座禅２

１時間何も考えずにただ座っている事は、簡単にできます。

うたた寝してしまうのです。

脳波が変わります。

ただ完全に寝てしまうと、意味がありません。

目も閉じるのではなく、半分開いている状態にします。

いつもクリックして頂き感謝です。

あなたについてる事が津波のように押し寄せますように。　

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