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つくば市在住
助産師
まつながひろこです
WEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！
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読んでくださりありがとうございます❣
お部屋とカラダの掃除術！という
オンラインセミナーに参加してきました！
健康とお部屋を掃除することって
どんな関係があるのかしら？
大好きで
いろんなところでお世話になってる
女性経営者さんが
ご登壇とのことで参加してきました！
まつなが
片付けが苦手、
できないのですが。。。。
改めて考えてみたら
だいたいできていた
苦手なのは
書類の整理だったんだってことに
気づけました。
片付けの
パラダイム（ものの見方、かけてる眼鏡）が、
苦手、やらなきゃ
だったのは
ただの思い込み？
講師の方も過去は
そうだったことを聞かせていただき、
片付けとは？！
ココロのエステ！
美しくなるための筋トレ！に書き換えます！
片付けが大切な理由の一つに、
自尊心に影響するということがあり
実感の在りましたし
汚部屋状態って
「セルフネグレスト」のような状態だ
自尊心がない状態に陥っていたんだ
というような
シェアがあったときに
なるほど言い得て妙！だなあと。
本当にお気に入りのもの、
今から買うものは意識していたんだけれど
使っているカップが
妥協で選んでいるのでは？という気付き
せっかくいただいたものだから
（↑これが結構多い。）
とか
昔のお気に入り。今は？？
と感じ
容量、触り心地、見た目など
すべてに妥協なく選ぶことを
決めたらわくわくしかありません
本当のお気に入りのものだけに
囲まれて過ごす
コツコツやっていこうと
決めたのでした！
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母乳育児をきっかけに
自分の身体を見つめることや
健康に、幸せになるママを増やしていくことが
私のミッション。
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