マンダラアートは、１５cm角の画用紙にパステルの色を指でのばし、
型紙を使って仏教の曼荼羅のように、８角形をベースにした模様を描いていくものです。
絵を描こうとすると「どう描こうかな」と考えますし、
「上手く描きたい」という気持ちも当然出てきます。
でも、「マンダラアート」では、型紙を一度作ると、
あとはその型紙が描く軌跡がどう出てくるか、
予想もできないので、成り行きに任せるしかありません。
思いつくままに色を選んで塗り、淡々と、型紙で文様を描く。
そのうちに、いろいろ気になっていた仕事のこと、家のこと、人間関係のこと・・・
全部忘れて没頭してしまいます。
描き終わってみると、あれ？もう１時間も経ってる！！！
今日も、そんな感じのひとときでした。
気分転換しなくちゃ、と思って体を動かしたりショッピングをしたり、
いろんなことをしても、頭を使って考えることが伴うと、
なかなかリフレッシュにならないものですね。
「何も考えない時間」を作ると、気持ちがスッキリするんだなあ、
今日もそんなことを実感しました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日のしつもん何も考えない時間、つくっていますか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝