こんにちは！
新潟のつぶつぶ料理コーチ 馬目寛子です。
暮らしをたのしくする土台を”食”からお伝えしています。
ブログにご訪問ありがとうございます。
今日は旅のお話です。
先日５日間かけて
広島県 呉まで 長男に会いに車ででかけてきました。
新潟から
富山 福井 京都 滋賀 大阪 兵庫 岡山 広島 香川を通り
２１００キロの旅になりました。
旦那さんと旦那さんのお母さんとわたし 荷物で車はぎゅうぎゅう。
だけど ５日間楽しく走ってきました。
心ゆくまで楽しんで おしゃべりして
帰ってきて
次の日からも普通に動けたのが嬉しかったです。
６月に骨折してまだ日が浅いため
体力を少し心配していたのでしたが 心配ご無用で
思いっきり楽しんできました。
つぶつぶの料理ではない食に５日間もふれるのは 久しぶりだったので
カバンに入れて行ったのは
自家製梅干、
青さ入りゴマ塩、
ごぼうの味噌漬け味噌と一緒に、
切りあえ味噌、
ほし塩
車の中で 梅干を食べたり
味噌漬けを お湯に溶いて飲んだりと
食べたいなと思う時に食べていました。
５日間
いろいろ楽しんでいただきましたが
食べて私の体に合わないものは
出してくれる体になっていることを感じ
安心していいんだなと 改めて思いました。
未来食を知る以前は
楽しんで食べたとは言えなった。
大丈夫かな～と 心配が多かったです。
今は体を信頼して
バイキングではいろいろチョイスして楽しんだり
（選べる力がその時には発揮）
四国のうどんや
道の駅のお食事を頂いてきました。
(道の駅のうどんの汁が薄い！)
初めて広島 四国へ
景色がとても良かった ２１００キロの旅。
（白川郷近くのパーキングの葛の花 甘い香りと姿が美しかった！）
車の中はとても楽しく
プラス
旅先で出会った方々
もう少し話したいという感じに個性的で
お話が弾みました💕
高速のパーキングの色使いも違う！
四国から本州に渡る橋
大きくて
運転していて渦潮の上を抜けている時
なんだか早く通り抜けたかったり
太陽の塔、琵琶湖を初めて車の中から見たり。
楽しかったですー！
なんだか自信がついて
また車旅をしたいなぁと♪
(ん？毎日が旅の続き⁈)
体を信頼できる日々を作っていきまーす。
お読みいただき
ありがとうございました🌈
今日も奇跡の1日。
素晴らしい1日へ行ってらっしゃい❣️
つぶつぶ料理教室くるりん
つぶつぶ料理コーチ馬目寛子