羽生結弦選手の異次元な演技と試合後コメントに唸らされてしまった話。

お久しぶりのブログです・・・。

この間、編み物にハマりすぎて

まるで編み込み模様！？って作品が

ただまっすぐ編むだけでできてしまう、

そんな魔法のような糸をGETして、

靴下編んでました〜

まだ片方なのでね・・・これからが長い

だけど、飽きないうちにもう片方を

編んでしまわないと、

永久に完成しない恐怖

というのも・・・

何事も「継続」が難しい私（笑）。

私、自他共に認める

正統派

三日坊主

であります。えへん！

三日坊主素晴らしいのよ〜。

3日やってサボり、またしばらくして、

気を取り直して3日やり・・・

ずっとやってるとね、

結局何年も続いてる、ってことだから

こういう考え方は、

私がネイチャー理論を知ってからのこと。

それ以前は、

できてないとこ

人と比べて劣るとこ

ダメなとこ

っていうのばかり気にしてて、

自分責め

ばかりしている人生だった

だから、周りの人に褒められたり、

すごいね、って言われても、

素直に受け取れないし、

なんかホントに損なことしてた。

でね、昨日・一昨日と、

フィギュアスケートをテレビで観てて。

羽生結弦選手の演技とコメントに、

思わず

う〜〜〜む。

と唸らされてしまいました。

私は競技に詳しいわけではないので、

単に観るのが楽しくて観てるんだけど、

羽生選手の演技って、

なんか、他の人と違うよね。

ついつい見入ってしまうのは、

彼が持っている独特の

世界観

なんじゃないかという気がします。

他の選手は、ジャンプやスピンなど、

「技を実行する」って感じで、

羽生選手は「自分の世界観を演じる」

って感じのように見えるんですよね〜。

自分の表現したい世界観に到達する、

その手段として、各種の技がある、

世界観をより鮮明に演じるために、

様々な工夫を重ねている、という感じ。

だから、もちろん、競技なので、

他の選手との競争はあるんだけど、

彼の意識はすでにそんな位置にはなく、

完全に、

自分との闘い

をしているようにしか見えない。

敵が自分自身、ということは、

周りの選手は敵じゃないから、

素晴らしいところを素直に褒めるのね。

実況の人が言ってたんだけど、

アメリカのプルキネン選手について、

羽生選手は「自分にはない力強さがあり、

羨ましい」とコメントした、

ってのを紹介してました。

実力的には素人から見ても

相当格下な感じがする選手に対しても、

その人の「強み」を見出して、

評価することができる。

その上、自分の演技についても、

あんなに高得点でぶっちぎりの優勝でも、

課題がまだある

というコメント。

これ、どういう思考なんだろうなーと

ついつい分析してしまう私

言葉にすれば簡単になっちゃうけど、

自分を信じる力

これに尽きるんだろうなと思う。

これを短くすると

自信

っていう言葉になるよね。

個人セッションやコーチングで、

クライアントさんから

非常によく出てくるフレーズが、

自分に自信がない

というものです。

じゃあ、自信って何だろう？

かなり多くの人が言うのは

成功体験

っていうことなのだけど、

私はそうじゃないなあ、って思うんだ。

成功体験でできあがる自信って、

今までできた。

だから私は大丈夫。

っていう理論なの。

すると、万が一、うまくいかなかったら、

「できる」って前提が崩れちゃう。

だから、

ああ、できなかった。

やっぱり私はダメだ。

っていうとこに行っちゃう

過去の私もずっとそうだったからね。

今は、本当の意味で、

自分を信じる、とは、

どんなにダメでも、

失敗しても、

思い通りいかなくても、

どんな自分も

大丈夫

ってことを信じる。

これだと思ってるんです

誰かから、大丈夫だよ！って

言ってもらえたら、

なんか安心するよね

だから、自分で自分に

大丈夫

を言ってあげればいいのー

安心した精神状態でいると、

ちょっと難しいことにも

チャレンジできる

小さなチャレンジの積み重ねの先に、

大きな成果が待ってる

オリンピック連覇の羽生選手でも、

私たちも、みーんな同じ

私はそう思うんです〜

だから、まず、

自分で自分に

大丈夫

を言ってあげられるようになろうよ

そのために大事なことが

自分を知る

っていうことだと思う。

ありのままの自分を受け入れて、

そうそう、

私って

こうなんだ〜

って、思える、言えるようになる

そして、自分のいい部分を

どんどん使い倒していくと、

いつの間にか、自分が好きになってて、

大丈夫、って思えてる自分になれるの

これね、本当に自信持って言える

だって、私と出会って学んでくれた人たち、

全員そういう方向に変化してるんだもん

そういう人が世の中に増えたら、

どんな楽しい世界になるだろう〜

めっちゃワクワクする〜〜

そういう方向に行きたいって思う人、

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