マスクで息がしずらいときのマルマ

梅雨入りしたとたんにいいお天気じゃー。

ワンコとヒトのマルマセラピスト

svasti dog　（スヴァスティ　ドッグ）
どうぶつマルマセラピー協会代表

日本でただ一人のどうぶつマルマティーチャー

とみかわひろへです。

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マスクしていると呼吸がしにくくないですか？

ワタシは駅とか建物に入るときはしますけど、普通に道路を歩くときはマスクしてません。

マスクをすると酸素が身体に入ってくる量が少なくなりますね。

すると細胞に行く酸素も少なくなって、結果、臓器のはたらきにも影響が出てきます。

でも仕事柄どうしても1日中マスクしなくちゃならないとか、なんだか最近呼吸が浅い気がする？なんて感じたときのマルマを今日は紹介します。

「ブリハティ」

肩甲骨の下の角

ちなみにワンコだと、この辺ですね。

呼吸を司るヴァータの流れを強化するので、不安や浅い呼吸による息切れに効果があると言われています。

ちょっと自分じゃさわりにくいところですけど、がんばってナデナデしてみてくださいませ。

ワンコの場合は肩甲骨をグルっと一周すればOK！

マルママッサージとは

マルマとはズバリ！
「お前はもう死んでいる！」で有名な秘孔、急所のことです。

インドでは古くから口伝だったのであまり知られていなかったのですが、アーユルヴェーダの古典にものっているのです。
マルマをなでたりさすったりして、プラーナ(気)の流れを正常にして、自己治癒力を高めるのがマルママッサージです。
肉体的にも精神的にも負担の少ない、つまり、痛くないのでどうぶつ、特にシニアのワンコには最適な施術です。
ぜひ一度、お試しくださいませ　

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