春節ですね、3回目のあけましておめでとう(笑)

1月1日、立春、春節と3回目の「あけましておめでとう」ですねぇ。

ワンコとヒトのアーユルヴェーダ　svasti dog　（スヴァスティ　ドッグ）
とみかわひろへです。

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新しい年になんか始めよう！と思いつつ、何しようかな？と思っているアナタ、ズボラなセルフマルママッサージなんて、ピッタリじゃありませんか～？

なんたってこのわたしが、秋から毎日続けていられるんですから、超カンタン、ズボラでも大丈夫なセルフマッサージなのです～。

さて、お散歩に出かけようと思いました。

中華街や元町はきっと春節で混んでるだろうな～、みなとみらいはワンコのイベントやってて混んでるだろうな～、でもいつもの公園も家族連れとか多そうだし。

今年の我が家のブーム、市民の森めぐりに行こう！

「市沢市民の森」が歩いていくのにちょうどいい感じ～。

ってことで行ってきました！

横浜には「市民の森」がたくさんあるのだ。

ここは「たちばなの丘公園」とくっついています。

「カーリットの森」というのもあります。

途中、キツツキが木をつついている音がしましたよ～。

この間行った市民の森なんて４もつくっついてたもんね！

（瀬谷市民の森、上川井市民の森、追分市民の森、矢指市民の森）

ここはホタルの保護地域、右側が湿地？川？になってます

橋がキライなエルキュールくん、気がついてないみたい

ひと休み中～、おやつのバナナを食べましたのだ。

髪の毛きったのだ～

行きに1時間、公園を散策すること1時間、帰るのに50分(帰りは下り坂が多いので)、とたくさん歩いたので今日は足をセルフマルママッサージしてから寝よう！

エルキュールくんもね

ズボラなセルフマルママッサージ講座のお申し込みはこちらからどうぞ～。

マルママッサージとは

マルマとはズバリ！
「お前はもう死んでいる！」で有名な秘孔、急所のことです。

インドでは古くから口伝だったのであまり知られていなかったのですが、アーユルヴェーダの古典にものっているのです。
マルマをなでたりさすったりして、プラーナ(気)の流れを正常にして、自己治癒力を高めるのがマルママッサージです。
肉体的にも精神的にも負担の少ない、つまり、痛くないのでどうぶつ、特にシニアのワンコには最適な施術です。
ぜひ一度、お試しくださいませ　