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日記帳とペンと内なる天使    

メンタルヘルスコンサルタントの弘恵です。

札幌と東京の二拠点で活動しており、日常での気づきや体験などを綴らせていただいております。

新しい烙印です。


【偽物の烙印】


偽物の烙印を入れられることで、「自分は偽物だ」と思ってしまいます。

何をどうしても深い部分で自分を認められなくなるものです。



常に自分を疑い、厳しくチェックすることで自分を律していますが、それでも自分を信用できず、なぜか偽物感が拭えません。

そしてその偽物である自分を見抜かれることが何よりも怖くて、必死に取り繕い続けます。



また、この烙印を入れられることで「偽物だからこの人の言うことを信用しなくて良い」とされてしまい、話を聞いてもらえなくなることもあります。


そして特徴として「焦り」と「焦燥感」が取れず、どんなに頑張っても安心できなくなります。




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11/7の夕方にふとここに来たくなった。


真っ赤な鳥居に、真っ赤な落ち葉


来た時は誰も居なかったんだけど、感動した🥹


ここの神社は大好きで、年に何度も来るんです。




撮影禁止の看板はあるんだけど、この神社の方に直接聞いたところ、こんな感じか写真を撮るのは良いみたい。

(この場所でのコスプレ動画などがダメみたいです)




朝起きたら雪が積もってびっくりした。

今夜スーパーへ買い物に行った時の写真。


今年は10月の終わりにタイヤ交換を済ませてたから良かった。


現在の気温0度。

明日は少し暖かくなるみたい。