深い眠りにつき朝がスッキリしました【お客様の声】

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い

◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減を叶える

成育歴をギフトに変える快脳セラピー
考案者・広千路（こうせんじ）チトです

深い眠りにつき朝がスッキリしました【お客様の声】

先日、皆既月食がありましたね

夜中や明け方、ベランダに出た人もいれば

それどころじゃない、イライラで家族ゲンカになったとか

色んな人がサロンにみえました

寝苦しくて朝スッキリしない

暑いし仕事に行くのもおっくうだ

頭痛もあるならもしかしたら

水分補給と酸素補給が必要かもしれません

仕事だけでなく

多くの情報を脳で処理しています

肉体内の情報も脳が統合・処理しているんですよね

もちろん”こころ”もね

＊＊＊

・お客様が快脳セラピーで成育歴をギフトに変えたら起きたこと・
◇40代・主婦パート
商売人に嫁いだ母のストレスを丸ごと受けて成長、お金にこだわる不安神経症に
⇒（快脳セラピー・肩首頭）
おおらかな夫とめぐり合い夫婦でネットショップ開設、気分も良い

◇20代・福祉施設職員
宗教二世の苦しみ・進学就職に口出しされうつ休職
⇒（快脳セラピー・全身）
自分はどうしたいかが明確化・コロナ過でもゴールイン！Happyに
◇30代・子育て中主婦
不眠イライラ長男に八つ当たり・夫と大喧嘩、産後うつと片頭痛
⇒（快脳セラピー・骨盤戻し）
必要な栄養アドバイスで安定、眠れる・二人目もできて夫と夢のマイホーム建築
◇80代・主婦
息子が病気で長期休職、環境や自身の育て方を気にして身体があちこち痛くつらい
⇒（快脳セラピー・全身）
過去ではなく”今”に着目することで親子共に心身に変化が

◇30代・公務員
人目を気にする家庭・脚が太くて恥ずかしいけど甘いものやめたくない66㎏
⇒（快脳ダイエット90日）
55㎏になり、常識判断ではなく自分で決められるように

◇20代・会社員
中学時代の部活コーチに言われたことがトラウマ化・社会人ストレス過食で89kg
⇒（快脳ダイエット180日）
59㎏になり、サービス精神旺盛な恋人に大切にされる

◇40代・会社員
母が祖母の自宅介護中お菓子で気晴らし・真似するようになり肥満体型90kg
⇒（快脳ダイエット180日）
70㎏になり、スポーツ習慣からサークル入会で仲間ができて充実

…成育歴をギフトに変えて起きたこと、
それはカルマの解消（古い体質の改善）です

✅対応コースおよび結果には個人差がございます
・画像でご紹介・身体のビフォーアフターはこちら
✅お問合せと相談事・ご依頼はこちら
・専用フォーム

にほんブログ村

ストレス太りはカルマ太り！

にほんブログ村

右利きなのに肩甲骨の左側が張る人の特徴と改善法

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い

◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減を叶える

成育歴をギフトに変える快脳セラピー
考案者・広千路（こうせんじ）チトです

右利きなのに肩甲骨の左側が張る人の特徴と改善法

右利きなのに

左肩が痛い、背中の左側が張る

あなたはこんなことありますか？

慢性の肩こりさんの中には

左肩甲骨奥の不調を訴える人が多くあります

考えられることは２つあります

１つは

食べ過ぎていること（特に夜）

胃袋が広がり重たくなって沈み

背中の筋膜も重みで引っ張られます

だから背中の中心よりやや左側が痛いです

大柄な男性でも1回でこれだけ変化が出ましたよ

2つ目に考えられることは

精神的に追い込まれている時

または自分で自分に追い込みをかけている時です

その状況が変わらないうちは

しばらく楽にはならないかもしれませんけど

長期間追い込まないようにしてくださいね

不整脈とか心拍とか

室内にいる人でも乱れちゃうからね

中心よりやや左にある心臓です、お大事にね

左肩が高くなっているのは

それだけ筋肉が硬くなっている証拠ですね

肩だけでなく骨盤も調整させていただいてます

特に骨盤は、異性のエネルギーの影響を受けていますので

パートナーに腹が立つ

思うようにならない

意見がうまく伝えられない

などがある場合は

骨盤の調整を追加なさるとテキメンですね

恥骨調整はイライラして食べちゃう人にも効果的

下垂した臓器が元の位置に戻るときに

「ぐぅ～…」と音が鳴ります

＊＊＊

毎月第3木曜・南行徳エミング開催です(17:15～90分間)

【9～11月の講座スケジュール】

詳細とお問合せは下記のリンクからどうぞ

セミナーページ｜【南行徳エミング】快脳ワーク講座のご案内【南行徳エミング】快脳ワーク講座のご案内のセミナーページページです。

saipon.jp

＊＊＊

・ご提供中のサロンメニュー・✅整体セッション
A・肩首楽・思考クリア！快脳セラピー
⇒人間関係やプレッシャーで眠れずつらい…毎日さわやかに出勤したいあなたに
B・応用脳科学＋整体で過食ストップ！快脳ダイエット1day体験
⇒やせられなくて自分が嫌になるあなた、”私らしさ”がわかると衝動は収まります
C・出張サポートは指定場所にお伺いいたします
⇒歩行や階段昇降が困難・お子さま対応や介護で出かけるのがつらいあなたに

✅つながるセラピスト講座
D・整体とセット割引！セルフケア講座を体験
⇒サプリや化粧品等に頼らない回復方法とは？

✅オンラインZoomセッション
E・繊細さんの生き方×働き方（脳診断テスト付）
⇒HSPやACの、脳疲労を取りたい、ストレス耐性を創るなら

✅お問合せと相談事・ご依頼はこちら
・専用フォーム

にほんブログ村

ストレス太りはカルマ太り！

にほんブログ村

メンタルから太っていく人がやってる行動３選

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い

◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減を叶える

成育歴をギフトに変える快脳セラピー
考案者・広千路（こうせんじ）チトです

メンタルから太っていく人がやってる行動３選

それは

①やりたくないことをやっている

②断らない

③浪費

ですね

これを１つづつ解説しますね

①やりたくないことをやっている

これは、自分のストレスの根源がわからないということです

仕事や家事、子育てや介護など

毎日の中では自分にしかできないことも沢山あることでしょう

だけど

「これだけは本当はやりたくないことなんだ」

と明確にわかると、代役を立てたり効率を考えたり

解消するポイントがわかります

やけ食いやけ酒、かくれ食いの原因は

食品がそばにあることではなく

こういった無意識の心理が働いてしまうのです

②断らない

”断らない”と”断れない”は違うんですよね

NOとハッキリ言わずとも

やんわりともお断りもせずに全部受け入れる

従属の態度は

相手に付け込まれナメられてしまうのです

この態度を変えていくことには意外と勇気が必要なものです

損得と自分自身を天秤にかけて

その後に精神的負担がやってきます

③浪費

充実したお金や時間の使い方ができない

「誰かのために」使い果たして

自分にエネルギーが不足したときに問題が起きるんですね

”現実逃避”していることに気づくと依存は止まります

飲み食いだけでなくゲームや疑似恋愛

ギャンブルや宗教活動にもそれがあります

理想と刹那が織り交ざっているので

一人で何とかせずに他者に協力してもらうといいでしょう

①②③どれも

自己重要感に関連しています

あなたにとって、あなたほど大切な存在はいないのですから

…

太っちゃってあちこち痛い

でも甘いものは食べたいし禁酒もできない

頑張り屋のあなたの姿勢と思考をことばで変えていきます↓↓

毎月第3木曜・南行徳エミング開催です(17:15～90分間)

月替わりの講座内容は↓↓

【9～11月の講座スケジュール】

詳細とお問合せは下記のリンクからどうぞ

セミナーページ｜【南行徳エミング】快脳ワーク講座のご案内【南行徳エミング】快脳ワーク講座のご案内のセミナーページページです。

saipon.jp

＊＊＊

・ご提供中のサロンメニュー・✅整体セッション
A・肩首楽・思考クリア！快脳セラピー
⇒人間関係やプレッシャーで眠れずつらい…毎日さわやかに出勤したいあなたに
B・応用脳科学＋整体で過食ストップ！快脳ダイエット1day体験
⇒やせられなくて自分が嫌になるあなた、”私らしさ”がわかると衝動は収まります
C・出張サポートは指定場所にお伺いいたします
⇒歩行や階段昇降が困難・お子さま対応や介護で出かけるのがつらいあなたに

✅つながるセラピスト講座
D・整体とセット割引！セルフケア講座を体験
⇒サプリや化粧品等に頼らない回復方法とは？

✅オンラインZoomセッション
E・繊細さんの生き方×働き方（脳診断テスト付）
⇒HSPやACの、脳疲労を取りたい、ストレス耐性を創るなら

✅お問合せと相談事・ご依頼はこちら
・専用フォーム

にほんブログ村

ストレス太りはカルマ太り！

にほんブログ村

＃睡眠の日・三大欲求の日があるのか検索してみた

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い

◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減を叶える

成育歴をギフトに変える快脳セラピー
考案者・広千路（こうせんじ）チトです

＃睡眠の日・三大欲求の日があるのか検索してみた

日本では9月3日が秋の睡眠の日です

春の睡眠の日は3月18日なんですよ、ご存じでしたか？

朝から疲れてる

日中は元気と集中力が無い

夜は明日の仕事のために早く眠りたいんだけど

頭であれこれ考えてしまう

なんて人が多いのではないでしょうか

あなたの睡眠はいかがですか…？

私のところでは

✅夜中に2回以上起きてしまう

✅朝がスムーズに支度できない

✅休日も疲れが取れなくて楽しめない

なんて人が増えました

日本人は世界全体でみても

なかなか寝ない民族らしいです

「寝る間も惜しんで」

「寝食を忘れて」

って言葉が立派に感じるからでしょうか

ちがうちがう！そうじゃない

寝て食べて排泄しないといい仕事もできませんからね！

高血圧・うつ・不妊なども睡眠の質が関連していて

女性だと美容面にも大きく関係してきますよ

ダイエットの敵、食欲の暴走は

睡眠不足の時に起こると言われます

食事の日や食欲の日を検索したところ

「○○（食材）の日」や「○○記念日」が一般的ですね

（サラダ記念日が発端かな？）

ちなみに性欲の日はありませんでしたけど

「性教育の日」はありました

毎年7月第2日曜ですよ

海の日だけに、産みの日です

徹夜仕事がかっこいい

胃に穴が空くほど仕事した　←胃潰瘍の意味

24時間働くことが有能な時代は終わりましたよ

色んな苦しみを

食べて飲んでごまかすことはある程度できるんですけど

そのツケは払うようにできていますもんね

あなたからにじみ出る元気や美しさ

尊さを、快脳セラピーで創っています

＊＊＊

・お客様が快脳セラピーで成育歴をギフトに変えたら起きたこと・
◇40代・主婦パート
商売人に嫁いだ母のストレスを丸ごと受けて成長、お金にこだわる不安神経症に
⇒（快脳セラピー・肩首頭）
おおらかな夫とめぐり合い夫婦でネットショップ開設、気分も良い

◇20代・福祉施設職員
宗教二世の苦しみ・進学就職に口出しされうつ休職
⇒（快脳セラピー・全身）
自分はどうしたいかが明確化・コロナ過でもゴールイン！Happyに
◇30代・子育て中主婦
不眠イライラ長男に八つ当たり・夫と大喧嘩、産後うつと片頭痛
⇒（快脳セラピー・骨盤戻し）
必要な栄養アドバイスで安定、眠れる・二人目もできて夫と夢のマイホーム建築
◇80代・主婦
息子が病気で長期休職、環境や自身の育て方を気にして身体があちこち痛くつらい
⇒（快脳セラピー・全身）
過去ではなく”今”に着目することで親子共に心身に変化が

◇30代・公務員
人目を気にする家庭・脚が太くて恥ずかしいけど甘いものやめたくない66㎏
⇒（快脳ダイエット90日）
55㎏になり、常識判断ではなく自分で決められるように

◇20代・会社員
中学時代の部活コーチに言われたことがトラウマ化・社会人ストレス過食で89kg
⇒（快脳ダイエット180日）
59㎏になり、サービス精神旺盛な恋人に大切にされる

◇40代・会社員
母が祖母の自宅介護中お菓子で気晴らし・真似するようになり肥満体型90kg
⇒（快脳ダイエット180日）
70㎏になり、スポーツ習慣からサークル入会で仲間ができて充実

…成育歴をギフトに変えて起きたこと、
それはカルマの解消（古い体質の改善）です

✅対応コースおよび結果には個人差がございます
・画像でご紹介・身体のビフォーアフターはこちら
✅お問合せと相談事・ご依頼はこちら
・専用フォーム

にほんブログ村

ストレス太りはカルマ太り！

にほんブログ村