ヒロコ風 -8ページ目

ヒロコ風

★みんなが好きなおうちごはん★
備忘録

【冷たいラタトュイユ】



【材料】

・ズッキーニ   1本

・ナス            2本

・パプリカ      赤と黄 1こづつ

・ピーマン       大1こ

・玉ねぎ          大1/2こ

・にんにく       2片

・トマト          中3こ

・オリーブオイル  適量

・塩                適量

・残っていた黒オリーブ(入れなくてOK)

・ローリエ       1枚


【作り方】

①ズッキーニ、ナス 、パプリカ、ピーマンは大きめの乱切り、 玉ねぎも大きめに切る。にんにくは芯を取って包丁の腹で潰す。トマトは湯むきで皮を取って 少し小さめに適当に切る。


②ズッキーニとナスをフライパンで たっぷりなオリーブオイルで焼く。焼き色がついてナスが柔らかくなるまでよく焼く。塩を振って取り出しておく。


③フライパンにオリーブオイルを足してにんにく、パプリカ  、ピーマン、玉ねぎを焼く。野菜達に油が回って良く焼いたら 塩を振ってトマトを入れてローリエと②を戻し煮る。トマトの水分がなくなってきたら味見をして塩を足す。


④冷まして 冷蔵庫で2時間以上冷やしたら出来上がり。


*暖かいままでも美味しいです。

*野菜をよく焼くと旨みが増します。

*カジキマグロ入りラタトュイユの投稿あり。