• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• ・片足立ち・これ地味に腹筋背筋に効きます！・・始めた頃は３秒もキープできず...
• ・椅子に、ソファに座っているときのお供はゴルフボール・・足の裏をゴロゴロとマ...
• ・【姿勢・印象ポスチュアウォーキング】・写真を撮る時 どう立ちましょ・・そんな...
• ・明日GW明けのレッスンは産後ケアハウスははのわ しほ助産院から・・抱っこ紐...
• ・【名城公園ポスチュアウォーキングvol.14】GW後半 お天気にもお花にも恵ま...
• ・【旅の思い出】モーリシャス・美しいものをただ見つめる・・自然と心が穏やかに...
• ・平成から令和・新しいことがはじまる・そんな ワクワクした気持ちで迎えられたこ...
• ・GWはじまりましたね・・今日の名古屋は快晴・・少し目線を上げて・・過...
• ・八事 Gallery noivoi レッスン・開催しました・・素敵な空間で...
• ・ココを意識すると・アレを忘れちゃって・全然できてなくて…・・ふふふ よく...
• ・歩くだけのこと・歩くだけのことができない・・歩くことを・自信を持ってでき...
• 

  【名城公園ポスチュアウォーキングvol.14のご案内】
• ・昨日は月１テーブルコーディネートレッスン・・美しい・には理由がある・・...
• ・出かけた先で迎えてくれたのは満開のしだれ桜・・いいことありそう♡・MIH...
• ・出かけた先で満開のしだれ桜の並木道・・MIHO MUSEUM・・#桜 #...
• ・【名古屋テレビ塔】・中心に軸を持って・スッとまっすぐ立つ・・足は大地に根...
• 

  ポスチュアウォーキング×名湯 草津温泉コラボイベント開催
• ・星空の様な桜吹雪・・鶴舞レッスンの後鶴舞公園へ・・いま見たいもの・い...
• ・【産後ダイエットウォーキング】今日は泣き声もかわいい赤ちゃんと一緒にレッスンしまし...
• ・【姿勢・印象ポスチュアウォーキング】・カバンはどう持つ？・・顔芸っぽくなりま...

• …
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• …