今年３１回目，通算８６回目の稽古。
(子供クラス)
・２年生１名，３年生１名，５年生１名
・体の変向
・諸手取り呼吸法
・正面打ち小手返し
・飛び受身の練習
・杖６の素振り
・エイエイヤートー
稽古は最後まで氣を抜いてはいけない。
坐り技呼吸法も氣を抜いてはいけないし，
礼をする時も氣を抜いてはいけないし，
掃除する時も，道場を後にする時も氣を抜いてはいけない。
「道場」は運動場ではなく「自己研鑽の場」である。
「稽古」は運動ではなく「修行」である。
という訳で，最後の二礼二拍手一礼の際，あくびをしていた２名の子にグリグリ発動。
(一般クラス)
・黒帯１名，白帯１名
・体の変向
・諸手取り呼吸法
・片手取り入り身投げ その１，２
・坐り技呼吸法
大先生の「武道」を片手に，入り身投げを稽古。
昔の写真と文章だけが頼りなので，難しい。
齋藤先生による解説書を紐解いてみよう。