アーユルヴェーダのオイルでセルフマルママッサージ

ついにアーユルヴェーダのオイルにも手をつけてしまった〜

ワンコとヒトのアーユルヴェーダ　svasti dog　（スヴァスティ　ドッグ）

とみかわひろへです。

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朝オフロあがりに乾燥対策でオイル塗ってるのです。

で、一回使ってみたかったマハナラヤナオイルをゲットしました。

さっそく今朝使ってみましたよ〜。

蓋を開けて、ニオイを嗅ぐと、、、

ごま油のかほりが、、、そりゃそうだ、ごま油ベースで薬草が20種類以上入ってます。

めげずにとりあえず塗ってみるか、と手に取る。

ダバっと出ないようにしないと。

腕に塗ると、あら案外サラッとしてるのね〜。

もっとベタベタするかと思いきや、スーッと馴染んでいきました。

で、いつものように足にも塗って、もちろんマルママッサージしつつね。

服を着て、リビングへ。

全然ベタベタはしてなくて、もうお肌に入ってっちゃったんだけどなんかごま油のニオイがついてくる感じ〜。

電車でこの人ごま油くさいって思われるかしらね？

マハナラヤナオイルの効能は

ヴァータとピッタを鎮静

関節痛などの痛みの緩和

肩こり

滋養を与える

若返り

ストレス緩和

など、かなり守備範囲広いのでしばらく続けてみようと思います〜。

セルフマルママッサージの講座を近々開講しまーす。

わたしが朝やってる超適当(オイオイ)なマルママッサージです。

お知らせをお待ちくださいませ〜。

マルママッサージとは

マルマとはズバリ！
「お前はもう死んでいる！」で有名な秘孔、急所のことです。

インドでは古くから口伝だったのであまり知られていなかったのですが、アーユルヴェーダの古典にものっているのです。
マルマをなでたりさすったりして、プラーナ(気)の流れを正常にして、自己治癒力を高めるのがマルママッサージです。
肉体的にも精神的にも負担の少ない、つまり、痛くないのでどうぶつ、特にシニアのワンコには最適な施術です。
ぜひ一度、お試しくださいませ　