素敵な歳の重ね方 ~目指せ美容体重~
アンチエイジングは必須
美肌じゃなきゃ始まらない
もちろん健康が1番
だから体質改善 がんばる(O゚皿゚O)
そして 日々を楽しむ為に 美容体重を目指す
一進一退です
身長 165cm 少しあるので
目標の美容体重は54.5kg
アラフィフの私にしては上出来なはず
今でもウエストはSサイズ(ヨガ効果✨)
他のお肉も減ってくれたら嬉しい
4月から無職になる割には気持ち穏やか
ずーっと事務職してたから
次は違うことをしようかな?と考えたり
まぁ、休日なのでハローワークにも
行けないから 焦っても仕方ない
だから花と戯れてみました
癒し時間
仕事が決まってないのに花。。。
高いし、やめとこうと思ったけど
1週間降り続ける☂️でも沈んでるのに
ここは奮発
使うところは使う
締めるところは締める
先が決まってない不安もあるけど
いつものスタンスで!
美と健康を大切に
口角45·℃あげて過ごします