無意識の心のクセ（前提・思い込み）は、必ず変えられる

■　無意識の心のクセ（前提・思い込み）は、必ず変えられる

不倫恋愛・婚外恋愛の苦しい悩みから、笑顔を取り戻す

心屋認定カウンセラー新井優子です。

ブログやカウンセリングなどで、心のクセをコツコツ変えていきましょう。
色んな切り口でお伝えしています。

すると、数回挑戦してみて『出来ない・・・』という声があがります。

それは
嘆きであったり。
出来ない自分責めだったり。

諦めだったり。

無意識の心のクセ（前提・思い込み）を変える。
あなたが思う以上に、すぐには出来ません。

クセって自分でも気付きにくいこと。

そして無意識ですから。

でも。

諦めなければ、必ず変えられるんですよ～！

コツは、ひたすら続けること(･ω･)b

いつまで？

意識して出来るようになるまで、です♪

私も最近、無意識を意識して、変える。
ということを続けているんですよ～。

それはどういうことかというと・・・。

３月に５年住んだ部屋から、今のところへ引越しをしました。

引越しを経験したことがある人は、分かるかと思います。

前の部屋と比べて、勝手が違うところってありませんか？

例えば。

トイレのペーパーホルダーは、座った時右側か左側か。

同じくトイレの流すレバーは、向かって右側か左側か。
キッチン蛇口のレバーは、水を出す時上げるのか下げるのか。
ちょっとした違い。

意識しないと、今までの習慣がふいに出ちゃうんですよ。
何故なら前の部屋の習慣は、もう５年分のクセですから。

最初の一か月くらいは
「あ！逆だった！」
「間違えた！」
この繰り返し。

水を出したり、止めたりするたび「逆、逆！」って言ってました（笑）

ただいま引越しして、二か月経過。
まだ、ぼーっとすると、つい前の部屋のクセが出ることもあります。
でも最初の頃に比べて、格段に減ってます(^O^)/

心のクセは、目に見えないもの。
ちょっと時間はかかるかもしれません。

けれど。
必ず変えられます。

最初は上手くいかなくて当たり前。
ただひたすら

続けてみませんか？

意識が無意識になるまで。

居心地のいい心のクセを作り出せますよ。

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