日記帳とペンと内なる天使♩    

日記帳とペンと内なる天使♩    

メンタルヘルスのコンサルタントをしています。

心や身体、人間関係に出ている問題を入り口に、その奥にある無意識の構造を読み解く仕事です。

札幌と東京の二拠点で活動しており、日常での気づきや体験などを綴らせていただいております。





【心の奥にある問題の根本を読み解く|メンタルヘルスコンサルタント】

はじめまして。
Peacock のメンタルヘルスのコンサルタントをしている弘恵と申します。


人間関係のお悩み、繰り返される問題、なかなか手放せない感情や思い込みなど、心に関するさまざまなご相談をお受けしています。


・「どうして、いつも同じようなことで悩んでしまうのだろう?」
・「頭では分かっているのに、なぜ変われないのだろう?」
・「もっと自分らしく、自由に生きたい」



そんな思いを抱えたことはありませんか?


私が大切にしているのは、表面的な問題だけを見るのではなく、その問題を生み出している根本的な仕組みを見つけることです。


独自のリーディングを通して、無意識の思い込みや、人生の中で繰り返されるパターンを丁寧に読み解いていきます。


そして、長年の探究から生まれた独自の手法である「コードカット」や「OSの書き換え」などを用いて、心の負担を手放し、新しい可能性を見つけるためのお手伝いをしています。


OSの書き換えとは、人生の土台となっている思い込みや行動パターンを「OS」に例え、これまでのパターンを見直し、新しいあり方へと切り替えていく、ピーコック独自のアプローチです。


ご相談内容は、お一人おひとり異なります。
だからこそ、決まった答えを当てはめるのではなく、その方が抱えている問題の背景を丁寧に読み解くことを大切にしています。


このブログでは、日々のセッションから得た気づきや、心の仕組みについての考察などをご紹介しています。


誰かの期待に応えるためではなく、自分自身の人生を、もっと自由に、もっと豊かに。
そのためのきっかけを見つけていただけたら嬉しいです。

hiroe@peacock-blue-heaven.com

札幌は冬です。

11月上旬なのに、早くない??

 

 

少し寒い時は電気ストーブ出してたけど、それじゃ間に合わなくなって今はガスストーブです。

やっぱり暖かい。

 

 

さて私、先日面白い発見をしました!!

 

 

朝起きて、ふと、「この人のコンセプトってなんだろう?」と思い、

見るとわかってしまったんです。

 

 

これを私は「規定コンセプト」と呼ぶことにしました。

 

 

規定コンセプトとは、簡単にいうと、その人の人生の根底にある、無意識のテーマのようなものです。

 

 

生まれ育った環境や、それまでの経験などを通して、いつの間にか自分の中に出来上がっているもの。

 

 

そして、そのコンセプトを基準に物事を判断したり、人間関係を築いたり、人生の選択をしていたりするんです。

 

 

面白いのは、本人はそのコンセプトを意識していないこと。

それなのに、人生のさまざまな場面で、同じような問題や出来事が繰り返されることがあります。

 

 

つまり、人生の中で起きている一見バラバラな出来事が、実はひとつのコンセプトでつながっているということなんです。

 

 

私の規定コンセプトは「人に受け入れられるか」でした。

 

 

先日私は東京のとある場所で、良い感じのお酒を飲むところを探して歩いてました。

 

すると、

 

 

「ここはお客さんやお店の人たちがアットホームで受け入れてくれるかな。。。」

 

「ここはなんか入りづらい」

 

「ここは、あ、ダメかも」

 

・・という感じだったんです。

 

 

 

自分がそのお店を気に入るかどうかよりも、まず、相手が自分を受け入れてくれるかどうか。

気づけば、そんな基準で物事を判断していたんです。

これはかなり大きな発見でした。

 

 

では、この規定コンセプトをセッションで書き換える・・・ではないんです。

 

 

規定コンセプトがわかると、これまでの人生で、なぜ同じような出来事やパターンを繰り返してきたのか、その根底にあるテーマが見えてきます。

 

 

そして、そのコンセプトから派生している自分の「旧OS」を読み解くことができるんです。

 

 

つまり、規定コンセプトを手がかりに、今まで気づかなかった自分の仕組みを、さらに深く知ることができるというわけです。

 

 

 

これはかなり奥深いです。

人の規定コンセプトを見る方法もわかり、練習を重ねました!

 

 

案外自分ではわからないものですよね。

でもわかるとかなり面白い。

 

 

自分の人生に、こんな共通のテーマがあったんだ!

と気づくことができるのです。

 

 

 ***********

 

今回は仕事の予定もびっしり入っていたので、合間を縫って東京を楽しんできました。🤭

 

 

・・・と言うわけで、私は自分を受け入れてくれる場所ではなくて、うっとりする場所の方が合ってるかも!と思い、東京の丸の内にある明治安田生命ビルのカフェに行きました。🤭

 

この天井の高さ。

そして隣の席との距離がいい。

 

 

コーヒーもタップリ☕️✨

ショートケーキには塩昆布が!

甘くなったお口に丁度良い。

 

 

あと、ハロウィンの日に東京に行ったんですが、

どうしても渋谷のハロウィンが見たくて。

 

 

よく、「行くのやめなよ!」とか色々言われてますが、

実際に行ったら、仮装の大半が外国人のピカチュウのつなぎを着てるのと、外国人男性がセーラー服を着てるのね。(、、、あれは仮装なのか??)

 

 

日本人の仮装はそんなに居なくて、観光地化してて全然怖くないし、むしろたまに見る本気の仮装の人は、みんなに写真撮られてて楽しそう。

 

 

そう、楽しかったのよ!(おひとり様だけど)

みんな可愛かったし。

 

 

波動が粗いとか、酷いとか、それは昔の話なのね。

聞けば渋谷は徹底的に警察の人たちが取り締まってるので、ハロウィンの場所は新宿とかあちこちに移転したらしいね。

 

 

とにかくこの目で見ることができて嬉しかったのです。

なんかどんどん願いを叶えてるなぁ。私。

 

 

今度は品のある、お酒を飲める素敵な場所を開拓してみたいな。

 

 

 

丸の内。素敵ですよね。

次に東京に行く時は、クリスマスのイルミネーションを楽しめるわ。