こんばんは！
明日のチャレンジ富士五湖は、還暦ノースリで走ります！
日差し避けのシェードも付けます
明日は午前中を中心に晴れ間が出るタイミングがあり、その際には日差しの暑さを感じるので、体温上昇を抑制するためにシェードを着用予定
（午前中の雲量は50%～80%）
最高気温は19℃前後と少し暑いですが、完走目指して頑張ってきます！！
おやすみなさい💤
どうでも良いですが、明日のチャレ富士の118km部のランナーズアップデートの速報が掲載されていました
キロ3分で走らないとこんな記録出せません
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