こんばんは！
今日からいよいよチャレンジ富士五湖の詳細のレポのスタートです！
高速で行けば1時間半足らずで着いてしまうので、時間もあるため一般道を通って、のんびり峠超えをして現地に向かいました⬇️
でも、いきなり地元で渋滞にはまり、10km進むのに1時間かかりました
走った方が速かった！
そして峠道である「道志みち」にたどり着きましたが、途中でマイクロバスとすれ違えないアクシデント。バイクの方が車数台を誘導して後退させ、バスを通してくれました⬇️
道志みちの終点は山中湖畔、オールスポーツさんが写真を撮ってくれるところでした📸
この辺は、大学の研究室で3年間テニス合宿できました。近くのセブンイレブンでおやつのスイーツを食べ、ホテルに向かいました。
18時前にホテルにチェックイン。こんなに広いベッドは2つも要らないけど、翌日の荷物を広げて足りないものがないかを確認するには便利⬇️
ホテルの前は酒屋さん、ゴール後にホテルに戻ってきたら、乾杯のビールを買いに行こう⬇️
富士山駅で食事ができることが分かり、遠いファミレスに行くのも面倒なので、夕飯はここで食べました。富士ヶ嶺ひれかつカレーで、レースに勝つ！ことを願い食べました💪
（写真撮ったのに保存されてなかった）
食後に駅ビルの展望台に上って富士山を見ようとしましたが、残念ながら鍵が掛かっていて外に出られませんでした
前日の金曜日はひどい二日酔いで炭水化物を食べられなかったので、帰りにコンビニでポテチとスイーツを買ってきて糖質補給しました⬇️
お腹がいっぱいになるとすぐに眠くなってきたので、21時前には就寝しました
翌朝？夜中？は、夜中の0時に起床。
ちょっと早すぎたと思いましたが、二度寝は危険なので、そのままバナナ3本と切り出しカステラ2本で朝ごはん。
ここから、補給食を何を持っていくかを考えました
ランパンにジェルなどを格納できるポケットはたくさんありますが、今回はこのベストを着用⬇️
ウルトラマラソンでは、ユレニクイのポーチを使っていましたが、硬い素材のボトルを持っていく必要があってかさ張るのと、腰回りが圧迫されて苦しくなったことがあったので、ベストを選択しました。
このベストは、着用感がなく走りを阻害せず、また背中の面積も小さく暑くなりにくいのでお勧めです
そして、持っていくジェルは以下の通りにしました⬇️
青丸：前半携行
ピンク丸：後半携行
ドロップバックには、ピンク丸の補給食に加えて、
・凍った（はずの）カルピスパウチ
・凍った（はずの）ゼリー達
・写真のプロテインゼリー（JEL-X）
・後半用の糖質補給ドリンクの粉
・氷冷汗拭きシート
・熱さまシート（首や肩の冷却用）
・モバイルバッテリー
・胃薬、鎮痛剤
カルピスとゼリーは、冷蔵庫の電源を入れ忘れて、凍るどころか冷たくもなってませんでした
日焼け止めを持ってくるのを忘れたので、途中のコンビニで購入、100kmの駐車場に2時30分に到着しました。
すぐにバスに乗って会場入りしました⬇️
参加賞とアーリーエントリー特典を受け取り、体育館の観客席でとりあえず待機⬇️
まだ3時過ぎなので、手前の118kmのランナーの荷物は少なかったです。
ここで、水分補給したり、日焼け止めを塗ったりしてゆっくりした後、荷物とドロップバックを預けて、4時スタートの118kmのランナーを見送りにスタート地点に向かいました
レポ④は、118kmのスタート見送りから45km付近の河口湖手前ぐらいまでいきたいです
それでは！
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