詳しくはお問合せください

-----------------------------------------------------------------------------
 サロンワーク~秋から冬へ向かうカラダのためのスペシャルメニュー~
-----------------------------------------------------------------------------
★秋冬のスペシャルメニュー(11月~12月末まで)

タイ式リフレ(40分)+タイ古式マッサージ(腸調整付)90分+ハーブボールトリートメント20分
フットバス&ハーブティ付 所要時間140分+お着替え 

19500円相当→15000円

★年末スペシャルキャンペーン(11月~12月末まで)

忙しい皆様へ向けたテノヒラのサロンで受けられる、期間限定のお得なハーフセッション
【平日のみお受けいただけます】
Aコース:ボディメンテハーフセッション~オイルワークあり(60分) 9000円→7500円 (フットバス&ハーブティ付)
Bコース:フェイシャル~デコルテフィトセラピーセッション(60分) 10000円→8000円(フェイシャルスチーム&ハーブティ付
A+Bコース:19000円→13500円

ご希望の方は備考欄にご希望メニューを書いてください
星川サロンのみ承ります。出張ではできません。

★お誕生日月サービスあります(自己申告制です!)
http://te-nohira.com/topics.php?id=45

-----------------------------------------------------------------------------
 講座・ワークショップ・ショートセッションご案内
-----------------------------------------------------------------------------

1.「メディカルハーブ検定対策講座」
火曜AM全5回コース(10時~12時)
土曜1日集中3回コース(10時~15時)
受付中!
詳細&申込>http://te-nohira.com/topics.php?id=33

2.美ママを目指す健やかハーブカフェ
・12/5(月)10時半~11時半 「美ママを目指す健やかハーブカフェ」
@ピア(星川)http://www.piawarabe.org/freespacepia/freespacepiaindex.htm
上記、詳細&お申込は各施設までお願いします。

3.妊婦さんと産後ママのための子連れOKショートセッション

★妊婦さんと産後ママのためのタイ式ストレッチ(子連れOK)★
・12/7(水)Umiのいえ(平沼橋)残枠1

詳細&申込>http://te-nohira.com/topics.php?id=29
 
・12/14(水)PM とぴあ(保土ヶ谷) 残枠3
詳細&申込>http://te-nohira.com/topics.php?id=42


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
~未来のためのボディメンテナンスと植物療法~
自然療法サロン・テノヒラ
http://te-nohira.com
TEL:090-4520-6267(平日9時-16時)
MAIL:salon@te-nohira.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★星川サロンでの施術ご予約&空き状況
https://lolipop-47450187f25db9a5.ssl-lolipop.jp/form_salon.php
★FACEBOOK PAGEでも情報発信中。
https://www.facebook.com/salon.tenohira 
「いいね!」お願いします^^
★TWITTER
@hiroko_mimura 
日常の出来事や趣味のつぶやきをどうぞ。たまにお知らせも。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

今日、Umiのいえで毎月開催されている、
松田恵美子先生の「身体感覚講座」に初めて参加してきました。

著書はだいぶ前に読ませていただいていて、

ダイアリーも何年か前に使っていました。

 

ずっと、参加したかったし、お声もかけていただいていたのですが、なぜかずっと自分の仕事と日程が被っていて・・・今日、やっと。

 

でもねー、今日参加して、ああ、今日がタイミングだったんだなぁって腑に落ちました。

 

話がずれるようですが、

私が今までの人生でやってきたことって、バラバラみたいな感じだけど、

40年振り返ると、ぜーんぶ繋がっているのですよ。

 

幼少時代は、身体が弱くて、姿勢が悪かったこと

小児ぜんそく持ちだったり、中学では腰椎分離すべり症を発症したりしたこと

学生時代、演劇活動にうちこんだこと

大学生の時、バックパッカーでいろんな国を訪れたこと

新入社員でCG映像のベンチャー企業に入って、日本全国へ行ったこと
別な表現を求めて、転職して、Eビジネスを経て雑誌の世界へ移り、美容や広告の世界を見たこと

タイ古式マッサージ、アロマセラピー、メディカルハーブ、ボディワークを学んだこと
結婚して、息子を2人産み、育てていること
その他、ここには書けないことアレコレ・・・

 

自分が、感覚で動くタイプの人間であるにも関わらず、何よりも自由を好む人である人にも関わらず、いつも頭で考え、固定観念に縛られていた・・・ということに気付いたこの頃。

自然と心と身体の繋がりというものが、頭でなく、身体で理解できるようになったこの頃。

 

何のために生きているのか、幸せって何なのか、

自分らしい生き方って何なのか、私はどうして、この仕事を選び、こんな生き方をしているのか・・・

 

なんかね、その答えがね、ここで全部つながって、見えてきた、と思った。

 

講座でやったことは、季節に合わせて、

肘を緩め、結果肩を降ろし、腹が満たされるようにするということ。

 

だけど、それ以上の気づきが、私の身体感覚を満たしてくれたと思いました。

 

だから、今までの人生の経験はすべてが私の学びであり、

その積み重ねが今の私の中にしっかりと在り、

そして、この先・・・それをきちんとアウトプットしていけるに違いないという自信が湧いてきました。

 

ただちょっと怖い。

このままだと、いろんなことに我慢ができなくなっちゃいそう(笑)

身体が正直になると、心も丸裸になって、どんどん正直になっちゃう。

やりたいことしか、やりたくない・・・みたいなね。

 

でも、それも、ちょっと面白いかもしれないね。

 

来年の旧暦美人ダイアリー買いました。
仕事用のダイアリーは購入済みだったんだけど、これは、自分の好きなことだけを書こうと思う。自分を満たすためだけのことを。

11月2週目です!

今日は、ハーブ王子こと山下智道くんと、星川のカフェ&フラワー、ローズ・マリーさんで、

ビューティハーブレッスン第2回をしてまいりましたよ。
楽しかったぁ~^^というご報告はまた後程にして、

11月のサロン空き状況をお知らせいたします。

 

【11月のサロンご予約可能日】
 

19日(土)10:00
22日(火)14:00
25日(金)10:00/14:00
28日(月)10:00/14:00
29日(火)10:00/14:00
30日(水)10:00/14:00

 

12月のご予約も承り中。
空き枠はご予約カレンダーをご覧ください。

 

★ショートセッション(子連れOK,妊婦さん大歓迎)★

・12/7(水)PM Umiのいえ

詳細&申込>http://te-nohira.com/topics.php?id=29 残り枠4
 

・11/9(水)とぴあ(保土ヶ谷) 

詳細&申込>http://te-nohira.com/topics.php?id=42 残り枠2

 

★講座&ワークショップ★
 

・12/5(月)10時半~11時半 「美ママを目指す健やかハーブカフェ」@ピア(星川)

http://www.piawarabe.org/freespacepia/freespacepiaindex.htm
上記、詳細&お申込は各施設までお願いします。
 

 

・「メディカルハーブ検定対策講座」

火曜午前中全5回コース:12/6、12/20、1/10、1/24、2/14
土曜1日集中3回コース:12/3、1/14、2/16

詳細はhttp://te-nohira.com/topics.php?id=33

 

 

先日のUmiのいえでの妊婦さんと産後ママのためのボディワークショートセッション。

お二人目産後約2ヶ月の方(お二人目)
二回とも帝王切開のため、腹筋に対する身体感覚がだいぶ落ちています。

写真を撮らせていただきました。

 


一番左の写真でわかるように、
上のお子さんを右骨盤に乗せて抱っこしているため、
体軸がぶれ、その形で身体にクセがついてしまっています
ご自身は気づいていませんでした。
筋力がない方に多いです。
片方の骨盤にお子さん乗せて抱っこはやめてくださいね!

真ん中が施術前の横から見た姿。
骨盤が前傾し、お腹を突き出し、お尻もつきだした状態で
明らかにインナーマッスルに力が入っていません。
背中が反っています。これではお辛いですよね。

30分のショートセッションでは全てにアプローチできないため、
骨盤の右側のズレは次回の課題とさせていただき、
インナーマッスルに力を入れて立てるようになる施術をしました。
また、抱っこの仕方の注意とセルフストレッチをご指導させていただきました。

右の写真は30分の施術後。
さあ、変化がわかりますか?

産後のカラダの崩れは、できれば産後できるだけ早く~6ヶ月以内に
調整する事で効果が全く違います。
もちろん、妊娠中からも防ぐことができます。
お子様連れで来れるショートセッションを是非ご利用ください。

次回は来週9日、保土ヶ谷駅すぐそばのとぴあにて。
11時半と13時45分が空いてます。
詳しくは、http://te-nohira.com/topics.php?id=42

また、次回のUmiのいえは12/7(水)
こちらもまだ空き枠あり。

詳しくは、http://te-nohira.com/topics.php?id=29

もちろん、お子様を預けられる方は、星川サロンでの手厚い産後ケアも
承っております。

ご予約カレンダー>https://lolipop-47450187f25db9a5.ssl-lolipop.jp/form_salon.php

 

子育てがひと段落してから・・・では遅いですよ。

今日から11月ですね。

ぐっと寒くなってくるみたい。皆さま、ご自愛くださいませ。

 

昨日の10月31日は新月で・・・(偶然でしたが)

いつもお世話になっている、カナロアのChieさんのところへ行って、ケアしてきました。

施術はロミロミなんですけれども、

私の目的は、どちらかというと、エネルギーを調整し、浄化してもらうことです。

 

セラピスト&ボディワーカーとして、皆さまのカラダをサポートしている私ですが、

常々感じます。自分がまず、しっかりしていないといい施術はできないと。

 

元々、悪いエネルギーを受ける方ではないし、プロテクションもできる方なのですが、

なんせ、この数年のプライベートのぐちゃぐちゃは、私をもぐちゃぐちゃに(笑)

なので、エネルギーの調整と浄化は欠かせません。

 

昨日は、10月のスペシャルメニューを受けました。

その中に、ペンジュラムを使った、チャクラの調整があって、

頭の上のチャクラを見ていただいたのですが、

ほぼ、調整しなくても、きちんと穴が空いていて、上からのメッセージも受け取れているし、

エネルギーの方向も正しいとのこと。

 

はっ、ワタシらしくない、急にスピリチュアルな発言を(笑)

 

そろそろ、認めようかと思います。

私にも、それなりにチカラがあるみたいです。

 

いや、何も聞こえないし何も見えないですよ。

 

でも・・・なんとなく、感じている・・・的な。(曖昧・・・笑)

 

まあ、そんな話は実際にお会いした際にするとして、

とにかくね、本当にね、身体もココロもスッキリいたしましたよ。


自分のために時間を作って、自分を大切にしてあげること。

それが、誰にとっても一番大事なことだと思います。

それができていないのに、誰かのために何かをしてはあげられない。

 

逆に、自分が満たされているからこそ、できることなのです。

 

私は、皆さまのサポートがしっかりできるように、
自分を大切に抱きしめてあげたいと思っています。

 

11月の施術ご予約受付中です。
FBページ&メルマガ限定のスペシャルキャンペーンもやってます!

お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここのところ、ずっと考えています。

 

幸せに生きるってどういうことでしょうね。
 

きっと、それぞれの幸せのカタチがあるんだと思いますよ。

 

40代になって、思うのですけれど、

私、思いのほか、今まで型にはまってたなぁ・・・と。

 

脱サラしたくせに何ですが(笑)

 

なんとなく、固定観念ってあるでしょう。

小学校いって、中学校いって、高校いって、大学いく・・・のが当たり前的な。

それで、就職して・・・

恋愛して、それなりの年になったら結婚して、子どもは2人位産んで・・・みたいな。

 

途中、脱サラしちゃったりはしているとはいえ、

割とそんな感じで(いや、細かいこと言うといろいろあったけど)生きてきて、

今、振返ると、あれ?って思ったりしてる。

 

別に後悔しているとかではないんですが、

今は今で、幸せですが、

あえて言うなら、もう少し、いろんなことを柔軟に考えても良かったかもしれないなぁと

思ったりしています。

結果は同じであっても、もう少し柔軟に考えられたら、あの時そんなに悩まなかったのでは、とかね。

ま、柔軟に考えられなかったのは、カラダが固かったからでしょうね。

 

この仕事をしていて、自分より年下の方々がお客様で増えてきて、

これから結婚したいとか、お子さんが授かりたいとか、

その他、もろもろ。

 

そういったお話しを伺って思うのは、

それが、本当の気持ちなのかどうかってことです。

 

自分のカラダの軸がしっかりしていたら、ココロから望む気持ちが出てくるけど、

軸がぐらぐらしていたら、それは外からの影響を受けていたり、固定観念に縛られているだけなのかもしれないです。

 

何が正しいとか、間違っているとか、そんな外からの評価はどうでも良くて

自分のココロから望む気持ちを一番に考えてあげたらいいのです。

 

自分の幸せのカタチは、自分で決めること。

それに気付くには、まず、自分のカラダの軸を作って、

しっかり、大地に立つこと。

 

昔のワタシも、それが出来てはいなかった。

それに気付いたのは、ここ最近です。

軸ができて、しっかり立って、歩くことができるようになってから。

 

もし、平均寿命まで生きられるとしたら、

まだ、人生は半分。

これから、まだまだ自分らしく、自分の幸せをもっと掴むことができるハズ。

そして、皆さんの幸せな人生のサポートも、もっともっとしていきたいなと考えています。

 

 

「ハーブ王子とミセスハーブによる
心もカラダも美しくなるビューティハーブレッスン 秋編


~植物のチカラで中から外から美しくなる為のセルフケア をお教えします!~

・日時:11月8日(火)14時30分~16時30分
・参加費:5000円(税込・材料費2000円含む)ハ ーブティ付
・場所:カフェ&フラワー ローズ・マリー(相鉄線星川 駅南口徒歩3分)
・定員:15人
・講師:山下 智道(ハーブ王子)/ ミムラ ヒロコ(ミセスハーブ)

    
★内容
「ミセスハーブのナチュラルビューティレッスン」

秋のスキンケアのポイントや役立つハーブのお話
モミ、クロモジ、etc・・・

・実習
モミの浸出油とシアバターのしっとりハンドクリーム作り
セルフハンドトリートメント

「ハーブ王子のインナービューティレッスン」

・実習
黒文字ウォーターの野草化粧水作り
クロモジスイーツ付

★講師
○野草研究家 山下 智道
○植物療法セラピスト ミムラヒロコ


★予約について
10/11(火)より先行予約
ローズマリー店頭にて(その場で受講料をお支払ください
10/18(火)より一般予約開始
FBイベントページhttps://www.facebook.com/events/1607190349575279/

または直接講師まで→テノヒラのお客様は専用フォームよりどうぞ。

★講座料のお支払について
原則前払い(銀行振込)となります。
振込手数料はご負担ください。

★キャンセルポリシー

・1週間前までのお申し出は手数料を除いて全額返金
・それ以降については、返金不可。ただしレジュメと実習 物を郵送させていただきます。

 

ここ最近、ずーっと考えていることなのだけれど、

 

人間って、基本は悪い奴なんだと思う。

 

人を殺めることも、いじめも、様々な欲望を抑えられないことも、

それは、人間に元々備わっている性分の1つなのだと思う。

 

いいじゃん、それで。

 

ただ、それを全部実行しちゃうのはやっぱりNGなんだけれど、

まずはそういうものだっていうことは一端認めちゃって、それからどう生きるのかっていうことを考えたほうが、生きるのが楽ちんな気がする。

 

それは自分に対してもそうだし、自分の家族に対してもそう。

あと、クライアントの皆様にも。

 

昔のワタシは、何やら正義感にあふれる子どもで、

これはイケナイとか、これはすべきでないとか、

こうしなくちゃいけないとか、こうすべきであるとか、

そんな窮屈な生き方をしていたなぁって思う。

 

セラピストっていう仕事をしていて、

一言で言えば、皆さんが今よりもっと良い状態になるようにサポートして、

時には導いて、背中を推す・・・のがお仕事なわけですが、

 

そういう時、「これはイケナイ」「これはすべきでない」

「こうしなくちゃいけない」「こうすべきだ」っていうやり方はNGだ。

いっぱいあるよ。

食べない方がいいもの。やらない方がいいこと。
その方が健康で、美しくいられるもの。

だけどさ、そうしたくなかったら、意味ないんだよね。

健康のために生きてるんじゃないもの。
やりたいことや、お役目を果たすために、できるだけ健やかでいたいだけだもの。
 

だから、健康に気を遣ったり、美しくなろうって思うには、

他に動機が必要だし、

そうなることで、どうなれるのか、自分の人生がより豊かになるんだってことを

いかに見せてあげられるかということも、私のお仕事なんだなって最近思います。

 

こういう仕事をしていると、私は完璧にいろいろやっているように思われたり、

とてもいい人みたいに見られたりすることがありますが、

実際は、そんなことなくて、

けっこう狂った世界が好きだったり、人間の狂気とか、性悪な部分とかもかなりアリだと思ったりしています。


そもそも、そういう部分を認めてあげると
カラダって凄く楽になるんですよ。

ずっと取れなかった痛みがとれたりとかね。
 

最近はそんなことを考えながら、生きております。

突然ぶっちゃけますが、

私は、別に、植物が大好き!というわけじゃないのです。

アウトドア志向でもないし、息子につきあって耐性つきましたが、虫もどちらかといえば苦手です。

 

あは。

 

最近、自分でもそこらへんがわからなくなってきたので、ちょっと思考を整理したいと思います。

 

私はセラピストとして大切だと考えていること、目指しているのは、

自分と家族と、生徒さんやクライアントの皆様が、できるだけ健やかに美しく生きていけること。そのための諸々をお伝えしたい。

 

現代の生活はやはり、デジタルでケミカル過ぎる。

それが当たり前になってしまっている。

カラダもココロもちょっとおかしくなっている。

 

でもそんな世の中で、なるべく健やかで美しく生きるためにどうしたらいいのかということを探ったとき、役に立つのは、カラダとココロを、地球上の生物としてナチュラルに戻していくこと、なんですよ。

で、そこには、植物のチカラってすごく大きい。

 

ハーブとかアロマの薬理作用うんぬん・・・というよりも、

(もちろん、それは提供するこちら側の知識としては必須ですけれども)

そういうものでケアすることで、生物としての本来のチカラが呼び戻されるのだと思います。

 

私は武蔵野市生まれで、八王子市や伊勢原市、厚木市なんかで育って、

今思えば、東京・神奈川にしては、割と自然豊かなところで育ちました。

天気予報を見るよりも、大山にかかる雲でおおよその天気を判断したり。

草花で遊んだり。

だけど、それでも。就職して、東京で一人暮らしして、20代はガツガツ働いて。

 

人間という生物として、メスとして、

ちょっと不自然な生き方をしてしまったなと思います。

当然、カラダもココロも不調をきたしました。

 

そんなとき、出会ったハーブやアロマ。

そして、不自然に歪んだカラダを整え、滞りを解していくにつれ、

取り戻した、人間のメスという生物としての自分のココロとカラダ。

 

セラピストになって、ハーブを学んで、植物のことをたくさん勉強しました。

そして、息子を育てる中で、昆虫や動物のことも、学ぶことができました。

 

自然ってスゴイんですよ。

何一つ無駄はないのです。
そこに飛んでいる、コバエ一匹も。天井を這うクモも。

(害虫は、ある程度やっつけますけどね)

 

それに気づいた時、

そして、自分さえもその自然の生態系の中の1つの要素に過ぎず、

更に言えば、自分の中にも、生態系が存在していることに気付いた時、

なんか、生き方が変わりました。

そして、とても楽になりました。

 

植物っていうのは、そういう野性のチカラを呼び覚ましてくれるのだと思います。

 

もちろん、植物なら何でもいいわけじゃなくて

できるだけ、野生のもの。

農薬いっぱいの園芸種は、ちょっと違うかも。

 

野生の植物を使って、外から中からケアしてくと、

私たちの野性のチカラがアップしてくる。それは絶対そう。

 

ナチュラルスイッチがパチンパチンとオンになって、私たちの野性のチカラがパワーアップしていれば、健やかだし、美しくいられると、信じています。

それは、作られたものでない、自然の状態。

 

もちろん、植物だけじゃなくて、

ボディワークを併用して、鈍ってしまった身体感覚を呼び覚ますのもとても大事。

両方からのアプローチが必須。

だって、触れ合うことも、人間という生物としてとても自然な行為だからね。

身体感覚が、今、とても落ちている。子どもの時代から。

そのことは、また書くけれど、とても問題。

 

だから、テノヒラと植物のチカラを自分のチカラに変えて、

もっと素敵に・・・私自身もそうありたいし、

そういう生き方をする人が増えてくれたら、ちょっとずつでも

地球を救うことができるような気がするよ。

 

私が地球にできることは、それ。