偶然っ！！！www

２ヵ月で、－２２キロ！！成功！！！

とにかく、２ヵ月だけ痩せる事に集中して、－２２キロ成功しました！！！！

まじ何回も倒れそうになったけど。。。。

メニュー

↓

●イメージトレーニング！！！（ファッション雑誌を購入し、部屋に貼る！！）

●友達とお金を賭ける！！！自分を逃げれない状態に追い込む！！！

●とにかく、食べない！！（餓死する気持ちで頑張る！！！とにかく逃げれないんで！！笑

朝食のみ

納豆、トマト、サラダ、もずく、豆腐、こんにゃく等（炭水化物は取らないこと！！）

一週間に２回くらいは炭水化物は大丈夫です！しかし、おにぎり１個分くらい。

ビールは大丈夫です！！でも呑みすぎはダメ！！

口が淋しすぎるので、僕の場合は一日たばこが４箱近くいってました。。。

●有酸素運動！！！筋トレはしない！！（スポーツジムに通うこと！！なぜか？？みんなの頑張っている姿が刺激的になる為！！）

・始めの２週間

早歩き・・・３キロ

自転車・・・５キロ

ほぼ毎日、半身浴１時間です！！

・３週間目～※まずサウナスーツを着用しトレーニングをする！！

早歩きとジョグ交互に・・・５キロ

自転車・・・７キロ

・２ヵ月目～

早歩きとジョグ・・・７キロ

自転車・・・１０キロ

これが、僕の最強メニューです！！！！

みんなには、こんな短期で人間って痩せれるんですね～～～って何人もの人に言われましたよっ！！笑

人間の欲求の一つである、食欲を抑えるのは、本当に苦しいし、２ヵ月間はテレビ見ることも、

楽しくありません。。。。

でも、人生のたったの２ヵ月間で、こんなにも痩せれるとかなりの自信もつくし、仕事も捗るし、本当に昔みたいにモテますよっ！！！笑

その前は、友達や彼女からは、このお腹が可愛いとか・・・こういう言葉に流され、完全にこのお腹が可愛いんやって感じで思ってたけど。。。。笑

そんな事はないですね～～笑

痩せたら痩せたで、、、やっぱり細い方がいいとかで。。。笑

まじ、そんな言葉に騙されんといて下さいねーーー！！！嘘ですから！！！笑

本当に今は最高な気分です！！！やっとマクドやラーメンやほかほかの御飯が食べれて幸せいっぱいです！！！

人生一回です！！早く楽しんだ方がいいと思いますーーー！！！

ではまたねっ！！！

一ヶ月間で、ｰ１５キロダウン成功！！！

こんばんは！久しぶりに書きます！

最近、アメブロは放置してた。。。www

この一ヶ月で、マイナス１５キロのダイエットに成功しました！！！

イェーーーーーーイッ！！！！

８月はさらに１０キロダウンを目指してる！！！

この一ヶ月間の主食は、納豆・もずく・トマト・サラダ・豆腐・みそ汁・スープです！！！

まじ死にそう。。。。。

マジ、マック行きたい～～～・・・・・泣

焼肉食いたい～～～

ごはん食いたい～～～

あぁぁぁ～～早く９月にならないかなぁ～～～。。。

もうこの時期、祭りに行くと地獄ですね～～。。。。泣

この前も地獄をあじわいましたよーーー！！！

でも後、もう一ヶ月頑張りますよーーーーー！！！！！

せりにて！！

大阪にある、せりに行ってきました。

倒産品の数々！！！

これ

↓　いくらでゲットしたと思います～～～！！

もちろんホイールもあります！！

１１０００円ですーーー！！！！

４本でですよーーー！！！

ほんと全てがびっくりするような値段で競り合ってました！！

エアコンも８０００円とか・・・・(笑)

ほとんどリサイクルショップのオーナーばかりでした。。。。

バーべキューにて

昨日は、かなり飲まされましたーーーーー！！！








死亡してます。。。。。

これはどっすかぁ〜〜？？

・・・・・

これが、プロっすよ～プロっ！！笑

　　↑

。。。。。。。。

これもどうよっ！！

これも何回見ても笑ってしまう。。。笑

もうコケるのに、いつまで傘さしてんねんっ！！爆笑

ダメでしょ！これ〜？

『ダメでしょっ』シリーズ作りました！！！

もうすぐで転職っ？・・・

。。。。

怪しいけど。。。まゆげがあるから許しましょうか～。。。

木をのければいいものの。。。。

『店員も死にそうです。』・・・・死んで下さい！(笑)

小学生かっ！

。。。。

従って左折しましょーー！！

私も笑いかけてくれません。。。

自殺の名所です。。。。

で、なんで東京なんっ！(笑)

まぁ～こんな感じです・・・・笑

この席ど〜なん〜？？

何回見ても、この人の後姿がなんとも言えない。。。ほんと毎回も笑ってしまう。。。

ロケット発射ーーー！！！

こんな時代もいつかはくるのかな～？？(笑)

これは本物じゃありませんよーーー！