素敵な歳の重ね方 ～目指せ美容体重～
昨夜は父の誕生日祝い
ふぐ鍋🐡でした
その後に coffee time
もちろん おやつ付き
絶対に増えてると思ってた
昼は仕事の契約更新がかかった面接
今回は 定員大幅削減 で厳しいかも
コロナ禍に不眠症になり
１年前は まだ寝れなくて薬を服用
でも 今朝起きてびっくり (￣□||||！！
８時間４０分も寝てた
きっと面接の緊張疲れだと思うけど
寝れるって幸せだぁ
そして 今日だが。。。。。
疲れがドォーンと体に纏わりついてる
そんな時の私は食べてしまう
明日の体重が恐い
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ヨガ４０分はしたよ
口角４５℃あげて頑張るぞ (Ｏﾟ皿ﾟＯ)