”快脳セラピー”脳疲労を解消しつながりをなおすと起こること -13ページ目

”快脳セラピー”脳疲労を解消しつながりをなおすと起こること

あなたの不調は”脳疲労”が原因かもしれません
ストレスが原因で快眠できない・体と気持ちが重だるい人に
深い部分からアプローチして
コリむくみ・自律神経を整え体質改善に導く【快脳セラピー】を開発・提供している
広千路(こうせんじ)チトのブログです

 

 

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い

◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減を叶える

 

 

成育歴をギフトに変える快脳セラピー
考案者・広千路(こうせんじ)チトです

 

 

 

 

前回が良かったので期待してきました【お客様の声】

 

 

昼間、仕事を頑張りすぎちゃって

夕飯の後のご褒美が多すぎて太っちゃう

 

 

家族が飲みたがるから

食べたがるからつい自分も~

…なんて人もいるんですけどね

 

 

生理前や、プレッシャーから逃げたい時など

理性では抑えられない食欲がわくことがあります

 

 

実は食行動には深層心理が関係するんですよ

✅仕事

✅体の活動

✅精神の活動

✅人間関係

これら4つが満たされていないと、フラストレーションが溜まります

 

 

だから、

仕事が良くても、お金に困っていなくても

何だか満たされていないときは

体の活動不足やどこかが痛かったり病気があったり

自信のなさ(欠乏感)が余計な食欲につながります

 

 

愛情は精神活動と人間関係によるものですね

プライスレスな崇高体験や

お金じゃすまされない問題はココです(愛憎)

 

 

こういったことを

快脳ダイエットの体験コースでセッションさせていただきました

 

 

 

 

 

加齢(老化)も自信のなさにつながりますね

体年齢をさげるには

病気を改善することと、体脂肪を減らすことです

月経の有無や性交渉の回数ではありません

 

 

 

 

 

 

整体しながら一緒に話してみませんか?

本当の自分を知ることで葛藤や自己嫌悪がなくなりますよ

甘いものや主食を制限しなくてもいいし

新しいダイエットに飛びつかなくていいんです

 

 

これはあなたの”感情と感覚機能”
大脳辺縁系が知っています




 

 

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考案者・広千路(こうせんじ)チトです

 



 

口に出すだけで4cm減はすごすぎる!いいことが起こりそう!【講座レポート】

 

 

南行徳エミング教室で

快脳ワーク講座を開催しましたのでレポートです

 

 

 

 

体にフォーカスし、ことばを使って改善する1部

潜在意識(心の奥底)にアプローチした2部にわけて

毎月替わりで内容を変えていってます

 

 

9月は

ことばを使って体幹を整え1サイズ減!快脳ワーク講座

でした

 

 

反り腰やポッコリお腹は

若い人や子供たちにも増えています

これは、在宅ワークやリモート学習が増えたからですね

 

 

体組成計で測ると体年齢は+20歳くらいでしょうか

体脂肪も増えるし内臓のはたらきも弱まりますよね…

 

 

1部では靴を脱いでリラックスしてもらい実施しました

ビフォーアフターのウエストサイズを測ったところ

 

 

4cm以上減が2名

2cm減が1名

1.2cm減が1名

 

 

反り腰とポッコリお腹になるクセと

エネルギーが減退し続けることばを頭の中で繰り返しているからです

 

 

ガンバリズムを止めると

体のエネルギーは増えるのです

 

 

だからことばと言っても

アファメーションや予祝とは違うんです

 

 

快脳ワーク講座の内容はいかがでしたか?

 

・反り腰によって歩く姿が情けない悩みがあるので、ことばで脳に伝えて姿勢を変えていきたいです(1部)
・口に出すだけでサイズ減は凄すぎる!(1部)
・毎回内容がシンプルでおどろきます。もっと難しいのかと思っていた(1部)

 

・いつもだらしなくてダメな人間なんだと思っていたけど仕事が好きで頑張ってるんだって実感(2部)

・きゅうくつな生活をしていると日頃から感じていたので8つのバランスをどう受け入れるかです(2部)

・書くことでハッキリ問題を可視化できて良かった(2部)

 

 

参加を検討している方にメッセージを!

 

・自分の体と心について深く知ることができた。結果いいことが起こりそうなのでおすすめです!

・難しくなく誰でもすぐにできる内容です。何が変わるのか気になるならぜひ!

・ことばが身体と心を変えられるってステキです。素直になりたい人に。

 

 

ご参加いただきありがとうございました(*'▽')

 

 

【10~12月の講座スケジュール】

 

 

 

 

 

***

 

 

・ご提供中のメニュー・整体セッション
A・肩首楽・思考クリア!快脳セラピー
⇒人間関係やプレッシャーで眠れずつらい…毎日さわやかに出勤したいあなたに
B・応用脳科学+整体で過食ストップ!快脳ダイエット1day体験
⇒やせられなくて自分が嫌になるあなた、”私らしさ”がわかると衝動は収まります
C・出張サポートは指定場所にお伺いいたします
⇒歩行や階段昇降が困難・お子さま対応や介護で出かけるのがつらいあなたに

つながるセラピスト講座
D・整体とセット割引!セルフケア講座を体験
⇒サプリや化粧品等に頼らない回復方法とは?

オンラインZoomセッション
E・繊細さんの生き方×働き方(脳診断テスト付)
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密着泡のポンプカラーを使ってみた

 

 

先日、amebaマイスターから送られてきた

香りのヘアカラー濃密クリームタイプが意外と良かったので

今回は全体染めができる密着泡タイプを使ってみました

 

 

 

なんとポンプはサステナブルな洗って再利用できるもので

本体だけ買えばいいものですね

 

 

 

パッチテストを含む説明書には、専用ゴム手袋がついています

ハンドソープを使うみたいにカラーが泡で出てくるんですよ

 

 

「密着泡」というぐらいだから

自分ひとりでも後ろのほう全体や内側も意外と上手にできました

 

 

顔回りや自分が見えるところは自信があるけど

全体や後ろ側には自信がなくて

チャレンジしたことない人でもできそうですよ

 

 

この商品の特徴は

①初めての全体染めでも使い方簡単!ハンドソープみたいなポンプで、押すだけで泡が出るからサッと塗れる!
②タレにくい泡が髪にしっかり密着。自分では見えない後頭部や内側もムラなくキレイ!
 ③カラーヘア用の洗い流さないヘアトリートメントつき。パサつきを抑え、色持ちを高められる。仕上がりの手触りがアップ!
 ④専用ポンプは、繰り返し使えるから、2回目以降は「つめかえ」を買うだけでOK!

 

 

ホームケア商品は事前にパッチテストをしてくださいね

仕上げにアフターカラートリートメントが付いていました

さらっさらの手触りになるので嬉しいです!

 

 

 

 

 

 

 

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食事には気を付けているのにやせない食べ方はコレ!

 

 

トリプル台風が発生しそうですね

今後の進路が気になります…

 

 

さて

食事には気を付けているのにやせない!

とお嘆きの女性は多いのではないでしょうか

あなたはいかがですか?

 

 

お客様とのお話の中で私は感じるんですね

「仕事しながら食べていらっしゃるのかも?」

 

 

特に女性のカラダは
「仕事」と「食事」を分けて行なうこと


これでうまくホルモンが
働くようになっているんですね

 

 

お食事中のカラダは、
アタマじゃなくて消化機能にエネルギーを集中させたいんです



消化のためのホルモンがうまく働くと
胃もたれ・便秘などお腹のお悩みや、血糖値に関するお悩み
などがなくなりますし


満腹中枢を刺激するホルモンがちゃんと働くと
食べ過ぎることが減るんですよ

 

 

パソコンに向かいながら
パンを片手に「ながら食い」もNG


仕事での、
イヤな出来事を思い浮かべながら食事をしてしまう
「ネガティブ反すう食い」もNG

 

 

一人暮らしの人や

食事は自室で食べる人にありがち…

 

 

「思考」はそれだけ

食事に関係するホルモンの働きを妨げてしまうんですよね

 


なので、

「食事に気をつけているのにやせない!」と言う方は


一人で食べていても

「ありがとう」の気持ちを持ちながら食事だけに集中してくださいね

 

 

過食さんの原因は「カラダに意識を満たすこと」が
一番なんです


つまり、

意識からっぽのカラダにカロリーを入れたら…

どうなるでしょうね



やせようとして好物を我慢しても
苦手な運動をやっても


救われない人がいるから
私は「その方のカラダを癒し」「満たす」
サポートをさせていただいてます


ストレス太りを止めたい!甘いものやお酒が欲しくなる! 
そんなあなたはこちら↓↓をどうぞ

 

 

 

 

 

 

 

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本当の自分を知ることで葛藤や自己嫌悪がなくなりますよ

甘いものや主食を制限しなくてもいいし

新しいダイエットに飛びつかなくていいんです

どんどん自分を好きになりましょう




 

 

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不思議と魅かれました【お客様の声】

 

 

流行りの「○○は▲▼が9割」

じゃないですけど

美容も健康も仕事も経済も

世の中全てがメンタルが9割だと思っています

 

 

だからまず

世間体や社会的役割(男女差や年齢職業など)ではなく

個としての感覚や感情とその把握は大切なのかなと思っていて

 

 

人にはそれぞれ人生に課題があるので

たとえ肉親であっても

他者にとやかく言われたくはないですよね

 

 

…ところであなたは他者との境界線は明確でしょうか

あいまいだと自分を肯定できませんよ

 

 

常に緊張感がある人が無意識にやっている

緊張をゆるめる方法の中に

過食や偏食があるんですけど

 

 

これがストレス太りや

セルフイメージの悪化になるんですよね

 

 

私もそうだったのでよくわかる~

 

 

快脳ダイエットの体験コースでみつけていくことは

メンタルビューティーです

お客様のお気持ちのととのい

ですよね

 

 

 

 

 

↑こちらの体験ですよ

自分の身体と気持ちは自分のものですもんね

 

 

 

 

 

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