今日はジムで走ってきた。
最近、走りたい。
走って鍛えたい。
なんか痩せてきた。
本屋行って
ファッション誌買ってきた。
しかも二冊。
表紙がヨンアなので買ってしまった。
もう一冊は戸田恵梨香が表紙なので買ってもた。
ワンピ欲しい。
靴欲しい。
キュロット、欲しい。
でも、太もも太い…
そうそう、
スポーツジムでミニコラムみたいなのを読みました。
太ももの筋肉は、25～30歳をピークに
1年に1%ずつ小さくなっていくらしい。
なので、30歳から80歳になると
筋肉は半分に。
わ～、鍛えなきゃなあ。
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