クリスマスイブですが、夜は「実践ボディワーク」の日。
カップル達で混雑する横浜駅を尻目に、横浜そごうへ。
集まり悪いのかなぁ、なんて思っていたら、ほぼ、
いつものメンバーが揃いました♪♪
で、今日は、下腿のリリース。
主に、ひざから下の部分の、腱や、靭帯、骨間膜などを含む、
複雑な部分を、足首や膝の可動を確認しながら緩めていくもの。
上級者向けにということで、斎藤せんせいが、関節のリリースなども
付け加えてくださったのだけれども、
この脚という部分は、人それぞれで、
そして、大体にして何らか歪みがあり、
かつ、それは複雑な要因からなっており、
それを、見極め、的確な施術をしていくというのは、とても難しいと
いうことが、よくわかりました。
逆に言えば、それができたら、本当にスゴイんだけど。
いつかは、できるようになりたいな。
で、私の脚の場合、大腿骨と、頚骨・ひ骨の間の関節が、
ねじれていて、そこを小川せんせいの指導によりＭさんが施術。
すると、びっくりするくらい、膝周りがポカポカに！
いかに歪みによって、ひざから下の血流が悪くなっていたか、
身をもって、思い知りました。
さらに、ふくらはぎのひ腹筋を緩めていくと、
お腹がキュルキュルと鳴り、リンパの流れも良くなりました。
もちろん、身体も温まりました。
さすが第２の心臓！あなどれません。
なかなか難しい部分ではあるのだけれど、
下腿のリリースに、チカラを入れてみようと思います。
お陰様で、その後飲んだワインが身体をグルグル回りました?☆
メリー・クリスマス?☆☆☆
サンタクロースさんは、我が家にも来るかな?？（来ませんよっ！）