職場の会話に入って行けず、お昼休みが苦痛…

コミュニケーションのお悩みを

その人の「強み」を使って解決！

あなたの半径３mを笑顔に💕

首藤ひろえです

今回は、職場での会話が

とてもストレスになっちゃってる💧

というご相談です。

会社のお昼休み、

毎日、女性社員ばかり6人で

会議室でお弁当を食べるんです。

同僚の皆さんのことは

別に嫌いというわけでも

ないのですが、

なかなか会話に入っていけない

自分がいます。

時々「あなたはどう思う？」と

話を振られると本当に困る！

適当に話を合わせてはみるものの、

どことなくみんなの態度が

冷たいような気がしてきて

「あんなこと言わなきゃよかったかな」

と後から後悔したりもして。

毎日本当に気が重いんです。

うんうん、なるほど。

これ、同じように感じている人

結構いらっしゃるんじゃないでしょうか？

何気ない会話とはいえ、

毎日顔を合わせる人たちだから、

嫌われないようにしなくちゃ！

と思ってしまいますよね。

そう思えば思うほど、

みんなからどう思われているのかが

気になってしまって、

気持ちがちぢこまってしまい、

さらに、会話に入りにくくなる…

そしてそんな自分に自己嫌悪を

感じてしまうという悪循環💧

こんな状態から抜け出して、

いつでもリラックスした気持ちで

話すことができて、

会話を楽しめるようになれたら✨

毎日の仕事にも、きっと、

もっと前向きになれますよね😉

そこで！

「みんなに好かれる話し方」実践講座

を開講します✨✨

この講座では、

自分自身が

生まれつき持っている性質

を知って、

自分の良い部分が自然と発揮される

会話の仕方がわかります。

自分のもともと持っている力を

活かすという方法なので、

無理せず、楽に、自然に話せるんです。

　
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やりたいことがあるのに、一歩が踏み出せない…

今日は

「やりたいことがあるのに

　一歩が踏み出せない！」

というお話。

子どもの頃に挫折してしまった

ピアノをもう一度弾きたい！

と思い始めてはや1年。 

いつもピアノ教室の前を通るたびに、

見学に入ってみようかどうしようかと

思っては通り過ぎる、

で、気づいたらもう1年経ってしまった。

やってみたいという思いはあるものの

「続けられるだろうか？」

「うまくいかなかったらどうしよう」

など考えすぎて、

結局見送ってしまう、を繰り返している。 

友人が新しいことを始めたり、

楽しそうな趣味を見つけたり

しているのを見ると、

私も！と思うのに、

なぜ、一歩が踏み出せないんだろう？ 

自分が嫌になってしまう。

新しいことに躊躇する気持ちは、
年齢が上がれば上がるほど
強くなる傾向にありますね。

それまでの経験値が邪魔をして、
行動を変えるのが難しい、
ということもあるのだと思います。

でも、やったことがないことなら
始める前から「できるかどうか？」
と考えたところで、まったく無意味！ 
やってみなければわからないので、
迷った時は、自分に
「これ、やってみたい？」と問いかけて、
答えがイエスならまずは小さく始めてみること。

最初からうまくいかないのは当然！ 

実は、元来「多動傾向」の私は
「やりたい！」と思った瞬間、
もう動き出してしまう、
ってくらいなので、
以前は、こういう人の気持ちが
まったくわかりませんでした😅

でも、ネイチャー理論を知ってからは、
こういう状態がなぜ起きるのか、
理解できるようになりました。

表面的に見えている
「やりたいのに一歩が出ない」
という現象も、
その人の中で起きていることは
人によってずいぶん違ってるんです。

経験したことがないことを
想像するのが苦手な人、
情報が足りないと考えが
まとまらない人、
近くに同じことをやっている
仲間がいないと気が進まない人、
また、その逆で、みんなが
やっていることはやりたくないなと
思ってしまう人・・・

ネイチャー理論が得意とするのは
このような「人の思考や行動」の
傾向を理解することです。
自分のタイプを知って、
行動の傾向が分かれば、
物事に躊躇してしまう原因の見えてきて、
自分に合った対処法を見つけられます。
人生の時間は思ったより短い！
一歩が出ない原因を早めに知って、
人生エンジョイしよう〜！ 
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会話が弾まないよぉ。。。

今日は「会話」のお困りごとの話。

初対面の人と仲良くなりたいのに、

何を話していいか分からず

黙り込んでしまって

気まずくなっちゃった！

何かを話そう、話さなくては！

と思えば思うほど、

言葉が出てこなくて、

ちょっと思い浮かんだことを

ひとこと言ったら、

相手が怪訝な顔・・・

変な人って思われちゃったかなあ、

と思うと、さらに焦ってしまって

結局何も話せずに終わってしまった。 

毎日顔を合わせる職場の人たちとも、

上手に会話ができなくて、

誰かの話に相槌を打ったり、

ただニコニコしたり・・・ お

しゃべりが上手な人が羨ましい！

どうすればいいんだろう？

「ちょっとした会話」というのが

どうにも苦手で、

密かに悩んでる人って、

結構多いんですよね。

私なんかは

「しゃべりたくなければ

　無理にしゃべらなくてもいいっしょ！」

なんて言っちゃうほうなんですが😆

と、そういう身も蓋もないような話は

置いとくとして・・・

人との会話が弾むのは、

自分から一生懸命話す、

というより、相手の話を聞く、

というところがポイント。

人というのはだいたい、

「しゃべりたい、聞いてほしい」

と思うものですよね。

 相手の一つの発言に、

いろいろな質問をしてあげるだけで、

相手は気持ちよく話せて、

聞いてくれる人のことを

好きになるもの。 

新聞やテレビの話題を集めたりして、

自分から「ネタ」を

用意していかなくても、

相手に興味関心を持って質問をする、

というところから会話は豊かに

展開していくと思います。

 こうした「会話」の場面でも、

その人にとって話しやすい話し方は

みんな違います。 

表情や身振りから何かを読み取る人、

順序だった話し方だとわかりやすい人、

情景描写がないと内容を理解できない人

などなど。 

また、そもそも、初めての場所、

初めての相手が苦手な人、平気な人、

ということも、会話にはに大きく影響します。

「話し上手な人」を闇雲に真似するのではなく、

まずは自分のコミュニケーションの

「スタイル」を知り、

自分の良い面が出やすい会話の仕方を

練習してみること。 

何よりも、自分らしく自然であることが

一番！って私は思っています。

ネイチャー理論では

自分のコミュニケーションのスタイルも

知ることができます。 

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