ヒップアップには、お尻の筋肉だけで無
くモモの裏側ハムストリングの筋肉も
大切
解剖学的に言うと、伸展と外転の動き
がヒップアップには必要
スクワットは、ふとももとを引き締め
新陳代謝代をあげ脂肪燃焼を効果的に
春はもうすぐ、薄着になる前にダイエットをスタート
～～～ヒロ鍼灸整骨院のミッション～～～
○患者様の健康を治療でリカバリーします。
○美顔鍼、美容矯正で美しく。
○美容トレーニングで女性の美を追求します
リハビリ、加圧トレーニングetc。
○タイ古式マッサージの正しい普及、教育。
○交通事故治療、むち打ち治療。
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