ご実家が茨城のお客様にサツマイモを頂きました
お母さんの畑でできたお芋さんはとても美味しいんですよ
貴重なものをありがとうございます
さて
今夜(11/2)は十三夜
占いとかは気にしていないんですけど
天体ショーにはワクワクします
夜のお天気次第ですね
十三夜は旧暦の9月13日のことで
中秋の名月と同じくらいきれいな輝き方をすると言われています
月は人の感情にも影響を及ぼすと言われます
だから、
月光浴をすると
本当の気持ちが出てくると言われます
理性と邪念が消えたりするのでしょうね
焦り、不安、心配、恐怖
こういったことは
比較や批判からできあがる感情ですね
感情は、体の首から下に留まることがあります
便秘のようにストレスがお腹にくる人や、腰が痛くなる人
肌が悪くなる人…など
ご機嫌と痛みや不具合は同調しています
体と感情感覚と思考はつながっています
そういったことを全方位で解消するための講座です
目は口程に物を言うと同義語の
「目は心の窓」
では「目が疲れると心も疲れる」のでしょうか
はい、一部そうだと思いますよ
”心”を”脳”にかえてみると
目は脳の窓
目が疲れると脳が疲れる
…合ってますね
秋の夜長に学習している大人も増えました
オンラインでミーティングも続いているならば
眼精疲労を回復させることで効率UPしますね
寝たらたいていの疲れは回復しますけど
五感の中で一番酷使している目を回復させると
脳がリラックスして入眠も早いです
◆ご来店特典◆
【眼精疲労回復】
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10/16～11/15まで実施中
ストレス太りはカルマ太り！
共立美容外科さんより画像引用
体脂肪率30％以上の女性の考え方には特徴があります
それは
✅ガマンとストレスが多い
✅優先順位が自分以外
✅努力しないと結果は出ないと思っている
ですね
これは体型だけでなく
仕事や家庭などにもつながることではないかと思います
実はですね
首から上の症状は”マインド”が問題
首から下の症状は”メンタル”に深くかかわっています
代謝異常って首から下の問題ですよね
だから、
ハイパーナイフで脂肪を溶かしてもらっても
やせた気がしないとおっしゃる人が多いんですね
（全員ではありません、あしからず）
特に
職場では忍耐、
家庭では私しかする人がいない
なんて考えですと
メンタルがやられて当然…
さらにですね
エイジングの時期に差し掛かると骨や関節の痛みがでやすく
それが運動の妨げになります
「やせないと悪化するよ」と医者にも家族にも言われて
本音のところどうすりゃいいかわかりませんよね…
ではどのようにしていけば
代謝も衰え、病気リスクも高まった
ストレスと体脂肪の多い人は改善したらいいのでしょうか？
私のやり方なら
リアルとイメージ
過去と未来
をつないでいけばいいんですね
セッション中に
「○歳の頃なんですけど、本当はこういうことしたかったんじゃないですか？」
と反応が出てきます
背中がガチガチだったり
パーンと張り詰めた脚が訴えてくるようです
マインドを整えると気持ちも何だか晴れてきます
心を閉ざしたまんまですと、何かにすがらないと生きられない気がするんですよね
それが、世間体なのかお金なのか
食べ物やお酒なのか、特定の人なのかわかりませんけどね
ですからやせたくて
○○制限や▲▲だけ食べるダイエットでは、
止めれば体重は増えてやせなくなるし
高額な施設利用は短い期間で追い込み、心身を傷つけてしまうのです…
こういったことを
快脳ダイエットの体験コースでセッションさせていただきました
3番は質問の読み間違えのようですね
体重など数字を追い求めない
病気や加齢で衰えた代謝をUPして健康にやせる方法は
短期間ではできない理由があるのです
自分を知っておけば、体だけでなく仕事も心地よくなります
整体しながら一緒に話してみませんか？
本当の自分を知ることで葛藤や自己嫌悪がなくなりますよ
甘いものや主食を制限しなくてもいいし
新しいダイエットに飛びつかなくていいんです
ストレス太りはカルマ太り！
腰痛や神経痛をお持ちですか？
もしそうなら
疲れからの解放やストレス発散をしてくださいね
なんてったって
自律神経の乱れはQOL（生活の質）を下げてしまいますからね
お客様の中には、
気温や天気の変化によって
腰やもも裏あたりが鈍く痛みはじめて…
なんて方が続きました
”冷え/血行不良/炎症”
で痛みますね
アリナミン製薬さんのセルフチェック↓↓
私は寝る前のPCに✅でした
何らかの刺激や情報を求めてしまっているのでしょう
寝つきも寝起きもいいから気づかないけど
こういう無意識な行動が
自律神経の乱れにつながりますね
ストレス太りはカルマ太り！
今回は野球ネタですのでご興味がない人はごめんなさいね
JCOM主催の
レジェンドトークショー＆ドラフト会議ライブ中継に招待されて行ってまいりました
会場は、千葉ロッテOBの里崎さんがメインMCなので
千葉ロッテファンとヤクルトファン
ベイスターズファンと阪神ファンも多かったですね
この会場に入るのも10倍以上の確率をくぐる必要があるらしく
プリンスホテルの本会場に入れる確率がどれだけすごいのかと思いますけど
今回のゲストがヤクルトOBの宮本慎也さん
社会人ではプリンスホテル勤務だったので赤プリ時代の話をお聞きしましたよ
ベッドメイクや配膳、喫茶店のボーイさんなど
サービスの一通りを社員としてやったそうです
トークショーではほとんど裏話で
「参加者さんはSNSでつぶやかないで」って
やっぱ組織の力は大きい方が強いんですね～…とだけ答えておきます
場内は撮影禁止なので時間外の写真だけ
セパ両リーグの”ドラ1予想”を発表されますけど今年は当たりませんでしたよ
里崎さん曰く「逃げのドラフト」ですって
勝負してないって意味です
休憩をはさんでドラフト会議をみながら会場が一体化していくんですけど
阪神は球団自体が勢いがありくじ運までもいいですね
セリーグでは阪神が、パリーグではソフトバンクが思惑通りに当たりくじを引くことになりました
新監督に就任して初めての仕事がドラフト会議だそうです
ベイスターズとヤクルトとロッテのドラ1を見守ります
新監督の話はお二人の好き放題でずっと爆笑
ドラ1決定を見届けて最後は記念写真です
偶然でしょうけど、ベイスターズファンに囲まれています(笑)
25日から日本シリーズですが
その予想はお二人とも「阪神」だそうです
CSの戦い方でわかるんですってね
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