全体最適とはどういう状態なのか

喜怒哀楽を表現すると人生が好転していく

「今」を充実させるクセをつける

未来で物事が好転するような設定をする

後悔しない人生のためにやりたいことを

過去の自分の人生を否定しない

「中途半端」な感情を手放す

自分らしく生きるとはどういうことか