21日間、シェイプアップ大学に入ります。と、今日のマルマ

ビールよ、しばしのお別れじゃ～

ワンコとヒトのマルマセラピスト

svasti dog　（スヴァスティ　ドッグ）
どうぶつマルマセラピー協会代表

日本でただ一人のどうぶつマルマティーチャー

とみかわひろへです。

コロナのおかげで体に脂肪がつき始めたのをいやでも自覚せざるを得なくなったワタクシ。

自粛要請が解除されても、しばらくは飲み会ないだろうとタカをくくって、そしてビールがおいしくなる暑い季節の前に、ってことで。

「シェイプアップ大学」に入学することにしました。

今日からです。

前に血管浄化のためのファスティングを2週間やったことがあるけど、それはご飯を昼しか食べれないので、(お昼も食べないコースもあったけど、ムリ）かーなーりーキツかった記憶があります。

もう二度とやらない！って思いました。

今回は食べてもいいんだって～

食べながら余計な脂肪が減るなら、多少の食材の制限は問題ナーシ！

ビールは飲めませんが、致し方あるまい。

ってことで、終了予定は6月14日。
ブログで宣言しちゃえば何とか続けられると思って

見事体型が変化したあかつきには、ビフォーアフターをご披露するかもしれません

だって、ビフォーが激しくヤバイんだもの、洋服で隠れてるから、人からはそう見えないだけで。

写真見て愕然としました

見たくないよねー自分の後ろ姿とか・・・マジヤバいっす。

スパイスはとっても良いので、そしてスパイスは消化力を高めてくれるので（昨日受講した講座で言ってたし）うまく使いながらごはん食べれたらいいな～。

ものすごい数のスパイスの説明を一気に受けたので、これからじっくり復習します！

シェア会とかできたらいいなーと思ってます。

そして、消化に関係するマルマと言えば、ナービ。

おへそです。

円を描くようにおへそをやさしくなでるといいですよ～。

マルママッサージとは

マルマとはズバリ！
「お前はもう死んでいる！」で有名な秘孔、急所のことです。

インドでは古くから口伝だったのであまり知られていなかったのですが、アーユルヴェーダの古典にものっているのです。
マルマをなでたりさすったりして、プラーナ(気)の流れを正常にして、自己治癒力を高めるのがマルママッサージです。
肉体的にも精神的にも負担の少ない、つまり、痛くないのでどうぶつ、特にシニアのワンコには最適な施術です。
ぜひ一度、お試しくださいませ　