出雲大社と名古屋のお土産にいただいた牡丹のお香とお菓子です(^^)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ
GWが終わって、日常が始まる。
職場の人とどんな休日だったかを休憩時間にシェア。
人に言うほど感動することもなかったり
こんな自分の話なんか興味ないだろうなぁ…
と思ってしまうあなた。
心の安全基地ってありますか？
心の安全基地って、つまり
拠りどころというか
現実が辛い人に乗っては、
避難所みたいな感じ。
安全基地になってくれている人は
どんなことも聞いてくれますし
批判もしませんし、
理不尽さも理解してくれます。
勇気をくれたり
本来の自分に気づかせてくれることも。
特に家族や恋人でなくても
胸の内を話せるカウンセラーとか、
男性だと行きつけの飲み屋のママさんなんかはそんな感じかな。
（男は飲み歩けるからいいよな）
現在、こんな相談を受けています。
仕事場である批判を受けました。
それから仕事に対してストレスが強くなり
身体も神経も休まりません。
休日は半日以上寝ていて、家のことも何もしてあげられません。
過食もするのでこんなに太るとは思ってもいませんでした。
周りは結婚したからとか、
主任クラスになったから幸せ太りでしょって言われます。
そうなのかなぁと思いますけど太った自分はやっぱりイヤで
ダイエットしようと思いつつできません。
でも、過食はしちゃいけないってわかってるんです。
やせたいんですけどね、学生の頃から。。
一回成功したんですけどほぼ食べないダイエットで
それでは今の仕事は持ちません。
（相談ここまで）
…うん。わかりますよ('◇')ゞ
過食が心の拠りどころになっているから
いけないと思っていてもつい過食してしまうんですよね。
ひとりの時間にね。。
心の安全基地の作り方は
子供の頃に出来上がるようです。
だから、それを獲得できないまま成長し
社会に出ている女性は
過食や買い物、ゲームや意味のない資格取得に走ります。
その特徴の中に
なりたい自分や欲しいものが見え隠れしています。
それだけずっと、
ありのままの居場所が無かったんですよね。
飾り続けることに限界を感じたときに
おかしい、これじゃいけない
と思います。
その段階でSOSの発信ができたら
正常レベルの自分に引き返せます。
（ここが私の仕事かな）
精神疾患って、急にはならないんですよね。
思考習慣が積み重なり
誰にもわかってもらえない時間が長くなり
あるきっかけからプツンと糸が切れちゃいます。
落ち込みがきたり混乱がはじまったり
横になっている時間が増えたなら
一度ご相談くださいね。
過食回復ダイエット整体”美脳ヒーリング”にご興味がおありの方は
公式LINEにてダイレクトにメッセージをお届けしております。
＊＊＊＊＊＊＊＊
普通のリラクゼーションや整体では満足できない
疲労とストレス太りを改善したい方はこちら
■Paypay/LINEpay/auPAY取扱店です■
心療整体サロン癒り庵が気になる方はレビューをご参考にどうぞ
お客様の安心と快適のために（１分の動画です）
朝まで眠れる”脳ヒーリング整体”でアラフォー女性の緊張がほどける
◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い
◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減のダイエット美脳ヒーリング
千葉県浦安市当代島１－６－３０ ソフィア当代島３０３
営業時間：１０時から２１時（ラストオーダー１９時３０分）
定休日：木曜定休
東西線浦安駅より徒歩4分
■当サロンの整体メニュー
■はじめての方へ/症状/コース/金額/アクセス
■お問合せ・申込みフォーム
♦予約スケジュールをみる
出かけるのがつらい…出張整体なら↓↓
♦癒り庵の出張整体予約サイト◎２人目以降千円割引
当サロンは、浦安・船橋・市川など千葉県全域・東京都・神奈川・埼玉・茨城からもお越し頂いています。
コリや疲労などのストレス性疾患・PMS・過食リバウンド・愛着などお悩みの方にお越し頂いております。
オンラインセッションもあります。お気軽にご相談ください。
働く女性の身体と気持ちに関する情報＆ご相談窓口
癒り庵チトの公式LINEはこちら
