三日坊主の私…もうイヤ！！！

三日坊主で何事も長続きしない…
と悩む人、多いですよね。
　 というか、かつての私だ！笑
今はその原因を知ったので、
ちゃんと、続けられるように
なったわけですが、
今日はそのことを紐解いてみましょう。

英会話もウォーキングも筋トレも・・・
やる！って決めたのに、
すぐに挫折しちゃう。
私ってダメな人なのかなあ？

せっかくやろうと決意して、
あれこれ道具を揃えたり
結構な投資もして始めたことが、
どれも長続きしなくて、
使わなくなった道具が
押し入れに入りっぱなし・・・
何事もコツコツ続けている人を
見ると自信がなくなってしまう。

物事が長続きするために
一番大事なことは「楽しむ」こと。
「頑張らなきゃ！」「続けなければ」
と思うと、どんどん重荷になって、
モチベーションが落ちてしまう。

やらなきゃ、やらなきゃ、
と思いながら先延ばしにしている、
という状況になると
「できていない自分」を
自分で責め始めて、
自己肯定感は下がる一方！

そうはいっても、一体どうすれば
「楽しんで」できるの？
という問いにはなかなか
納得いく答えってないと思いませんか？

実は、物事が長続きするコツも、
タイプによってさまざまです。
「目的」を意識することで
意欲を維持できる人、
気分が良くなる仕掛けが
あるとできる人、
褒めてもらえるとやれる人、
仲間と一緒なら続けられる人・・・

この傾向の違いも
ネイチャー理論を使えば
かなり正確に把握することができます👍
　

かくいう私はと言えば、
ネイチャー理論でわかる
９つある資質の中でも、
飽きっぽさ、という特徴が
おそらく一番強いタイプ・・・
本当にいろんなことに手をつけては
途中で終わっちゃう！

そんな私にとっての続けるコツが
「物事にこだわりを持って
　掘り下げ続けること」
だったのです✨

あー、もっと早く知りたかったなあ。
と思ったものでしたが、
今では、そのこだわりが
ネイチャー理論を伝えるという活動を
13年も続ける原動力となっています。

自分がどういうタイプなのかを理解して、
自分に合ったやり方を工夫すれば、
どんな人でも、
何かをやり続けることは可能！

闇雲に「頑張る」を続けて
心が疲れてしまう前に、まずは、
自分の思考や行動の癖を知ることから
始めてもらえたら、と思っています💕

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何事も計画性が大事！って、それホント？

今日は、子どもの将来についての
親子のやりとりから！

デザイナーになって
有名ブランドで働けたらいいなあ、
という娘。
「それなら、高校はこういうところがいいし、
専門的な知識を学ぶには
こういう学校へ行って、
修行を積むならこういう場所、
何歳ぐらいまでには
こんなふうになっていれば・・・
と先々のプランを考えて
アドバイスしたのに
「もういい！」とブチ切れて
部屋にこもってしまい、
以降、数日経っても
全然口をきいてくれなない。
せっかく、先々のことまで考えて
アドバイスしてあげたのに、なぜ？

子どもが自分のやりたいことを
自分で見つけてくれたら、
親はやっぱり嬉しい！
そして、つい、勇み足をしてしまう…

親子感に限らず、
アドバイスというものは、
本人が必要と感じてないと
なんの効果もないどころか、
逆に迷惑がられてしまいます💧

こんなふうに子どものことであれば、
まずは、なぜ、その仕事に
つきたいと思ったのか、
どんな未来がいいのかを
っくり聴いてあげること。

その職業で活躍する
「未来の自分」について
イメージするような会話が大事ですよね。

その上で、なのですが、
実は、人の行動が起きるための
きっかけも、人によってさまざま。

お母さんはおそらく、
先々まで計画・段取りがないと
動けないタイプなのかもしれませんが、
人がみんなそういう考え方で
動いているとは限らないわけです。

細かい段取りが窮屈に感じたり
「やらなければならないこと」
と捉えるとプレッシャーやストレスで
つぶれてしまう人もいます。

未来の自分を想像したときの
「ワクワク感」が原動力の人もいれば、
ちょっと体験してみて実感しないと
行動ができない人もいます。

相手がどんなタイプなのかを
理解して接すると、
アドバイスも気持ちよく
受け取ってくれるますし、
相手はより積極的に行動できて、
親子でも上司部下でも
とても良い関係性ができ、
成果も上がる。

この「行動のきっかけ」を
どう作ればいいか、ということも
実は、ネイチャー理論で
かなり正確に把握できちゃうんです。

まずは自分と相手のタイプを
理解することから始めてみましょう！
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「変わった人だね！」って言われちゃうんです…

今日は、

「変わった人だね！」

と言われて困惑してる人の話！

自分はみんなと同じように
振る舞ってるつもりなのに、
「何考えてるかわからない」
とか
「ちょっと変わってるよね」
と言われることが多くて、
なんとなく居心地の悪さを
感じていました。

周りに合わせようと頑張るほど、
自分らしさが失われていく感じがして、
すごくストレスも溜まるし
「自分っておかしいのかな？」と
自己否定気味に…。

個性が大事とか、
自分らしく、とか言うくせに、
この国の

同調圧力

は非常に高いですからね

他の人と同じことをしたくない、
という人たちにとっては
どうにも生きづらい、
というところがありますよね。

実は、ネイチャー理論では
大きく分けて
地球人タイプの人と
宇宙人タイプの人
というのがあります。

地球人タイプの人は
文字通り、地球、地上に
足をつけてものを見ています。

一方、宇宙人タイプの人たちは
まるで宇宙から地球を見下ろすような
「大所高所」から物を見る
視点を持っている人たちです。

宇宙から地球を見ているわけですから、
ボウボウと火事が燃えていても、
多少の暴風雨が起こっても

「あー、なんか燃えてるねー」
「あー、風が強いねー」
くらいの感覚。
つまり

物事に動じない

のです。

そして「宇宙の森羅万象」に
関心があるので、人々の
細々とした揉め事を見ても
「なんでそんなことにこだわるの？」
と、いつも飄々としている。

そんな様子を見ると、
地球人タイプの人々は
「変わった人だねえ」
と言ったりするのです。

もともと、自分らしく生きている
宇宙人タイプの人たちは
日常の中で「悩む」ということは
あまりないのですが、
「周りに合わせなきゃ！」
と思い始めてしまうと、
どうにもうまくいかず、
悩んでしまうことがあります。

本来の宇宙人タイプらしく、
自分の心で感じた通りに
生きていてほしいな、って
いつも思う私です。

あー、なんか、
私に当てはまるかもー！

そう思ったあなた！
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