職場の会話に入って行けず、お昼休みが苦痛… | 首藤ひろえ公式ブログ
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首藤ひろえですニコニコ

 

今回は、職場での会話が

とてもストレスになっちゃってる💧

というご相談です。

 

 

会社のお昼休み、

毎日、女性社員ばかり6人で

会議室でお弁当を食べるんです。

 

同僚の皆さんのことは

別に嫌いというわけでも

ないのですが、

なかなか会話に入っていけない

自分がいます。

 

時々「あなたはどう思う?」と

話を振られると本当に困る!

適当に話を合わせてはみるものの、

どことなくみんなの態度が

冷たいような気がしてきて

「あんなこと言わなきゃよかったかな」

と後から後悔したりもして。

毎日本当に気が重いんです。

 

うんうん、なるほど。

これ、同じように感じている人

結構いらっしゃるんじゃないでしょうか?

 

何気ない会話とはいえ、

毎日顔を合わせる人たちだから、

嫌われないようにしなくちゃ!

と思ってしまいますよね。

 

そう思えば思うほど、

みんなからどう思われているのかが

気になってしまって、

気持ちがちぢこまってしまい、

さらに、会話に入りにくくなる…

そしてそんな自分に自己嫌悪を

感じてしまうという悪循環💧

 

こんな状態から抜け出して、

いつでもリラックスした気持ちで

話すことができて、

会話を楽しめるようになれたら✨

毎日の仕事にも、きっと、

もっと前向きになれますよね😉

 

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