こんにちは
NADAI認定アディクションカウンセラー
ひろえです
自己評価が低く、自分に自信がないと
周囲のものへ依存・執着してしまう
“こんな私”を好きになってくれた恋人
やっと就けた安定した仕事
数少ない貴重な友人、自慢出来る人間関係
失ったら、もう２度とこのような
幸せ、安定、好条件、愛情、心地良さは
手には入らないかもしれない
だって、何も無い“こんな私”だから…
自分を大切にしながら、それらも大切に出来れば良いのだけれど
自己受容が進むまでは相手や周囲を優先させて、自分の感情をないがしろにしてしまうことや、終わった事を引きずる時も多々…
もれなくそんな粘着質な私
が
が大切にしてきた万能御守…それは
私が尊敬する歌手、KREVAさんの歌詞
『最高はひとつじゃない』
恋人も、仕事も、友人も…
『今』の私にとっての最高
明日はどうなるか分からない…いや、
一分後にだってどうなってるか分からない
(自信無いなら手に入らない自信も無くそう)
同じ位、幸せを教えてくれる存在が
他にもあるのだとしたら…
今後も出会えるのだとしたら…
本音隠して自己犠牲してまで握りしめない
偽りの自分で居てまで繫がろうとしない
相手を自分の都合よく塗り潰さない
そして改めて
今、感じている“最高”とのご縁に感謝する
脱☆執着の心を思い出させてくれる
自分と向き合う根暗な作業と皆様のおかげです
そして、複数曲に登場するこのフレーズには続きがあるものもあって
『最高はひとつじゃないらしいが俺がそのひとつなのは間違いねぇな』
(さすがKING…大胆な歌詞)
これはね、自己受容が進んだ私が今
受け取る練習をする時に使う御守
褒め言葉を貰う時「いやいや私なんか…」と
もっと凄い人と比べて卑下したくなる気持ちが湧いたら思い出すようにしてる
あなたも最高、私も最高
依存症支援セミナー らいくみ塾
東京セミナー
【主催者：ひろえ＆ちづ】
日 時 9月13日(日)13:20〜16:45
場 所 田道住区センター 三田分室
（東京都 目黒区 三田2丁目10-33)
JR/東急目黒線 目黒駅 より徒歩7分
参加費 1,500円
＊予約不要 直接会場へお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
ご質問はhresuper☆rakuten.jpへ！
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