あなたの育児にかかりつけ助産師を！つくば市訪問助産師まつながひろこ -24ページ目

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31Jan
- 2023年2月　つくばひよこ助産院
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911ひよこ助産院では、ご縁した皆さまがより楽しい母乳育児ができますように、より良い人生を送っていけますように全力で応援させていただいておりますお気軽にお問合せください訪問は、以下のイベント以外の時間帯で平日９～15時でうかがっております緊急時には土日祝日も対応いたします（休日料金があります）ミルクと母乳のバランスこれでいいのか不安授乳の仕方、これで合ってますかなどご自宅に訪問させていただきますLINE＠よりメッセージください気軽に会える助産師を目指しています。いきなり訪問はちょっと、という方はイベントにも足を運んでくださるとうれしいです　　　申し込みフォームないものは全てLINEでお問い合わせください！2月６日（月）これからの生き方を考える働き方セミナー10時30分から12時30分オンライン開催！海外からのご参加もあったことも。こちらから最新情報を❣️OUR ROOTSperaichi.com3人の子育て真っ最中で４事業展開中のプロコーチでもある女性経営者の方からお話いただきます！少しでも働き方にもやっとしてるママさんは大集合⭐️2月14日１３時から育児サークルぴよぴよオンライン同窓会参加費無料！ぴよぴよメンバーには個別にお知らせします。2月16日（木）10時30分から11時30分つくばママ会参加費:2000円希望者にはママ、お子さまのランチがつきます【つくばママ会　どうする？卒乳】　　　　　　　　　　　　　　申込締め切り12月13日今回のテーマはこの時期になるとご相談の多くなる断乳、卒乳について。満席のため、キャンセル待ちでお受けいたします2月21日（火）SMCsmart mamas clubつくば（リアル開催になります）10:30-12:30テーマ募集中******************************************☆ こんな方におススメ☆*******************************************●家事育児と仕事のバランスを整えたい●ママたちと話したい！●本当の自分に出会いたい●自分の時間がほしい●今後のこと、お金の増やし方について考えたい●自分の夢を叶えたい　　　　　　松永が運営に入っているOUR ROOTSバランスの取れた豊かな人生を送りたいなと考えているママさんにはピッタリかと思います！オンラインセミナーも多数！詳細こちらから！お気軽に会える場をご案内しております。どうぞ、ご興味あるところ是非お問合せください！ご案内しているものは、松永主催、また運営のお手伝いに入っているものです。出産前にどんなことが困るかわからないのでお話させてもらってもいいですか？など産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓育児サークルつくば市内で活動します！初回は3月7日10時30分つくば市内の開催決定2022年8月８日生まれから2023年２月７日生まれのお子さまのいるママさんが対象ですつくば市内に毎週参加できる方であれば住んでいる地域は問いませんぴよぴよとメッセージください😊下からどうぞ👇あおぞらおしゃべりパーティーについてまつなが主催ではなくなりましたが、申し込み不要、参加費無料の素敵な会です防災のインストラクターさん、怪我予防のインストラクターさんとお話できる貴重な機会です！ぜひお気軽に遊びに行ってみてください！2月8日(水) Biviつくば2Fイベントスペース（つくば駅）2月22日(水) 茨城トヨペットつくばみどりの店内（みどりの駅）　　　　　　　　あおぱHPこちらから緊急事態の際にはLINEよりお問い合わせください。対処方法、オンラインでのご相談になります。申込フォームのないものは下のバナーからまつながひろことお友達になる！そして、「〇月〇日」と参加したい日をメッセージくださいね！感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から15時対応可能（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
- 春から復職ママ必見
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911毎年この時期になると、保育園に二人の子どもを預けることが決まったなんとも切ない気持ちを思い出します。それと同時に、どうやったら家のことと仕事を回せるかで思考錯誤した2か月間、そこからずいぶんやらないことを見つけてかなり楽になってきました。まずやめたこと特売品を買いに行くこと子どもが生まれる前は時間もあったので買いたいものがあるとどこで買うのが一番安いか？！吟味にぎんみして、お店をはしごしたりすることもありました。当時仕事もしてなくて、家計を預かる主婦たるもの！同じもの買うなら10円でも１円でも安く！と本気で考えていましたそれが子どもが生まれたらお買い物するのが大変で出来なくなったんですね底値はまだまだ安いのに！としばらくその都度落ち込んでいましたでも、子育て中の忙しい頭の中それが思考を占領してるのもったいない！と思っていろいろ試し、日用品たとえば洗剤、シャンプー類、トイレットペーパーなどは、月に一度まとめて購入！というスタイルに落ち着きました！これ、めっっちゃスッキリです！何度もお店に行く、買おうと思ったけど高かったからまた今度にする買うの忘れて焦る結局それだけ買いに行くみたいな無駄なことがなくなりました！しかも最近では子どもが生まれてから気になり勉強し始めた添加物のこと。ここなら安心安全！というブランドさんも見つかったのでとてつもない安心感。ズボラになって仕組み化して本当に良かったと子どもの肌荒れも洗剤を変えてからか本当に落ち着いたことまでついてきて嬉しい限り！感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から15時対応可能（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
24Jan
- 働きすぎなければ良かった
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911幸せはバランスなんだよ！健康が最重要。順番に整えていくんだよ！そんなことを教えてくれるコミュニティに出会ってまもなく３年。ドはまりして毎月参加しているわけですが2週に一回の朝会がまた最高なんです。そこで教えてもらったのは死ぬ前に後悔する１０のこと。これ、今知っておけることはとても価値のあることだと思っています。それを紹介していきます。その②残業しすぎた、働き過ぎなければよかった。日本人に多いのかしら。気付いたら子どもが大きくなっていたとか多忙なパパ、平日は子どもの寝顔しか見てない生活子どもが話せるようになったときに「またきてねー」と言われちゃう土日に遊びに来る人だと思っちゃうんですよねわりと、よく聞く話です。私は、それは絶対に嫌！と思ったのでそうではない生活を選んできました。人生って選択ですよね。感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から15時対応可能（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
23Jan
- 何かを手にするためには何かを犠牲にしないとと思っていたんです
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911私がつくばで開催しているSMC。これがお隣千葉県でも開催されることになりました！SMC in 柏第一回のテーマは＼望む人生を手にするためのワクワク♡ビジョンボード／家庭、仕事、自分のやりたいこと、何かを手にするためには何かを犠牲にしないと。。きっとほとんどの人がそう思っているのではないでしょうか？？でも、私欲張りなんで！全部ほしいと思っちゃったものでこのSMCを引き寄せたんだなあと感じます。全部ほしいって望んでも良いんだよ！もっと幸せになっていいんだよ！って言われたらワクワクしませんか？自分が本当はどうしたい？セーブしないで欲しい未来を描いて良いとしたらあなたはどんな未来を描きますか？当日は自分のことも、大切な人のことも、大切な人の大切なことも、すべて大切にすると決めて、それを体現してくださっている石橋美樹さんをお招きしてお話していただきます。まつながも参加予定！きっと今後の自分と自分の大切な人の未来のためにお役にたてると思います。ちょっとでもピンと来た方は、ぜひご参加お待ちしています！詳細こちら！感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から15時対応可能（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
22Jan
- 朝会に参加して感じる、みているところ
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911幸せはバランスなんだよ！健康が最重要。順番に整えていくんだよ！そんなことを教えてくれるコミュニティに出会ってまもなく３年。ドはまりして毎月参加しているわけですが2週に一回の朝会がまた最高なんです。そこで教えてもらったのは死ぬ前に後悔する１０のこと。これ、今知っておけることはとても価値のあることだと思っています。それを紹介していきます。その①もっと生きたい人生を生きたかった私自身も子どもが生まれて、働き方に悩んで、私って人生でなにがしたいんだろう？と漠然と感じていたんです。悩みに悩んで行動をして、人生の転機がありました。そうじゃなければ今の人生はないなと思う。もっと生きたい人生を生きたかった。もし1か月後に命が終わるとしたら、どうですか？感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から15時対応可能（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
09Jan
- いつでも行動した人だけが結果を変える
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08Jan
- ヘルメット治療のお子さまを見るたびにココロが痛む
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911赤ちゃんの頭の形を整えたい！と思ってるママさんいますか？赤ちゃんの頭の形、気になりますよね　向きぐせがあれば、すでに頭の形はゆがんでるかも。。。原因はいろいろあって、だから妊娠中から骨盤ケアをしておくことは全力でお勧めしますが、今回お伝えするのはその改善方法です！同じ方向にばかり頭の重みがかからないようにすることが大切なんですそれには、同じ向きで寝かせ過ぎないこと！！！！生後しばらくの間、赤ちゃんはほぼ寝たきりで過ごしますよね寝たきり？うんまあ、寝てますよね同じ向きで長時間寝ていると、頭の一部分だけに圧がかかるのでそれが絶壁や、むきぐせの原因になりえます。地球の重力ってすごい　向き癖があるときは、大人がいる方を向き癖とは逆の方向にしたりとにかく赤ちゃんの気をひくようにしてみましょう専用の枕を使った方がいいですか？と聞かれることもあります結論から言うと、ドーナツ枕などは必要ないとまつながは思っています。それよりも赤ちゃんの背中にバスタオルを丸めたものを置くことで、　向き癖とは逆の方向を向かせるという方法がおススメです！そんなに潤沢にお金があるなら止めはしませんがこの先どれだけ？ってほど子どもにはお金かかるから、余計なものは買わないでいいよとお伝えしたいです。３カ月、できたら２か月までに対処して予防していくことを強くおススメします！頭のゆがみは骨格のゆがみになるともぜひ、早いうちに対処してあげてくださいね☆調べてたらきりがないです。訪問のおきゃくさまはそこもフォローしていきますので、まん丸頭のいいかたち💛ぜひ妊娠中からお問い合わせください！感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から15時対応可能（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
07Jan
- 思ってたんとちがーう！となる時間管理術
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911ママになると、ほんとーに忙しくなります。ママだから仕方ないって思ってたのですが、3人子どもいても、微塵も忙しくなさそうで、なんでこの余裕？忙しいと言ってる私が恥ずかしくなるくらいにすてきなライフスタイルを送るママさんもいらっしゃることも事実。そんな人になりたくてそばにいて学ばせてもらっています。時間管理術のセミナー最初出たときは衝撃でした。いい意味で、思ってたのと全然違うお話だったから！でも、うまくいっている人はそこを見ていたということで、私が常に忙しいとか時間に追われている感覚がぬぐえなかったのは、見てるところが違ったということなのですよね。そんなセミナー気になりませんか？2時間のセミナー、コスパとしては最強だなと思っています！時間管理術こちらから確認感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から15時対応可能（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
06Jan
- 保育園入園を控えているママは考えてみてほしいこと
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05Jan
- 産後うつは知識で予防できるという話
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04Jan
- 今年は『感』をテーマに、感謝と感動を伝えられる人に！
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13Dec
- つわり中に考えていたこと
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911①考えていたことキモチワルイキモチワルイキモチワルイキモチワルイキモチワルイキモチワルイキモチワルイキモチワルイ　　これだけ。これしか脳内出てこない②「つわり　いつまで」で一日100回くらい検索出てくるの決まってるわかってるだいたい16週とか20週って自分も聞かれたら言ってたし、でも、だれか誰か今日終わるよといってほしい！！！③吐く何食べても吐く何飲んでも飲まなくても吐きまくる吐きすぎて疲れる吐くのって体力いる④仕事だから行くけれど、（当時は産科のクリニックでパートしてました）申し送り中に立っていられなくなって（そりゃそうだ、休日寝たきりですごしてるから）あっという間に点滴される側に⑤点滴受けて久しぶりの、膀胱にたまった感覚でトイレへ妊娠初期症状頻尿というけれど、あまりにも水分が入ってこなかったのでそれまではほとんど出ず点滴で細胞に水分いきわたる感覚そして尿意！私の場合です。⑥しばらくはセブンイレブンのミックスサンドだけで命をつないでた他のコンビニのはダメだったちがうとこのコンビニで買ってきた夫に激怒したごめんよ夫。⑦結局16週で終わったもっと長引く人もいるからかなりラッキーなほう吐く回数がなんとなく減ってく、タイプの終わり方でした脚は別人のほっそりさ顔も誰だかわからないシャープさに⑧そんななか結婚式参列しかも2件痩せすぎてて心配された⑨つわり中やってたことひたすらテレビかスマホか見ているねてるから眼鏡で良さそうだけど、眼鏡がいたくなるからまいにちコンタクトテレビに飽きると寝てたから目がぱさぱさに⑩最後に、食べれる気がして、食べたくなってきて食べたカップラーメンで最後にダメで、トラウマ。もう食べたくないきっと一生食べない感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から15時対応可能（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
11Dec
- 悪阻〜つわり〜はなぜ起きるのか？
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911悪阻〜つわり〜はなぜ起きるのか？これについて、まつながもとても苦しんだ人なのでかなり興味があります！当ブログ一番の人気記事もつわりについての記事です袴田拓医師からこんな情報がありましたので共有させてもらいます！こちらは医学的なエビデンスがあるわけではなく、あくまで推論されるというものとのこと。赤ちゃんのため栄養を摂りたいのに食べられないつわりの理由、原因はホルモンの影響とも言われますが、まだ十分解明されていないのが現状ですしかし、2012年産婦人科医の宗田哲男医師が「胎児は脂肪由来のケトン体をエネルギーにしている」という革命的知見を見出して以降だいぶ話が見えてきたというのです皮下脂肪の多い女性らしい体型は女性ホルモンの働きによります。これは同時に、妊娠した際に脂肪を子の栄養源にできる合理的な仕組みでもあります。豊かな脂肪組織から胎児はケトン体を得ることができますが、より多くのケトン体を得るためには、全体の摂取カロリーは出来るだけ少ない方が実は好都合なのです。逆に言うと母体が糖質やタンパク質でそこそこのエネルギーを得てしまうと脂肪由来のケトン体が産生されにくくなるのです。今現在つわりで苦しんでいる人にはなんのこっちゃわけわかんないと思うのですがようは吐き気で食事がとれなくなるつわり症状は、ベビーからママへのたってのお願いごとなのかも知れないということ「ママ、ゴメンネ！体と神経成長するのにどうしてもケトン体がたくさん欲しいから、他のもの食べないで！」つわりのときに知りたかったわ！と思いますしさらには、また難しいところは、我々の食文化はすっかり糖質メインになっているため、悪阻がひどくて急に糖質減らして脂質メインにしても、糖質代謝メインに慣れ切った体は急にはケトジェニックになれず、結局あまり悪阻軽減には結びつかないことが多いことです。ですから、悪阻を世の中から無くすためにはいかに妊娠前から脂質中心のケトジェニックな食文化にしておくか！にかかっているんだろうと思います国家的な取り組みにしないといけないんだと思います。国家的な取り組み！これはかなり壮大な話になってきました。でも私も、私の妹もなかなか悪阻に苦しんだ人だったので、はやくだれかつわりの解明してよ！と毎日思ってましたから。わたしは、三人目があるかはわかりませんが（神のみぞ知る）人体実験のつもりで食生活変えていきますね！感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から15時対応可能（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
10Dec
- 私の子育てのテーマ
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911何年か前にあるひとが言った一言がずーっと頭に残ってて、それは子どもにとって、自分たち両親以外に慣れてる大人を増やしたいという言葉です。いますか？実際。どれだけいますか？私も夫も実家は県外、すぐに頼れる人がいない地で子育てしている私ですが、その発想がなかったなってびっくりしたのを覚えていますでも、自分たち以外に成長を見守ってくれる人のいる心強さってあるなあと仲良くしてくれるお友達の存在でわかるようになりましたいろんな大人がかかわることで子どもたちにもいい影響がたくさんあるんじゃないかなって例えば私も夫も保育園にお迎えに行けない！となったら誰にお願いしよう？？人にお願いすることそれもどんどんやっていきたいなって思っています人に助けて！って言えるってとても大事だなって最近わかるようになりました人に頼る境目を見極めるのも自立子どもたちにも伝えていきたいです感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から15時対応可能（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
09Dec
- お夕飯準備に1時間かけるのを手放せたのは
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911それまではお夕飯の準備に１時間かかってそれがフツーだし仕方ないと思ってたんですが、子ども二人を保育園に預け仕事復帰する前に、これではまずいと色々考え始めましたたどり着いたのは、週末のお野菜カットタイム！週に一回まとめて食料品は購入するので、スーパーから帰ったらそのままのテンションで（ここがポイント）お野菜カット、下ごしらえやっちゃいます）ミニトマトは洗ってヘタも外してタッパーへブロッコリーはゆでるそのお湯でほうれん草もゆでちゃう人参三本あったら①いちょうぎりにして冷凍　　　　　　　　　　　　　②短冊切りにして冷凍　　　　　　　　　　　　　③にんじんしりしり作っちゃうキノコはじくを外して裂いて冷凍庫へジャガイモはこふきいもにしておく３Pの納豆の周りのビニール外す３Pのお豆腐の周りのビニール外すお肉は一食で食べる量にわけて　　塩麴漬け、醤油漬け、味なしなどに分けるみたいな感じですこれ、不思議なんだけど１時間やるだけで1週間の夕飯準備がかなり時短されます！作り置きをしていた時期もあったけど、だんだん飽きるとかやっぱり味が落ちるかな？みたいなのもあり、これが一番私にあってるかなって続いていますワーママじゃなくても、小さいお子さまいる中でのごはん準備ってなかなか大変！いろいろ自分がラクになる方法楽しみながら、探してみてね！できなくて困ったり落ち込んだりするなら、どんどん手放そう！ズボラママになりましょう♡感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から15時対応可能（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
- 冬時期に、あせもに注意のわけ
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911寒さも本格的になりますがこの時期寒かろうと思って着せすぎのことも多いなあという印象。毎年いらっしゃるのが帰省の移動中にあせもになってしまったという赤ちゃんあせも注意報発令中！あせもであってもほかの湿疹でもお肌トラブルには、まず、洗ってあげてください！赤ちゃん用の石鹸固形でも液体でも泡タイプでもしっかり泡立てて優しくふんわりの泡で洗ってくださいねそして、しっかりゆすいであげてください石鹸成分が残るとかえってお肌トラブルの原因にもなりますここが案外多い印象！お風呂上がったら、タオルで優しくおさえ拭きゴシゴシはNGですそして、保湿！してあげてください最初はローションタイプのものがよろしいかと思いますローションの量はケチらずたーーーっぷりとこれが大事です保湿してます〜って方も、ほとんどが量が足りてません（私の経験上）そこに注意してスキンケアしてみてくださいね生まれたての赤ちゃんに使う石けん、保湿剤、どんなものがいいの？というママさんにはおすすめお伝えしています寒かろうと思って着せすぎのことも多いなあという印象。何枚というのも一概には言えず、地域にもよるし戸建て？マンション？でも違うしその子にもよります。じっとり汗かいていたら一枚脱がせるとかお着換えさせてあげてくださいね！感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から15時対応可能（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
08Dec
- 仕事復帰と授乳の関係
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07Dec
- 赤ちゃん用品ベビーソープのこと
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06Dec
- 赤ちゃんの向き癖に思うこと
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911赤ちゃんの向き癖とか絶壁なんですが、改善するというより、予防をぜひしてみてほしいなあと思います。同じ方向にばかり頭の重みがかからないようにすることが大切なんですそれには、同じ向きで寝かせ過ぎないこと！！！！生後しばらくの間、赤ちゃんが同じ向きで長時間寝ていると、頭の一部分だけに圧がかかるのでそれが絶壁の原因になりえます地球の重力ってすごいですよね。。。むきぐせがあったりしますか？向き癖があるときは、大人がいる方を向き癖とは逆の方向にしたりとにかく赤ちゃんの気をひくようにしてみましょう専用の枕を使った方がいいですか？と聞かれることもあります結論から言うと、ドーナツ枕などは必要ないかなとわたしは感じています。それよりも赤ちゃんの背中にバスタオルを丸めたものを置くことで、向き癖とは逆の方向を向かせるという方法もあり、おススメです！生後３カ月、できたら２か月までに対処して予防していくことをおすすめしています。母乳とミルクのバランスでご相談いただいてもおせっかいまつながはそんなとこまでみてしまいます。市町村の健診も小児科の先生にその知識がなければ、なにもアドバイスもらうこともないかなと思いますし。ヘルメット治療をしているお子さんをみかけることもあり、なんとも言えない心境。とにかく、ご縁いただいた方には、赤ちゃんのことも、ママも一緒に幸せになっていきたいと思っています。感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から15時対応可能（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
05Dec
- 産後の抜け毛、いつまで抜けるのか心配。
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911まつなが抜け毛がかなりひどいほうでした。毛量が多く、減ってもちょうどいいやくらいに思ってたのが、半分以下では❓位に減り心配しましたっけ。私も場合は、ですが3か月から始まり、半年間抜け続けました。9か月でようやく落ち着いたのを覚えています。そのころには知らなかったこと美容師のお友達に聞いた、抜け毛予防に効果的な食材を以下に栄養素別にご紹介します①タンパク質髪の毛の99%はタンパク質で構成されているため、タンパク質が多く含まれている大豆や肉、卵などはおススメ②大豆イソフラボン大豆に含まれているイソフラボンは女性ホルモンに似た働きをし、髪の毛の成長を促すと考えられています。大豆イソフラボンの1日の摂取目安量の上限は、70～75ｍgで、納豆1パック分ほど③ビタミンB2豚肉やレバー、サンマなどに多く含まれているビタミンB2は、新陳代謝を活発にし、健康な髪や皮膚などを作ったり、成長を促したりする栄養素ビタミンB2は熱に強い性質があるので、炒め物や煮物などで摂取するのがおすすめ④ミネラル（亜鉛、鉄）昔からわかめやひじきは髪にいいと言われますが、これらにはミネラルが豊富に含まれています。また貝類には亜鉛が、ホウレン草やレバーなどには鉄が含まれており、健康的な髪を育ててくれる働きがあるとされています。驚くことに私のお気に入りのえんどうまめプロテインには全部入ってるんです。産後うつの増加は、質的栄養失調が原因になっているケースも多いと聞きます。以上の理由から、産後のビタミンミネラルタンパク質を毎日必ず摂取することをおすすめしています！お考えも色々ですが、栄養補助食品も、添加物などに気をつけながら選んでいったら、活用していっていいのではと考えております。感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から15時対応可能（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡