吟じです
今朝の天気は
風と雨
が凄かったですね
が凄かったですね仕事に着くまでに
ズボンも靴もびっちょびちょ
皆さんは大丈夫でしたか
今朝の朝ヨガは
まるこちゃんが行った
ハッピー∞ナイトイベントの話しと
さとのちゃんの
スマイル講座の振り返りの話から
とても心暖まる会話で終わりました
まるこちゃんのブログ
さとのちゃんのブログ
https://ameblo.jp/2021-118/entry-12846308725.html 
画面に映る3人の表情の柔らかさが
本当に半端ない
(朝ヨガは4人でやってます🤗)
今朝の3人の笑顔は
きっと
ハッピー∞ナイトイベントで
心が満たされてたから
かなと思いました🤭
私は当日
行けませんでしたが
旦那さんの
その夜の出来事を考えたら
(前回のブログです
)
)行かない選択肢をしたこと
間違えなかっと思います
こんな気持ちになれたのは
みんなの思いを知り
日向さんのFacebookリールから
自己浄化のヒント
をもらえたからだと思います
リールを何回かみていくと
澄んでいく心
丹次郎の無意識領域
のイメージがわいてきました
今まで
浄化のイメージが出来ず
浄化できたと思えたことが
あまりありませんでした
自分の心がこうなっていたい
というイメージが
目を閉じたら広がってきました
頭と心が連動しないと
このイメージにはならないんだなと
ちょっと理解が出来たのかな
吟ちゃんのお料理教室
🍽️〖4月〗お料理教室
🌸春満載🌸
ストレスを癒す🎶からだに安心のご飯作り
春はストレスで自律神経が崩れやすくなります。
そこで、旬の食材と無添加の調味料を使用して、からだに優しいご飯を作ります＼(^_^)／
新玉ねぎを使ったドレッシングも手作りします🧅〖栄養量表示つき〗
※日時… 4月21日（日曜日）
11時30分～15時00分
※場所…東村山市廻田公民館
西武新宿線東村山駅より徒歩20分
※費用…1,500円(当日現金にて集金します)
※定員…5名(残3名)
※メニュー⭐️山菜ご飯
⭐️ロールキャベツ
⭐️手作りドレッシングのサラダ
⭐️いちごと生姜のミルクゼリー
📌季節の食材を使って、身体にやさしいお料理を、参加の皆さんと楽しみながら作っていきたいと思います🤗
⭐️栄養のお話も交えていきます⭐️
お料理を通して、楽しいコミュニケーションの場にしていきたいです(*^^*)
こちらにてお申し込みをお待ちしております。
(ご質問等もこちらからお願いします
)
メールアドレス izu34274@yahoo.co.jp
宜しくお願いいたしますm(_ _)m
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次回は7月開催です😊
まだまだ空きがあります
興味がある方ご連絡いただければ
嬉しいです🤭
よろしくおねがいします
最後までお付き合いくださり
ありがとうございましたm(_ _)m