アディクションカウンセラー(仮)ひろえです
11/20～21は、アシスタントをしている心屋塾89期マスターコースで京都に行って来ました
人生初の人力車なのだ(∩´∀`∩)
京都の回はマスターコースで一番好き
一生懸命遊ぶことがお勉強
私は、
人前に立つことが苦手
注目されることが苦手
みんなの時間をもらうようで
楽しい時間を提供しなくちゃいけないようで
「つまらない」と言われるのが怖くて
結構ぷるぷるする
つまらない自分を諦めて、受け止めて
精一杯遊びに集中してみる
あ、負けた！
何故か繰り返される一気飲み…
不思議なもので、意識していない時に
面白いってよく言われるんだけどね
「つまらない」と言われるのが怖いというのは
「価値が無い」と思われるのが怖いんだな
無価値感、自己肯定感の低さが恐れの理由
これでも上がってきているはずだから
なかなか根深いものだ
これまでよく、生きてきました
自分にヨシヨシ