今年に入って、元旦から地殻変動が起こり、
「今年に入ってずっと心がざわざわしている」
「なんだか落ち着かない」
「不安が離れない」
というお声をよく聞きます。
地表が揺れることで、
私たち自身の心の軸も揺れて、
不安に苛まれること、ありますよね。
カウンセリングでも、
そういうお声をたくさん聞きますが、
そういう時は、
『グランディング！！』です。
「グラウンディング」とは、
自分と地球を意図的につなげてバランスを取ることです。
グランディングをしていると、
自分の体が“いまここ”にあるのを感じられて
エネルギーが安定し、自分の丹田から力がみなぎるのを感じるのです！
グランディングするためには、
●深い呼吸をして、
大地につながるイメージをする
●体を動かす
●土の上に裸足で立ってアースする
などで、すーっとするのでおすすめですよ！
また、私のカウンセリングや講座では、
さらにグランディングしていただきたくて
『自分とつながるワーク』や
『本当の自分の声を聞くワーク』
などをしています。
周りで物事が起きて、
動揺してしまうと、
意識が自分自身から離れてしまいますが、
そこで自分ともう一度しっかりつながって、
ゆっくり自分と会話してみると、
心がほわっと包まれるように温かくなり、
「何が起きても大丈夫」という自信が湧いてきます。
そして頬がぽっとなり、
ホッとした柔らかい表情になるのを見るのが、嬉しいわたしです。
↑我が家の梅、『少しずつ春が近づいてるよ』と
伝えてくれています。
カウンセリングや講座でも同様のワークを行っております。
1月２月は以下を募集しています。
●傾聴カウンセリング（60分10,000円 90分15,000円）
会話を通じて、ご自身と向き合い、
不安解消や浄化のお手伝いをし、解決の糸口を見つけます
●ことづて霊視カウンセリング(2時間 25,000円）
ご先祖様からのあなただけのことづてを
大切にお伝えします
●夢かなマップインストラクター講座（３時間半）
（マンツーマンレッスン受講料 27,000円）
夢かなマップをマンツーマンで作りたい方や
夢かなマップを広めたい方へ
そのノウハウをお伝えします
●1/31(水)数秘カフェ（２時間半 5000円）
皆それぞれ持っている「数」からのメッセージを学び、
お伝えします。
日程は以下の通りです
【ご予約可能日（空欄の日が空いてます）】
1/
11(木)🈵
14(日)🈵
17(水)🈵
25(木)🈵
31(水)数秘カフェ 残1名様
2/
2(金)🈵
7(水)🈵
8(木)🈵
14(水)🈵
15(木)
16(金)
21(水)
28(水)
29(木)
3/
2(土)
6(水)
16(土)
(10時〜22時の間でご希望のお時間をおしらせください。
前日までご予約受付可能です。）
お申し込みはこちら
心理学士・日本心理学会 認定心理士 あいのひろ
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