ご訪問ありがとうございます。
凛と美しいわたし
輝く健康と生きる自信を手に入れる
つぶつぶ料理教室
雑穀ごはんと野菜の料理教室くるりんを主宰しています 馬目寛子です。
一昨日 朝早く目覚めて ひゅっと起きだしたら
筋違いを起こしてしまいました。
今は 走れない、無理ができない～
昨日はそんな体にお休みをさせようと
朝 横になっているとき、
声を掛けられました。
「仕事しよう！」
スイッチが入って
だらだらの１日が
一瞬で 体を大事にしてできることをやり、
やりきる１日になって楽しい１日になりました。
気になっていたことが 終わりスッキリ。
朝
つらい～寝る～と脳は言っていましたが
出来ることはある。体が動くところはある。
それも 楽しく出来ました。
でも、、、という私が
仲間がいることでできた！
誰かと一緒にやることでできた！
そうそう 一人じゃないから。
ふと
振り返ると
わたしがつぶつぶ料理を
楽しく
長く続けてこれたのも
美味しい簡単 ＆ 仲間がいたからです。
一緒に 楽しめる仲間を増やしたい (^^♪
美味しいね、楽しいねと 日常を楽しむ 仲間を募集中です！
最後まで お読みいただきありがとうございました。
雑穀ごはんと野菜の料理教室くるりん
ヤマトナデシコcooking
料理コーチ 馬目寛子
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