宮城野34回目の稽古。
・白帯２名，黒帯２名，仮入門１名
・杖素振り20本
・組杖１，２，３
本日仮入門者１名。
ゼロから始める人には，まず剣を指導する。
剣で半身と腰を作り，呼吸力を養う。
合氣道は剣から出発しているから，それが自然な稽古方法である。
＃剣を指導しない師範もいるそうだが，
＃初心者にどうやって半身を説明するのか，
＃ぜひともお聞きしたいものである。
どうしても稽古に集中できない門下生が一名。
ぼーっとしていて説明を聞いていない。
型の手順を間違える。
明らかにおかしい。
普段真面目に稽古している姿を見ているだけに，あまり注意はしたくないのだが，他の門下生に怪我をさせるわけにも行かないので，やんわりと注意した。
稽古には稽古に望む態度がある。
何か気になる事を抱えている，心配事がある，気持ちが荒れている。こんな時は思い切って稽古を休むか，見学した方が良い。
自分ひとりの稽古ではない。相手の身体をお借りして稽古している，という意識がなければならない。