• 自分の機嫌は自分で取ることをすぐ忘れてしまう…

• 身体を緩めて整えると理想の未来が近づく

• 自分にポジティブな言葉をかけるほどポジティブになれる

• これからを生き抜くために必要なこと

• すべてにおいて他人を優先することは美学？

• 理想の未来に向かって進んでみよう

• 心と身体をスッキリさせるには

• 悩んだ時は後悔するかしないかで決める

• 今こそ自分はどうしたいか考えよう

• これでいいかどうか判断するには

• 仕事よりも何よりも自分を大切にする

• 役割や肩書きにこたわらず、私らしく

• 楽しいと思ったことは全力で取り組もう

• 自分が思うよりも身体は素直で正直

• 今日はこうなると決めたら決めた通りの1日になる

• 他人の機嫌よりも自分の機嫌をとったほうがいい

• 自分を好きになるためにすること

• 現実を動かすのは文句を言うのではなく○○すること

• 理想と現実の距離を図らない

• 自分が向かいたい先を思い出して行動する

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