気づきがあった！仙骨痛を治したい！整え方がわかった！【講座レポート】

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い

◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減を叶える
  

成育歴をギフトに変える快脳セラピー
考案者・広千路（こうせんじ）チトです
 

気づきがあった！仙骨痛を治したい！整え方がわかった！【講座レポート】

南行徳エミング教室で

快脳ワーク講座のレポートです

体にフォーカスし、ことばを使って改善する1部と

潜在意識（心の奥底）にアプローチした2部にわけて

毎月替わりで内容を変えていってます

11月は

座りっぱなしの骨盤を整える・快脳ワーク講座

でした

サロンでも講座会場でも

腰痛ベルトやサポーター

骨盤クッションを持っている人がほとんどでした

…でもいつからか使わなくなります

これはどうしてでしょうね？

ブラジャーは毎日しても

腰痛ベルトは痛くてもしないってなぜでしょうね

洗うのが面倒？

「するとしないじゃ大違い」な腰痛ベルトなのに

おさめたまんまには理由があるはずです

1部のボディーワークでは”座り方を変えて痛みを減らす”

ですね

セルフ骨盤矯正は寝てやるものばかりです

痛いのは仕事中やふとした時です

だから座り方の工夫で痛みを減らすのです

特に仙骨痛は

中腰姿勢や低い位置の物を持ち上げるような姿勢で痛みます

この痛みが起こる部位は個人差があるので

微調整をしながら痛みや違和感をなくしていきます

1部のボディーワークで全身と脳の三位一体が整ったところで2部にうつります

・返報性の法則

・安心感と無条件の自信

というワークシートを活用して、意識のアップデート

無条件の自信を「オーラ」ということばを使って表現してみました

オーラは見えませんが、感じるものです

芸能人やプロアスリートを街中でふと見かけた時にすぐわかっちゃうのは

存在感や迫力など雰囲気の違いを感じているからです

「やっぱり芸能人はオーラが違う」って表現されるのです

オーラ美人になるには

小さくてもいいので自分の望みを叶えていくことで

それが無条件の自信につながっていきます

快脳ワーク講座の内容はいかがでしたか？

・座る時にタオルを置いたり座り方を改善しようと思いました（1部）
・首の詰まりが良くなったことに驚き！日常でも取り入れます（1部）

・気づきがありました！自分の叶えたいことは何か？など（2部）

・くいしばりは何かをガマンしているらしいので何をガマンしているか考えてみたい（2部）

参加を検討している方にメッセージを！

・骨盤の整え方が勉強になりました

・情報として知っていることはあっても実行していないならいい機会ですよ

・体の不調と意識の改善に興味がある人におすすめです

ご参加いただきありがとうございました(*'▽')

【12～2月の講座スケジュール】

 

セミナーページ｜【南行徳エミング】快脳ワーク講座のご案内

＊＊＊

・ご提供中のメニュー・

✅整体セッション
A・肩首楽・思考クリア！快脳セラピー
⇒人間関係やプレッシャーで眠れずつらい…毎日さわやかに出勤したいあなたに
B・応用脳科学＋整体で過食ストップ！快脳ダイエット1day体験
⇒やせられなくて自分が嫌になるあなた、”私らしさ”がわかると衝動は収まります
C・出張サポートは指定場所にお伺いいたします
⇒歩行や階段昇降が困難・お子さま対応や介護で出かけるのがつらいあなたに

✅つながるセラピスト講座
D・整体とセット割引！セルフケア講座を体験
⇒サプリや化粧品等に頼らない回復方法とは？

✅オンラインZoomセッション
E・繊細さんの生き方×働き方（脳診断テスト付）
⇒HSPやACの、脳疲労を取りたい、ストレス耐性を創るなら

✅お問合せと相談事・ご依頼はこちら
・専用フォーム

にほんブログ村

ストレス太りはカルマ太り！

にほんブログ村

脚とお尻がほっそり！イライラと手首痛が楽に【お客様の声】

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い

◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減を叶える

成育歴をギフトに変える快脳セラピー
考案者・広千路（こうせんじ）チトです

脚とお尻がほっそり！イライラと手首痛が楽に【お客様の声】

太っていると意外なところが痛くなります

くじいていないのに足首とか手首や

頭やわき腹も痛くなることがあります

甘いものは緩和剤のようなもの

痛いと余計に欲しくなるんだけど

あなたには身体の痛みや心の痛みはありますか？

つい口にする人は自分に問いかけてみましょうね

一念発起、食事制限ダイエット

９㎏達成なさって

それでも減らない部分がありました

それが、ヒップとふとももでした

骨盤と股関節の調整でスッキリしましたね

首の調整をしますと肩や腕、手指の神経が楽になります

手首の痛みは首に関係していたようですね

両肩の高さも水平になりましたよ

コメントを頂きました↓↓

食べ物を変えたら確かにやせたんですけど、痛いところがあってそういう時は食べたくなりました。

手首は家事をするときに一番痛くて、旦那に当たってしまうと今度は落ち込んでしまってとてもしんどかったです。

写真でみると結構違いますね！またよろしくおねがいします(^^)

食事制限だけではうまくいかないダイエットは

脳と心と身体を整えることで変化します

自分と誰かを責めることから卒業しましょう↓↓



 

ストレス太りはカルマ太り！

にほんブログ村

糖質を増やしたら60日で3.5kgやせていた件

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い

◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減を叶える
  

成育歴をギフトに変える快脳セラピー
考案者・広千路（こうせんじ）チトです
 

糖質を増やしたら60日で3.5kgやせていた件

結論からお伝えしますとその通り、

朝食に果物やチーズパンや卵スープなんかを食べるようにしたら

自動的に減りました

朝食は飲み物しか要らない私なんですけど

これは糖質制限の習慣が定着してしまったことによります

なんせむくみたくありませんのでね

でもだんだん腰回りがどっしりして困っていたんです

糖質の制限が合わないんだろうなと感じて

ちょっとづつおにぎりなども食べてみたところ

衣替えで冬物スカートはいたらブカブカ！

振り返ると2か月余りで3.5kg減

そういえば、午後まで空腹が長いと

昼食やおやつが恋しくなりますね

無理なくウエストから太ももが細くなってお掃除も楽です

飲み会も時々行きますけど

他のお料理は撮るのを忘れました

時々はこうして飲みますけどなんで太らなくなったんだろう？

やっぱり糖質の制限をやめたからでしょう

それと共に、PCに向かう時の座り方を変えました

骨盤のねじれと仙骨痛を取る工夫をしていたら

いい感じにLサイズパンツもするっとはけるようになりました

…1本だけ残していた、はけなくなったデニムは捨てなくて良かったです

毎月第3木曜・南行徳エミング開催です(17:15～90分間)

月替わりの講座内容は↓↓

【11～1月の講座スケジュール】

詳細とお問合せは下記のリンクからどうぞ

セミナーページ｜【南行徳エミング】快脳ワーク講座のご案内

ベイちばinfoにはサロンの特典情報掲載中です

ベイちばinfo｜千葉周辺エリアで暮らす方のための情報サイト

＊＊＊

・ご提供中のサロンメニュー・

✅整体セッション
A・肩首楽・思考クリア！快脳セラピー
⇒人間関係やプレッシャーで眠れずつらい…毎日さわやかに出勤したいあなたに
B・応用脳科学＋整体で過食ストップ！快脳ダイエット1day体験
⇒やせられなくて自分が嫌になるあなた、”私らしさ”がわかると衝動は収まります
C・出張サポートは指定場所にお伺いいたします
⇒歩行や階段昇降が困難・お子さま対応や介護で出かけるのがつらいあなたに

✅つながるセラピスト講座
D・整体とセット割引！セルフケア講座を体験
⇒サプリや化粧品等に頼らない回復方法とは？

✅オンラインZoomセッション
E・繊細さんの生き方×働き方（脳診断テスト付）
⇒HSPやACの、脳疲労を取りたい、ストレス耐性を創るなら

✅お問合せと相談事・ご依頼はこちら
・専用フォーム

にほんブログ村

ストレス太りはカルマ太り！

にほんブログ村

11/6付・浦安行徳新聞に掲載されます【お知らせ】

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い

◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減を叶える
  

成育歴をギフトに変える快脳セラピー
考案者・広千路（こうせんじ）チトです
 

11/6付・浦安行徳新聞に掲載されます【お知らせ】

11/6付配布

葛西・浦安・行徳・市川エリアの方はご存じの

浦安新聞/行徳新聞に掲載されるのは

エミング開催の”快脳ワーク講座”

座骨神経痛や仙骨痛って、寝ても食べても痛いですよね…

仕事中や自宅のスキマ時間でセルフ改善できる内容です

毎月第3木曜・南行徳エミング開催です(17:15～90分間)

月替わりの講座内容は↓↓

【11～1月の講座スケジュール】

詳細とお問合せは下記のリンクからどうぞ

セミナーページ｜【南行徳エミング】快脳ワーク講座のご案内

ベイちばinfoにはサロンの特典情報掲載中です

ベイちばinfo｜千葉周辺エリアで暮らす方のための情報サイト

＊＊＊

・ご提供中のサロンメニュー・

✅整体セッション
A・肩首楽・思考クリア！快脳セラピー
⇒人間関係やプレッシャーで眠れずつらい…毎日さわやかに出勤したいあなたに
B・応用脳科学＋整体で過食ストップ！快脳ダイエット1day体験
⇒やせられなくて自分が嫌になるあなた、”私らしさ”がわかると衝動は収まります
C・出張サポートは指定場所にお伺いいたします
⇒歩行や階段昇降が困難・お子さま対応や介護で出かけるのがつらいあなたに

✅つながるセラピスト講座
D・整体とセット割引！セルフケア講座を体験
⇒サプリや化粧品等に頼らない回復方法とは？

✅オンラインZoomセッション
E・繊細さんの生き方×働き方（脳診断テスト付）
⇒HSPやACの、脳疲労を取りたい、ストレス耐性を創るなら

✅お問合せと相談事・ご依頼はこちら
・専用フォーム

にほんブログ村

ストレス太りはカルマ太り！

にほんブログ村

頑張ることをやめると姿勢がまっすぐに整う理由

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い

◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減を叶える

成育歴をギフトに変える快脳セラピー
考案者・広千路（こうせんじ）チトです

頑張ることをやめると姿勢がまっすぐに整う理由

ガンバリズムはここ一番って時に必要ですけど

常に頑張ると、必ず自分にツケが回ってくるものですね

…という私もそうでした

「頑張って」ということばは

「意識して」「精を出して」「注力して」

ということばに代えてみると全体がうまくいきます

頑張り屋さんは「自分はもっと頑張らなくちゃ」って思うけど

周囲にそれを向けるとプレッシャーしか与えていないこともありますんでね

頑張る人は視野が狭くなり、大切なものが見えなくなるんです

客観視するとおわかりですよね

首肩こりとお腹がぽっこりしてきたのが嫌なんで、運動を頑張っているんですって

でも結果がでない自分にさらに嫌気がさす時があって

それであちこち施術に回って私のところにいらっしゃいました

「定年まで頑張る」⇒「生涯現役、定年は通過点」

こう変えると犠牲やガマンが消滅し、ずっと楽しく暮らせそうですね

太って膝が痛くて正座ができないって

横座りが多くなると気を付けのつもりでも曲がっています

「家族が残したものを私が食べる」⇒「私が欲しいものは家族からの愛の言葉」

これでご家庭での在り方が変わりますね

きっとお嬢さんへの会話も変わることでしょう

整体とは、自分で回復する力を引き上げる行為となります

だからヒーリングと整体は相性がいいのです

＊＊＊

・お客様が快脳セラピーで成育歴をギフトに変えたら起きたこと・

◇40代・主婦パート
商売人に嫁いだ母のストレスを丸ごと受けて成長、お金にこだわる不安神経症に
⇒（快脳セラピー・肩首頭）
おおらかな夫とめぐり合い夫婦でネットショップ開設、気分も良い

◇20代・福祉施設職員
宗教二世の苦しみ・進学就職に口出しされうつ休職
⇒（快脳セラピー・全身）
自分はどうしたいかが明確化・コロナ過でもゴールイン！Happyに

◇30代・子育て中主婦
不眠イライラ長男に八つ当たり・夫と大喧嘩、産後うつと片頭痛
⇒（快脳セラピー・骨盤戻し）
必要な栄養アドバイスで安定、眠れる・二人目もできて夫と夢のマイホーム建築

◇80代・主婦
息子が病気で長期休職、環境や自身の育て方を気にして身体があちこち痛くつらい
⇒（快脳セラピー・全身）
過去ではなく”今”に着目することで親子共に心身に変化が

◇30代・公務員
人目を気にする家庭・脚が太くて恥ずかしいけど甘いものやめたくない66㎏
⇒（快脳ダイエット90日）
55㎏になり、常識判断ではなく自分で決められるように

◇20代・会社員
中学時代の部活コーチに言われたことがトラウマ化・社会人ストレス過食で89kg
⇒（快脳ダイエット180日）
59㎏になり、サービス精神旺盛な恋人に大切にされる

◇40代・会社員
母が祖母の自宅介護中お菓子で気晴らし・真似するようになり肥満体型90kg
⇒（快脳ダイエット180日）
70㎏になり、スポーツ習慣からサークル入会で仲間ができて充実

…成育歴をギフトに変えて起きたこと、
それはカルマの解消（古い体質の改善）です

✅対応コースおよび結果には個人差がございます
・画像でご紹介・身体のビフォーアフターはこちら

✅お問合せと相談事・ご依頼はこちら
・専用フォーム

ストレス太りはカルマ太り！

にほんブログ村